Mazor pilates studio

Mazor pilates studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mazor pilates studio, Pilates Studio, שביט 8, Ness Ziona.

📍סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים בנס ציונה
אם להרגיש טוב יותר זו המטרה - הסטודיו זה המקום בשבילך, יחד נעזור לך להניע את הגוף בצורה נכונה ומדויקת ולהרגיש הרבה יותר טוב.

אתם רוצים להרוויח את המקסימום מהשיעור?תתנתקו ❗️תשקיטו את רכבת המחשבות ותעשו מאמץ בלהיות נוכחים ברגע, זה לעיתים קשה אבל ז...
13/07/2025

אתם רוצים להרוויח את המקסימום מהשיעור?
תתנתקו ❗️

תשקיטו את רכבת המחשבות ותעשו מאמץ בלהיות נוכחים ברגע, זה לעיתים קשה אבל זה אפשרי וכדאי!

כי סביר להניח שהילדים יהיו ממש בסדר בעוד שעה
והם גם צריכים הורים רגועים, מכילים ורעננים.

כי סביר להניח שהלחץ של העבודה לעולם לא יפסק וכל עוד אתם לא מנהלים חדר מיון, הדברים יכולים לחכות וכדור הארץ ימשיך להסתובב 🌏

כי פילאטיס מכשירים זו פעילות מתוחכמת
שמצריכה ריכוז ודיוק
בלעדיהם הדברים לא קורים עד הסוף
הטווחים לא נפתחים עד הסוף
השרירים לא מתחזקים עד הסוף
ואנחנו איפשהו דורכים במקום
לא חבל ⁉️

כבר לקחתם לעצמכם שעה, קחו אותה עד הסוף.
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #פילאטיסישראל #נסציונהוהסביבה #נסציונהרחובות #נסציונה #בריאות #בריאותהנפש #בריאותהגוף

לא, השיעור פילאטיס הראשון שלך לא יהיה מדהיםכי אי אפשר להיות מדהימים כשלומדים דבר חדשתחשוב על הפעם הראשונה שהגעת לחדר כוש...
09/07/2025

לא, השיעור פילאטיס הראשון שלך לא יהיה מדהים
כי אי אפשר להיות מדהימים
כשלומדים דבר חדש

תחשוב על הפעם הראשונה שהגעת לחדר כושר,
היית מדהים?
תחשבי על הפעם הראשונה שהעברת הדרכה מול קהל, היית מדהימה?
תחשבו על כל דבר שעשיתם בפעם הראשונה….
כל מתכון
כל תכנון חופשה
כל קורס
כל דבר!!

עכשיו הסיבה שאנחנו רוצים להרגיש מדהימים
זה כדי שהאגו יהיה מסופק
אבל בעבודה עם הגוף אנחנו משאירים את האגו בבית
כדי לאפשר לעצמנו למידה
כדי לאפשר לעצמנו התפתחות
כדי להשאיר מקום לטעויות שמהם אנחנו לומדים הכי טוב
במקום להיות בלחץ ולנסות להוכיח לעצמכם משהו
תראו את השיעור הראשון כהזדמנות לטעימה קטנה לקראת תהליך גדול
תתמקדו בלנסות להבין ותשאירו מקום
לקלילות והנאה!
עם הזמן
אסימונים נופלים
ביצועים משתפרים
וכמו כל דבר שאנחנו עושים שוב ושוב ושוב
נהפוך להיות טובים יותר
ס-ב-ל-נ-ו-ת

מה דעתכם?
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסישראל #בריאות #נסציונה #כושר #תהליך

עשיתם צעד ענק ונרשמתם לסטודיואתם מגיעים למרות כל הקולות המעכבים ואינסוף התירוציםמסיימים שיעור ובמקום לשמוח שעשיתם את זהא...
21/05/2025

