אלישבע - קהילת כושר / קבוצות ואימונים אישיים

אלישבע - קהילת כושר / קבוצות ואימונים אישיים •סטודיו בוטיק לאימוני כוח ופילאטיס •אימוני חוץ •אימונים אישיים •סדנאות נשימה ושיקום הבטן ורצפת האגן בשיטת ההיפופרסיב •מכשירה מאמנות מטעם מכון וינגייט

מה המשתתפות מספרות על סדנת ההיפופרסיב - חלק 2.הקהל של הסדנה מגוון ומשתנה. יש צעירות ובוגרות, אימהות ונשים שעוד לא ילדו א...
28/07/2025

מה המשתתפות מספרות על סדנת ההיפופרסיב - חלק 2.
הקהל של הסדנה מגוון ומשתנה. יש צעירות ובוגרות, אימהות ונשים שעוד לא ילדו אף פעם. נשים בכושר ונשים לא מאומנות. כל אחת מגיעה מהעולם שלה. לפעמים עם מטרה ספציפית, ולעיתים בלי סיבה מיוחדת. נטו מרצון ללמוד ולהתפתח.

עולם הנשימה הוא עולם רחב שנותן מענה לכל כך הרבה התמודדויות, וגם אם אין כאלה, משפר את איכות החיים ברמה ניכרת.
לפעמים, תוך כדי המפגש, אני שומעת את האסימונים נופלים ✨

שיטת ההיפופרסיב רלוונטית לכל אישה (למעט מקרים רפואיים שאנחנו שוללות מראש).

מזמינה אותך להשתתף במחזור הבא.
ההרשמה המוקדמת מסתיימת בחמישי הקרוב 31.7

נשתמע 🤍

#היפופרסיבישראל #סדנאות #נשימה #אימון

להריח פרח. לכבות נר. היפופרסיב לקטנטנים 🥹💞טוב, לא באמת חשבתי ללמד אותם לעשות ואקום, אבל חלק אחד מאימון הקהילה לאמהות ויל...
27/07/2025

להריח פרח. לכבות נר. היפופרסיב לקטנטנים 🥹💞
טוב, לא באמת חשבתי ללמד אותם לעשות ואקום, אבל חלק אחד מאימון הקהילה לאמהות וילדים, הוקדש לנשימה.
תרגלנו נשימה. הרגשנו את האוויר ממלא את הבטן ונשפנו באיטיות.
דיברנו על המקום של נשימה באימון גופני. ובעיקר ככלי לחיים: אם אני מפחד/ת, נעלב/ת, עצוב/ה, מתגעגע/ת, מתרגש/ת, הנשימה עוזרת לנו להרגיש יותר טוב. יותר שליטה. יותר בטחון.

נשימה נכונה ומודעות אליה מגיל צעיר, לחיים בריאים 🫶🏻🌸

#קהילתהכושרשלאלישבע #נשימה #היפופרסיב #ילדים #אימון

Address

Modi'in Illit

Telephone

+972548075166

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אלישבע - קהילת כושר / קבוצות ואימונים אישיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אלישבע - קהילת כושר / קבוצות ואימונים אישיים:

Shortcuts

Share

Category