07/04/2026
מרגיש.ה את זה בגוף?
מין רטט פנימי של אביב שמנסה לפרוץ
אבל פוגש שריון של חורף ומועקה?
ידעתן.ם שברגעים אלו ממש, מתחת לקליפות הגזע העבות, מתרחש קסם שקט?
השרף - אותו נוזל חיוני ומרפא שהיה רדום בשורשים מתחיל לטפס מעלה. הוא לא מחכה שהפרחים יפרחו, הוא התנועה הנסתרת שמאפשרת להם לקרות. תפקידו להזין, לרפא פצעים בגזע ולהגן על העץ מבפנים כדי שיוכל לפרוץ החוצה בבטחה.
התנועה הזו היא בדיוק מה שקורה עכשיו בתוכך
לפי הרפואה הסינית, האביב שייך לאלמנט העץ ולצבע הירוק המלבלב שאנחנו רואים עכשיו בכל פינה בגולן. הכבד הוא ה"עץ" שבתוכנו, והאנרגיה הזורמת בו - הצ'י היא השרף האישי שלנו האחראי על הזרימה החופשית, על היכולת לצמוח מעלה, להתגמש מול הרוח ולראות כיוון ובהירות.
השנה, האביב פוגש אותנו אחרת. ימי המלחמה המתמשכים יצרו בנו סוג של השתבללות כפויה - כיווץ ודריכות שסוגרים עלינו, מכבידים על הנפש וחוסמים את ה"שרף" הפנימי מלנבוע ולחלחל אל האיברים.
כשהאנרגיה של הכבד עמוסה, הגוף והלב מדברים:
בגוף: אולי את.ה מרגיש.ה עייפות כבדה, כאבי ראש של מתח, עיניים שורפות או נוקשות מעיקה בירכיים ובמפרקים?
בלב: אולי צפים רגשות של תסכול, קוצר רוח, או תחושה ש"הפתיל קצר" מהרגיל?
כל אלו הם סימנים שהחיות הפנימית שלך מבקשת לנבוע, אבל משהו עוצר אותה.
הסדנה הזו היא הזמנה לתת לזרימה שלך דרך לעבור.
במרחב בטוח ושקט - במרום גולן, נאפשר לעצמנו:
✨ בתרגול Yang מניע: נתמקד במרידיאנים של הכבד לאורך הרגליים, נפתח את הירכיים והאגן, ונשחרר את התקיעות כדי לעורר את התנועה שביקשה לצאת.
✨ בהזנת Yin עמוקה: נאפשר לעצמנו להרפות את השריון. בתוך השהייה השקטה, נוכל לרפא את ה"פצעים" שהצטברו בתקופה הזו, להרגיע את המחשבות, ולהזין את הנפש מחדש
זהו רגע לעצור את הכיווץ, להקשיב לדחף הטבעי להתחדש, ולאפשר לתנועה זורמת ומחיה
להקשיב לשרף העולה: סדנת יין ויאנג
לאיזון והנעת הכבד
שישי ה-10.4 | 13:00-15:30
📍 בסטודיו שלי במרום גולן
💰 השקעה בעצמך:
160 ש"ח
מחכה לך,
ליז ♡
לפרטים והרשמה: 054-4709668
