Studio Muscle-Up

28/08/2025

הורים מנהריה או מהקריות הקשיבו !

הילד/ה שלכם צריכה מקום להוציא אנרגיה?
הילד יושב שעות מול המסך?

אצלינו זה המקום לשנות את זה..
אנחנו מזמינים אתכם להביא את הילד/ה שלכם לאימון הכרות בקבוצות האימונים לנוער בסטודיו שלנו – בנהריה ובקריית ביאליק.

⚡️ פעילות גופנית שמחזקת לא רק את השרירים – אלא גם את הביטחון העצמי.
⚡️ קבוצות מדהימות של בני ובנות נוער בדיוק בגיל שלהם.
⚡️ מסגרת קבועה שמרימה להם את המוטיבציה, וגם נותנת שקט בראש להורים.

אצלנו לא מתחרים – אלא מתחזקים, נהנים, ומשתפרים.
עם מאמנים שמבינים נוער, באווירה תומכת, עם מוזיקה, אנרגיה וחיוך.

"מאז שהבן שלי התחיל להתאמן אצלכם – הוא פשוט פורח, כל השבוע הוא מחכה לאימון הבא"

📍הקבוצות מתקיימות בנהריה ובקריית ביאליק
📅 מספר המקומות מוגבל – ההרשמה פתוחה עכשיו

נהריה- 0528262386
קריית ביאליק- 0527220775

05/08/2025

קשה לך להתמיד באימונים?
את לא אשמה !!

אנחנו מבינים אותך שנמאס לך מה 2-3 אימונים משעממים שחוזרים על עצמם ..
במאסל־אפ בנהריה ובקריית ביאליק – תמצאי 12 סוגי אימון שונים: כוח, קנגו, פילאטיס, אירובי מדרגה, תחנות, קיקבוקס ועוד..

לא משנה אם את מתחילה או מתאמנת שנים כאן תרגישי בבית, עם קבוצה של נשים בדיוק כמוך, מדריכים מקצועיים ואווירה ממכרת.

לחצי עכשיו והשאירי פרטים לאימון הכרות– ותביני על מה כולם מדברים!

14/07/2025

הורים יקרים החופש הגדול כבר כאן...
ואנחנו ב-MUSCLE-UP מציעים מסגרת כושר ייחודית לילדים ולנוער, שמותאמת במיוחד לגילם ולרמתם.
כל קבוצה קטנה ומנוהלת על ידי מדריך מקצועי שעבר הכשרה ספציפית לאימון ילדים ונוער, כדי להבטיח סביבה בטוחה, תומכת ומקדמת.

מה מיוחד אצלנו?

* קבוצות קטנות שנותנות יחס אישי לכל ילד
* אימונים המותאמים לגיל וליכולות הפיזיות של כל משתתף
* מדריכים מוסמכים בעלי ניסיון בעבודה עם ילדים ונוער

בואו תנו לילדים שלכם הזדמנות להתחזק, לבנות ביטחון ולהנות מפעילות גופנית מהנה ומועילה.

לפרטים נוספים ולתיאום אימון ניסיון, שלחו לנו הודעה עכשיו!

סניף נהריה- 0528262386
סניף קריית ביאליק- 0527220775

29/06/2025

הורים יקרים החופש הגדול כבר כאן...
ואנחנו ב-MUSCLE-UP מציעים מסגרת כושר ייחודית לילדים ולנוער, שמותאמת במיוחד לגילם ולרמתם.
כל קבוצה קטנה ומנוהלת על ידי מדריך מקצועי שעבר הכשרה ספציפית לאימון ילדים ונוער, כדי להבטיח סביבה בטוחה, תומכת ומקדמת.

מה מיוחד אצלנו?