עשיתם צעד ענק ונרשמתם לסטודיו
אתם מגיעים למרות כל הקולות המעכבים ואינסוף התירוצים
מסיימים שיעור ובמקום לשמוח שעשיתם את זה
אתם מתבאסים שלא הצלחתם הכל
😵‍💫😵‍💫😵‍💫
אתם חושבים שזה ריאלי?
להבין הכל? וגם להצליח הכל?
🤔🤔🤔
במקום לצפות מעצמכם ציפייה מוגזמת ומלחיצה
שמוציאה את הכיף ומגיעה מהאגו החלש
תשקיעו את המאמץ בלהגיע כל שבוע
ההצלחה תגיע אחרי 10 שיעורים או אחרי שנה
והיא לא תגיע אם לא תהיה עקביות והתמדה

תזכרו שהדרך היא היעד
כי כל עוד אתם בדרך אתם בתנועה

#פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #פילאטיסישראל #נסציונהוהסביבה #נסציונהרחובות #נסציונה #בריאות #בריאותהנפש #בריאותהגוף

מי לא מרגישה לפעמים מוצפת מהאינטנסיביות של היומיום????המדינה בכאוס, הילדים צריכים עזרה עם הנכדים,פקקים, מיילים, הפגנות, ...
08/05/2025

מי לא מרגישה לפעמים מוצפת מהאינטנסיביות של היומיום????
המדינה בכאוס, הילדים צריכים עזרה עם הנכדים,
פקקים, מיילים, הפגנות, ישיבות, פרויקטים ובקיצור טירוף
🤯🤯🤯
אבל החיים הם יותר מרשימת מטלות שלא נגמרת
החיים הם יותר ממירוץ שלא נגמר
למעשה
החיים שלנו יכולים להיות יותר מאוזנים
ואנחנו יכולות להיות יותר פרודוקטיביות
יותר סבלניות
יותר רגועות
יותר אנרגטיות
אם נקח לעצמנו שעה בשבוע ונקדיש את כולה לעצמנו, נתמלא בכוחות מחודשים, ננשום עמוק, ננקה את הראש מקשקשת המחשבות ונחזיר לעצמנו את הבחירה לחיות בריא יותר 🩵
#פילאטיסישראל #פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #נסציונהוהסביבה #נסציונה

את לא תביני מה הפסדת כל השנים האלהעד שתגלי מה את מרוויחה 💪🏽🫶🏽🧘🏽‍♀️ #פילאטיסמכשירים #פילאטיסישראל #פילאטיסזההחיים #נסצ...
04/05/2025

את לא תביני מה הפסדת כל השנים האלה
עד שתגלי מה את מרוויחה 💪🏽🫶🏽🧘🏽‍♀️
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסישראל #פילאטיסזההחיים #נסציונה #נסציונהוהסביבה #נסציונהרחובות #ספורט #תנועה

למה פילאטיס זו ריצה למרחקים ארוכים?👇🏽🤔👇🏽🤔כשהתחלתי לתרגל פילאטיס לא אמרו לי שזו ריצה למרחקים ארוכים וגם אם היו אומרים לי,...
16/01/2025

למה פילאטיס זו ריצה למרחקים ארוכים?
👇🏽🤔👇🏽🤔

כשהתחלתי לתרגל פילאטיס לא אמרו לי שזו ריצה למרחקים ארוכים וגם אם היו אומרים לי, לא בטוחה שהייתי מבינה מה הכוונה 😅😅

הבנתי את זה תוך כדי…. תנועה, כמובן🤸🏻‍♂️⛹🏽‍♀️⛹🏻

בשנים הראשונות הצלחתי לעשות דברים רק עד גבול מסוים, השרירים יכלו לשאת את הקושי עד גבול מסוים, התנועתיות שלי בגב הייתה מוגבלת ויכולתי לכופף או להקשית את הגב רק עד גבול מסוים, הפישוק שלי נפתח … שוב, רק עד גבול מסוים.

