פילאטיס במשגב | אלונה זאבי

פילאטיס במשגב | אלונה זאבי סטודיו לפילאטיס מכשירים במשגב, לשיקום ולהתעמלות בריאה לחיזוק שרירי הליבה.

הסטודיו
הסטודיו לפילאטיס ממוקם במועדון כפרי משגב ומנוהל על ידי אלונה זאבי, פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס בכירה, בעלת ניסיון רחב בתחום הפילאטיס השיקומי. בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים איכותיים ומקצועיים,בקבוצות קטנות ובאווירה נעימה ונינוחה. ניתן לתאם גם שיעורים פרטיים וזוגיים.

פילאטיס
אימון מתמיד בפילאטיס מביא לשיפור היציבה, מניעת פציעות וכאבי גב, הגברת החיוניות, שיפור בכוח השרירים, הג

משה של שרירים ומפרקים, ולבניית דפוסי תנועה נכונים ובריאים. פילאטיס היא שיטה בריאה לאימון גופני, הבונה מרכז גוף חזק ומאוזן. הפילאטיס יוצר הרמוניה בין הגוף לנפש.

למי מתאימה השיטה?
השיטה מתאימה לכולם!! לנשים וגברים בכל גיל ובכל רמה של כושר גופני:
למתעמלים המעוניינים בגוף מעוצב וחטוב, למתעמלים חדשים המעוניינים בליווי אישי ובנייה הדרגתית של הכושר, לנשים לאחר לידה, למתעמלים הזקוקים לשיקום (כאבי גב/ברכיים/ כתפיים ועוד), למתעמלים לאחר ניתוחים ופציעות, למניעת אוסטיאופורוזיס, לחיזוק קרקעית האגן ולמתעמלים המעוניינים בשיפור היציבה והגמשה.
פילאטיס לנוער, ולעוסקים בספורט ובתנועה.

הצוות
צוות ההדרכה מורכב ממדריכות פילאטיס מנוסות ומקצועיות, המעבירות את השיעור מתוך תשומת לב ליכולתו ולמטרותיו של כל מתעמל.

חזון
הסטודיו שם לו למטרה להפוך את הפילאטיס לדרך חיים בריאה בכל גיל, ולהגביר את המודעות לנשימה ולתנועת הגוף בחיי היומיום, כך שהתנועות תהיינה יעילות וחופשיות מכאב

חשוב מתכון לחיים ארוכים פעילים. אימוני כח. קפיצות. תזונה עשירה בחלבון.
30/08/2025

חשוב מתכון לחיים ארוכים פעילים. אימוני כח. קפיצות. תזונה עשירה בחלבון.

03/08/2025
מאוהבת בשיטה
25/03/2025

מאוהבת בשיטה

הבן שלי מסבלט חדר בדירת שותפים בתל אביב 2 דקות מהים....אביב 0585663329
23/03/2025

הבן שלי מסבלט חדר בדירת שותפים בתל אביב 2 דקות מהים....אביב 0585663329

1,020 Followers, 1,225 Following, 240 Posts - See Instagram photos and videos from Aviv Zeevi ()

21/07/2024
לטובת ימפונים מהצפון מחפשת ארונות בגדים שולחן אוכל כסאות מזרון זוגי. מחפשים באיזור כרמיאל ומשגב. אלונה 0545669981
09/12/2023

לטובת ימפונים מהצפון מחפשת ארונות בגדים שולחן אוכל כסאות מזרון זוגי. מחפשים באיזור כרמיאל ומשגב. אלונה 0545669981

15/04/2023

הרב יאיר פארן, נינו של הרב עובדיה יוסף, יוצא נגד חוק החמץ: "יש פה איזשהו עיוות מוסרי, שאני בתור אדם דתי אכפה את אורחות חיי על מישהו שאלה לא אמונותיו.

ככל שאנחנו כופים יותר, ככל שאנחנו מנסים להכניס דברים בכוחניות אז הדבר הזה לא מוסיף שמירת תורה ומצוות ולא מוסיף אהבת תורה אלא להיפך - זה משיג את האפקט ההפוך, של שנאה ורצון להכניס אצבע בעין. החוקים האלה צריכים לעבור מן העולם"
https://bit.ly/3M7JXPv

צילום: עידו ארז, מארק ניימן

02/03/2023

ימים אחרונים להרשמה לקראת קורס להכשרת מדריכים לפילאטיס מכשירים שיתחיל ממש עוד שבוע ב 10.3.23
ימי שישי בין 11:00-15:00
בשיתוף פילאטיס במשגב | אלונה זאבי
קורס שייתן בידכם את כל הכלים להפוך למדריכי פילאטיס מקצועיים.
לפרטים נוספים כיתבו לי.

26/02/2023

עמוס חורב, מפורצי הדרך לירושלים, אלוף בצה"ל, זוכה בפרס בטחון ישראל. בן 98.
עוד אנרכיסט ידוע...

מדריכות פילאטיס מזרון מוזמנות לעשות איתנו את הדרך לעולם הפילאטיס המכשירים. מתחילים 10.3.23 ימי שישי.
20/02/2023

מדריכות פילאטיס מזרון מוזמנות לעשות איתנו את הדרך לעולם הפילאטיס המכשירים. מתחילים 10.3.23 ימי שישי.

Address

מועדון כפרי משגב
Misgav
20179

Opening Hours

Monday 11:00 - 08:00
22:00 - 17:00
Tuesday 10:30 - 07:30
22:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 08:00
22:00 - 18:00
Thursday 11:00 - 07:00
21:00 - 17:00
Friday 11:00 - 08:00
Sunday 11:00 - 08:00
22:00 - 17:00

Telephone

+972545669981

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פילאטיס במשגב | אלונה זאבי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to פילאטיס במשגב | אלונה זאבי:

Shortcuts

Share