סודות האפשור דרך משנת חיים ומדריך מעשי לחיים שלמים - הספר מאת אלון שפריר
הרצאות וסדנאות לקהל הרחב, חוגי בית , מוסדות וארגונים.
מפגשים אחד על אחד פרונטלי /בזום
השתלמות למטפלים
מנחי סדנאות , פסיכולוגים מדמה חיים לחקר העצמי במרחב מאפשר עם אלון שפריר
אלון שפריר מנחה מאפשר ומאמן חוויתי בעל שם וניסיון של למעלה מ- 30 שנה ומומחה מהמובילים בתחומו בהתמודדות עם משברים ושינוי, הגשמה עצמית, העצמה ומציאת היעו
ד והעצמת השמחה הרוגע והאהבה בחיי .אפשר ותרם לשינוי מקדם ומעצים בקרב אלפי אנשים .זוכה בפרס מצילה של המשרד לביטחון פנים בתוכניות להעצמת ההרמוניה במערכת החינוך והפחתת אלימות. הכשיר מאות תלמידים בגישתו. מומחה לגיבוש חברתי עסקי ועובד עם מיטב החברות במשק הישראלי , מפתח טכניקות יעילות וייחודיות ובגישה פורצת דרך להתמודד עם לחץ והעצמת התקשורת האמפטית. כותב את הספר "תודעת הרגע" – מתח ולחץ כהזדמנות לשינוי.
במה מדמה חיים לחקר העצמי יכול לעזור ?: התמודדות עם משברים ושינוי מכל סוג ועניין, קושי וחוסר הגשמה בתחומיים של: פרנסה, קרירה, זוגיות. מציאת יעוד וכוח לממש ולהגשים חלומות, רוגע ושלווה בחיי.
מה זה מדמה חיים לחקר העצמי ? מרחב בו קבוצה של אנשים שבחרו בכך חוקרים את עצמם באמצעות אינטראקציות עם אנשים אחרים ובאמצעות טכניקות וכלים מגוונים כמתואר בהמשך. אלון שפריר פיתח את המדמה חיים(סימולטור) לפני כ – 17 שנה מתוך הבנה לצורך של אנשים לחקור את התקיעות והפחדים שלהם וחוסר המימוש במרחב בטוח ומוגן המאפשר להם ללמוד את עצמם בצורה שהכי קרובה לחיים עם היתרון של מרחב שבהם הם יכולים להרגיש בטוחים וחופשיים לחלוטין לבדוק את הדפוסים ההתניות והאמונות ללא בקורת ושיפוט תוך מפגש עם משתתפים אחרים המסכימים לאותו עקרון מתוך תמיכה ועזרה הדדית והזדמנות להתנסות בפריצות דרך אישיות אשר תכין אותם להתמודדות טובה יותר עם מצבים מאתגרים ומערכות יחסים ביום יום ובחיים ותתמוך בהגשמתם.
למה מדמה חיים לחקר העצמי ייחודי ומיוחד ושונה מאד מגישות אחרות ?
בכדי לחולל שינוי בתוכנו עלינו לגיס את כל הכוחות לטובת המטרה הזו בדרך כלל בגישות של אימון או טיפול פסיכולוגי שמים דגש מרכזי על תהליכים קוגניטיביים חשיבתיים ומשאירים בחוץ את החלקים שהכי מעכבים אותנו הרגשות והתחושות שלנו מאחד ומאידך את הרוח הכוח האדיר ביותר שברשותנו. התהליך במדמה חיים נותן אפשרות לגעת בכל המכלול: תחושה, רגש, מחשבה ורוחנו ויחד לגיסם לשינוי. כאשר אני רק מדבר על הדברים ואינני חווה אותם יכולת השינוי שלי מצומצמת. במדמה חיים אתם חווים את הדברים מבינים את מקומכם מתנסים במצבים חדשים ומעצימים ומתוך החוויה הם משתרשים ומאפשרים יצירת דפוסים חיוביים מקדמים בתודעתכם אשר יתרמו לשינוי והגשמה.
למה צריך מדמה חיים לחקר העצמי ? בדרך כלל קשה לנו לעשות שינוי בדפוסים שלנו שאינם משרתים אותנו במהלך היום יום . אנו זקוקים למרחב בטוח ומאפשר בכדי להתנסות בדרכים חדשות ולחקור באמצעות אנשים אחרים את האופן בו אנו מתנהלים ואת מערכות היחסים שאינם משרתים אותנו. מדמה חיים כשמו כן הוא: מאפשר לנו להתנסות בכל מה שנחפוץ ונחקור את עצמנו בחופש מוחלט מבלי שאנו מסתכנים ונוכל לבחון דרכים חדשות שיועילו לנו בדברים החשובים לנו ביותר: התמודדות עם משברים ושינוי, פרנסה, זוגיות, הגשמה עצמית.
באיזה כלים וטכניקות אנו משתמשים במדמה חיים לחקר העצמי ?
אינטראקציות בין אישיות, משחקי סימולציה ותפקידים, קול ותנועה, דמיון מודרך, מדיטציות, קונטקט, שיחה, אימפרוביזציה, ריקוד, משחקי ליצנות ותאטרון ועוד ועוד.
מה סוד ההצלחה והתועלת ?
שילוב ייחודי בין מפגש אישי פעם בשבוע לבין מפגש קבוצתי המאפשר מיצוי מרבי של התהליך.
תהליכים חווייתיים המסייעים להטמעה מהירה ושינוי מידי.
לא לדבר על זה להתנסות בזה. – הזדמנות להתנסות באינטראקציות חדשות עם אחרים.
אימון חוותי הוליסטי- גישה כוללנית הוליסטית הנוגעת בכל הרבדים של האדם.
גישה מפתיעה, מסקרנת ומשנה חיים.
למי זה מתאים ? לכל אחד שמוכן לעשות עבודה עצמית אמתית וצמא לשינוי בחייו.
איך זה עובד ? מפגש אישי בן שעה וחצי פעם בשבועיים מפגש קבוצתי בן 3 שעות פעם בשבוע למשך מינימום 3 חודשים.
