28/10/2023
חברים וחברות יקרים. מתרגשת להזמין אתכם להצטרף ולתרגל יחד.
הדגש בשיעורים שלי הוא על הזמנת תנועה וזרימה של אנרגייה בגוף. אני משתדלת לאזן בין תרגילי כוח, גמישות, איזון, נשימה ומיינדפולנס. מוזמנים לפנות אליי לשאלות נוספות. התרגולים מותאמים לכל הרמות ולכל מצבי הרוח.
מתי? ימי ראשון 15:30-16:45
איפה? רוח הארוח (הר ארדון 8)
מוזמנים להגיע ולחלוק אנרגייה חזרה בדאנה
בבקשה הירשמו מראש. התרגול מותנה בהרשמה של 3 משתתפים לפחות.
להצטרפות לקבוצת ווטסאפ שקטה:
https://chat.whatsapp.com/CmVoQoe3sR6LUKotrxclJ5
לשאלות נוספות מאיה - 052-376-6045