גוף בנפש, הוא סטודיו לפילאטיס מכשירים, מהוותיקים בישראל. הסטודיו ידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה במיוחד, ניסיון שיקומי רב ואוירה חמה ואישית.
אנו מציעים שיעורי פילאטיס מכשירים, בין אם פרטיים, חצי פרטיים (שני מתאמנים) או בקבוצות קטנות (עד 5 מתאמנים/ות) ונבנית תכנית אישית לכל מתאמנת ומתאמן.
שיטת פילאטיס מתאימה ובטוחה לכל אדם, כולל נשים הרות ולאחר לידה, משתקמים מפציעות ואזרחים בוגרים.
הסטודיו פועל במו
דיעין מ-2008, וממוקם בקומת המשרדים במגדלי דמרי, יגאל ידין 49.
תשומת הלב האישית והעבודה הפרטנית של המדריכות עם כל מתאמן/ת מאפשרות קצב התקדמות המותאם לצרכים וליכולות של כל מתאמן/ת ובה בעת, אינן פוגעות בזרימה הטבעית של השיעור המתנהל בו זמנית באותו החלל.
אנו בונים תכנית אישית לכל מתאמן/ת לפי צרכיו/ה, כאשר כל שיעור כולל עבודה מאוזנת על חלקי הגוף השונים, על כוח וגמישות וכן על גמישות מחשבתית. שיטת פילאטיס, בעינינו, היא דרך ללמוד ולהכיר את הגוף, להבין כיצד הוא פועל ולהיעזר בתובנות החדשות גם מחוץ לסטודיו. לפיכך, אנו מנסים ללמד תבניות תנועתיות שתהיינה יעילות וטובות יותר מהתבניות הקלוקלות שרכשנו במהלך החיים.
האווירה החמה והתומכת בסטודיו לפילאטיס של גוף בנפש משלימה את הרמה המקצועית הגבוהה של צוות המדריכות.
אנו יודעים שלפעמים הצעד הראשון הוא קשה, אך ברגע שנכנסים לעבודה, נישבים ביעילות השיטה, איכות המדריכות והקסם המיוחד של אווירת גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס מכשירים.
צרו קשר עכשיו עם גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס, כדי שנוכל לעזור ולהתאים את האימון באופן אישי
