09/08/2026
כדי לבנות ביטחון עצמי אמיתי לא מספיקות רק ממילים - בטחון נבנה על חוויות של התמודדות והצלחה.
כשילדים מתאמנים בספורט הם נדרשים לנסות, להתמודד עם קושי, להתמיד, לטעות, להשתפר ולגלות שהם מסוגלים ליותר ממה שחשבו.
מחקרים מראים קשר בין פעילות גופנית לבין רווחה נפשית טובה יותר. מחקרים מדווחים שעל כל שעה נוספת של פעילות גופנית בילדות הסיכון לקשיים נפשיים בגיל ההתבגרות יורד בכ־12%.
אצלנו בחוג הג׳ודו התהליך הזה קורה בכל אימון - לומדים טכניקה חדשה, מתמודדים מול בן או בת זוג, נופלים, קמים, מנסים שוב ורואים את ההתקדמות לאורך זמן.
וכך, מעבר לכושר וליכולת הגופנית, הילדים מפתחים גם תחושת מסוגלות, התמדה וביטחון עצמי.
🥋 קבוצות לילדים החל מגיל 4
📍 כפר יונה | נתניה | גנות הדר | אבן יהודה
📲 לפרטים נוספים ותיאום שיעור ניסיון: 054-3983384
ההרשמה לשיעורי הניסיון בספטמבר נפתחה!
