Icon fitness Modiin/ אייקון פיטנס מודיעין

Icon fitness Modiin/ אייקון פיטנס מודיעין Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Icon fitness Modiin/ אייקון פיטנס מודיעין, Sports, dam hamaccabim 8, Modi`in.

אייקונים יקרים❤️לשירותכם מערכת סטודיו לחודש פברואר 💪🏼
31/01/2023

אייקונים יקרים❤️
לשירותכם מערכת סטודיו לחודש פברואר 💪🏼

אייקונים יקרים 💫מערכת הסטודיו של פברואר שלנו 💪🏼נתראה בסטודיו
31/01/2023

אייקונים יקרים 💫
מערכת הסטודיו של פברואר שלנו 💪🏼
נתראה בסטודיו

אייקונים יקרים!מצ״ב מערכת שיעורי סטודיו לחודש ינואר 2023שתהיה שנה מעוצבת ,חטובה וחזקה 🫶🏼💪🏼
02/01/2023

אייקונים יקרים!
מצ״ב מערכת שיעורי סטודיו לחודש ינואר 2023
שתהיה שנה מעוצבת ,חטובה וחזקה 🫶🏼💪🏼

נתחיל מהסוף – עדיף לאכול סופגנייה מאשר לאכול את עצמכם 😉ועכשיו ברצינות - אומנם סופגנייה אחת עם ריבה מכילה כ-450 קלוריות ש...
18/12/2022

נתחיל מהסוף – עדיף לאכול סופגנייה מאשר לאכול את עצמכם 😉
ועכשיו ברצינות - אומנם סופגנייה אחת עם ריבה מכילה כ-450 קלוריות שזה לא מעט אבל החדשות הטובות הן שאימון כושר נכון יכול לגמרי לשרוף את הקלוריות העודפות! אז איך תעשו את זה?

אם אתם גם ככה רגילים לשגרת אימונים ומתאמנים על בסיס קבוע, המשיכו כרגיל והוסיפו עוד אימון או שניים בגזרת האירובי – זו יכולה להיות ריצה של חצי שעה, אימון כוח או שיעור קיקבוקסינג! 💪

ואם אתם לא מתאמנים בכלל אז כנראה שהגיע הזמן להצטרף לאחד ממועדוני אייקון ורק החל מ-99 ₪ בחודש!
יאללה מרשים לכם עוד סופגנייה אחת וזהו >> https://bit.ly/3d3SsWu

חג חנוכה שמח! 🔥

גם לכם משחקי המונדיאל עושים חשק להשקיע באימוני רגליים? ⚽אימון רגליים הוא אימון סופר-חשוב, בכל זאת מדובר על אחת מקבוצות ה...
11/12/2022

גם לכם משחקי המונדיאל עושים חשק להשקיע באימוני רגליים? ⚽
אימון רגליים הוא אימון סופר-חשוב, בכל זאת מדובר על אחת מקבוצות השרירים הגדולות בגוף שאחראית להחזיק ולייצב את כל המשקל שלנו.

אז איך נבצע אימון רגליים כמו שצריך?

- עקביות: חשוב להתמיד באימוני הרגליים ולשלב אותם באופן קבוע בשגרת האימונים. אם נעבוד עליהם רק "פעם ב" כנראה שכל פעם נצא עם שרירים תפוסים, לא נעים.

- טכניקה: השתדלו לעבוד על משקלים ועומסים נמוכים, מה שיסייע בפיתוח הקשר בין המוח לשרירים ויגרום לכם להרגיש בדיוק את השריר אליו אתם מכוונים בתנועה.

- מנוחה: השרירים שלנו גדלים ומתפתחים בשעת מנוחה, לכן חשוב גם בהפסקות יזומות במהלך האימון – וכמובן מנוחה מספקת בסוף האימון.

רוצים לחזק את הרגליים ועוד קבוצות שרירים בגוף? הצטרפו לאחד ממועדוני אייקון עכשיו רק החל מ-99 ₪ בחודש>> https://bit.ly/3d3SsWu

מנויים יקרים !מערכת שיעורי סטודיו לחודש דצמבר לשירותכם ❤️
06/12/2022

מנויים יקרים !
מערכת שיעורי סטודיו לחודש דצמבר לשירותכם ❤️

מנויים יקרים ❤️מצ"ב מערכת שיעורי סטודיו לחודש נובמבר 💪
01/11/2022

מנויים יקרים ❤️
מצ"ב מערכת שיעורי סטודיו לחודש נובמבר 💪

Address

Dam Hamaccabim 8
Modi`in
7178586

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 06:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 13:00
18:00 - 22:00
Sunday 06:00 - 23:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Icon fitness Modiin/ אייקון פיטנס מודיעין posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Icon fitness Modiin/ אייקון פיטנס מודיעין:

Share

Category