* קבוצות קטנות שנותנות יחס אישי לכל ילד
* אימונים המותאמים לגיל וליכולות הפיזיות של כל משתתף
* מדריכים מוסמכים בעלי ניסיון בעבודה עם ילדים ונוער

בואו תנו לילדים שלכם הזדמנות להתחזק, לבנות ביטחון ולהנות מפעילות גופנית מהנה ומועילה.

לפרטים נוספים ולתיאום אימון ניסיון, שלחו לנו הודעה עכשיו!
050-225-8922

16/06/2025

15/06/2025

היי,
כאן סער מ MUSCLE-UP,

חשבתי עליכם בתקופה הזו –
ועל כל ההורים שמחפשים דרך לעזור לילדים לפרוק אנרגיה, לזוז, להשתחרר, להרגיש חזקים.
אז לקחתי מצלמה, פתחתי את הסטודיו,
וצילמתי אתגר ספורטיבי לילדים ונוער בגילאי 7–14:
5 ימים, 5 אתגרים קצרים, מאתגרים וכיפיים – בחינם.

בין אם הילד לא זז בכלל כרגע, או שהוא אוהב אתגרים – זה תוכן שיכול לשנות לו את השבוע.
המשימה היא לבצע את האתגר, לצלם את הילד ולשלוח אלי לנייד בכל יום את הסרטון עם האתגר היומי.
אולי זה יגרה גם את הילד/ה שלכם להצטרף לקבוצות הילדים שלנו ועמידה באתגר יזכה אותם בחודש שלם של אימונים מתנה אצלנו בסטודיו.

רוצה לקבל את האתגר לילדים שלך?
🔵 שלחי לי את המילה אתגר ומייד תקבלו את האתגר הראשון ישירות לנייד.

מחכה לכם בצד השני,
סער
MUSCLE-UP, נהריה וביאליק
050-2258922

04/06/2025

הקיץ הזה – לא משאירים את הילד מול המסך!
החופש הגדול עוד רגע מגיע, והילדים שוקעים בשגרה של לילות לבנים, מסכים בלי סוף ואכילה לא בריאה..

אבל במקום עוד קיץ מבוזבז – אתם יכולים לתת להם מסגרת של תנועה, ביטחון חיזוק והצלחה.

💪 אימוני כושר לילדים בגילאי 9–14
✔️ קבוצת צהריים מיוחדת לחודשי יולי- אוגוסט
✔️ קבוצות קטנות ואווירה מנצחת
✔️ מפתחים ביטחון, משמעת, וכושר
✔️ פעילות בריאה במקום שעמום ומסכים

🎯 יולי-אוגוסט | מספר מקומות מוגבל

זה הזמן לרשום את הילדים,
שלחו לנו הודעה 💬

** האימונים מתקיימים בנהריה ובקריית ביאליק – תבחרו את הסניף שקרוב אליכם **

28/05/2025

מחפשת מסגרת אימונים שהפעם באמת תתמידי בה ?
בנהריה כבר יודעים: MUSCLE-UP הוא לא עוד סטודיו.
כאן לא רק מתאמנים – מתקדמים!

✔️ אימונים מגוונים ב-3 מתחמים שונים
✔️ מדריכים מקצועיים ומעוררי השראה
✔️ קהילה תומכת ואווירה ממכרת
✔️ והכי חשוב – תוצאות.

רוצה לנסות ולהרגיש את ההבדל בעצמך?
שלחי לנו הודעה כאן או בתגובות ונתאם לך אימון היכרות 🎯

26/05/2025

מתגעגעת לעצמך? אנחנו כאן בשביל להזכיר לך איך זה מרגיש.

ב- MUSCLE UP נחזיר אותך למסגרת, לקצב, ולתחושת ההצלחה באימונים.
מגוון ענק של אימונים, תוצאות אמיתיות, וצוות שלא מוותר עלייך.
בלי לחץ, בלי פוזות – רק את, כמו שאת.

לתיאום אימון הכרות השאירי הודעה ואנחנו נחזור אלייך !
נהריה- 0528262386
קריית ביאליק- 0527220775