עם הזמן, דברים בגוף שלי השתנו - לטובה!
זה היה מרגש, מסעיר, משמח, מפתיע, מעצים!!!
😍😍😍😍😍😍😍
פתאום הצלחתי להתמודד עם קפיצים יותר חזקים ולדייק כל חזרה, פתאום הצלחתי להגיע לטווחים שלא היו שם לפני,
פתאום נפל לי אסימון ענק!!! לגוף שלי לקח שנים של חזרתיות כדי להגיע לשינוי הזה שאני חווה כעת.
הבנתי שפילאטיס זה תהליך ארוך עם התקדמות איטית אך עקבית אבל אל תדאגו, אפשר גם לאורך הדרך לשים 🩷 לשינויים קטנים שמתרחשים, רק צריך להיות ערים ומודעים ולהבחין בזה. השינויים הקטנים האלה לאורך הדרך מעניקים כלכך הרבה דרייב, עד שבשלב מסוים לא רוצים להפסיק, לא רוצים לחזור אחורה, רוצים לראות לאן עוד זה יכול להוביל כי כשחושבים על זה אנחנו תהליך אינסופי,
פוטנציאל לא ממומש שאין לו סוף 🌀🌀🌀

אתם מוכנים להתחיל תהליך שישנה לכם את הגוף ואת מה שאתם חושבים שאתם יודעים על עצמכם??
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #נסציונה #בריאות

23/06/2024

כל התורה של פילאטיס
מתחילה ונגמרת במרכז גוף יציב וחזק
כשזה יקרה- כל הגוף יתחזק, יתייצב
והתחושה תהיה מדהימה💪🏽💪🏽

תחשבו על ליצור קשר בין האגן לצלעות
לא הבנתם?
בסטודיו בטוח תבינו
חושבים שזה שטויות?
בואו לנסות ואז נדבר

כן כן קראתם נכוןפילאטיס מכשירים יחזק לכם ולכן את רצפת אגןמה שישפיע וישפר את הביצועים המיניים👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽✅משפר זקפה✅מגביר שלי...
24/05/2024

כן כן קראתם נכון
פילאטיס מכשירים יחזק לכם ולכן את רצפת אגן
מה שישפיע וישפר את הביצועים המיניים
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

✅משפר זקפה
✅מגביר שליטה באורגזמה
✅מגביר גירוי ותחושה
✅מאריך ומעצים אורגזמה
✅מוביל לחוויה אינטנסיבית ומספקת יותר

אז קדימה, להירשם לשיעור ניסיון
תודו לנו אחר-כך
———————————————————————


#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #רפורמר #פילאטיסזההחיים #פילאטיסישראל #אהבהעצמית #הגוףשליהבחירהשלי #בריאותהגוף #בריאות #בריאותהנפש #תנועה #תנועהמרפאה #תנועהמרפאת #סטודיולפילאטיס #סטודיולפילאטיסמכשירים #מתיחותזההחיים #נסציונהוהסביבה #נסציונה #נסציונהשלי #נסציונהרחובות

אם לא נעצור *וניקח* לעצמנו רגעהוא לא יגיע לבד——————————————————————— #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #רפורמר #פילאטיסזההחיים...
22/05/2024

אם לא נעצור *וניקח* לעצמנו רגע
הוא לא יגיע לבד
———————————————————————


#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #רפורמר #פילאטיסזההחיים #פילאטיסישראל #אהבהעצמית #הגוףשליהבחירהשלי #בריאותהגוף #בריאות #בריאותהנפש #תנועה #תנועהמרפאה #תנועהמרפאת #סטודיולפילאטיס #סטודיולפילאטיסמכשירים #מתיחותזההחיים #נסציונהוהסביבה #נסציונה #נסציונהשלי #נסציונהרחובות

Address

שביט 8
Ness Ziona
7404747

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 11:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972549914495

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mazor pilates studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mazor pilates studio:

Shortcuts

Share

Category