נירה אייל - סטודיו לפילאטיס במבשרת ציון

13/11/2023

11/09/2022

https://www.facebook.com/stories/2477618742272111/UzpfSVNDOjc5MTYyMjk3ODU0OTY5MQ==/?view_single=1&source=shared_permalink

30/03/2022

הצטרפו אל שיעורי הפילאטיס שלי וקבלו עוד הרבה טיפים לבריאות הגוף וחיזוקו!

נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

28/03/2022

את מרגישה כאבים בביצוע משימות פשוטות בבית?
אל תתני לזקנה להשתלט לך על החיים.
הקליקי למטה ובואי לגלות את הגוף שלך מחדש עם מגוון שיעורי פילאטיס קלים ומיוחדים לגיל הזהב שאפשר לבצע גם מהסטודיו וגם מהבית 🥰

נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

17/03/2022

לצערינו, גופנו מתתבגר מיום ליום והוא ממש לא כמו שהוא היה פעם,
גם הפעולות הבסיסיות ביותר הופכות להיות מורכבות וקשות יותר לביצוע.
בזכות שיטות האימון הייחודיות שלי, נבצע תרגילים פשוטים אך מורכבים בהתאם לרמתכם ובעזרת פריטים שונים שיש לכל אחד בבית, כך תוכלו להתאמן ולשמור על אורח חיים בריא בכל זמן ומכל מקום שתרצו.

נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

14/03/2022

כבר כשנכנסים אלי לסטודיו מרגישים את האווירה האישית והמשפחתית באוויר,
כי אני מאמינה שיחס אישי הוא גורם חשוב מאוד לשמירה על שגרת אימונים בריאה 💪
מוזמנים להצטרף אלי לסטודיו או לשיעורים בזום ותיהנו מאימונים בקבוצות קטנות,
יחס פרטני ועזרה לשמירה על שגרה משפרת חיים.

נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

08/03/2022

אין לי מילים !!
יום האישה שמח לכל המתעמלות שלי לאורך שנים בסטודיו לפילאטיס, אין לי מילים לתאר איזו מתנה יוצאת דופן היא החוויה אתכן, איזו זכות גדולה לקבל כזה "אושר קולקטיבי" רב כל כך!! 🥰

20/02/2022

מרגישה דווקא עכשיו את הצורך להתחזק ולהתגמש?!
לסלק ממך את הכאבים המיותרים ולבצע פעולות יומיומיות, פשוטות כמו שאת רוצה?
בואי לסטודיו, ויחד נעורר את הרגל האושר הזה.

💡 אפשר גם בזום
נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

16/02/2022

למה משתוקק הגוף שלך עם היציאה לפנסיה? 🤔
גלי בעצמך איך הגוף שלך משתוקק לשמר את החיוניות שלו.
בואי לסטודיו שלי לפילאטיס במבשרת והעניקי לגוף שלך חיזוק, גמישות והנאה בהנעה.

💡 אפשר גם בזום
נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

07/02/2022

מה בפועל אתם עושים למען בריאות הגב שלכם?
האם ידעתם שהגב הוא האיבר הכי תנועתי בגוף?
הצטרפו לפילאטיס הייחודי שלי, המותאם גם לגיל המבוגר.
ויחד נתרגל לקראת גב גמיש ובריא ובטן חזקה ותומכת.
התוצאה ?
גוף חסון ויציבה אמינה למשך שנים.. מחכה לכם בסטודיו במבשרת וגם בשיעורי הזום.

💜 הנעה בהנאה:
נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | מבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

01/02/2022

האם ידעתם שאפשר לשפר גמישות בכל גיל??
אל תגידו אי אפשר - תגרמו לזה להיות אפשרי 🥰
בואו ליהנות מ:
💜 מגוון תרגילי פילאטיס ייחודיים שפיתחתי
💜 מגוון אביזרים לחיזוק השרירים המייצבים והגוף כולו.
💜 מגוון שיעורי בוקר וערב בסטודיו וגם ב- zooom
💜 מגוון אימונים מותאמים לכם אישית לבניית גוף חסון ויציבה נכונה
💜 מגוון טיפים להקלה על כאבים מיותרים.

הנעה בהנאה 🥰
נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | במבשרת ציון 054-6807414 | https://niraeyal.com

24/01/2022

בזכות שיטות האימון הייחודיות שלי, אתם לא צריכים כל כך הרבה בכדי לשפר את איכות החיים שלכם!
אימוני פילאטיס קליל על כיסא, מאפשרים ביצוע תרגילים בדרגות קושי שונות אשר משפרות את הרגלי התנועה המזיקים ועוזרות לעמידה, ישיבה והליכה נכונה.
אני מזמינה אתכם להירשם לאחד ממסלולי האימונים שלי - פרונטליים או בזום, ולהיחשף לעולם קסום במיוחד של כושר, בריאות וחיוניות 💜

לפרטים נוספים:
נירה אייל - סטודיו לפילאטיס | 054-6807414 | https://niraeyal.com