מיכל פילאטיס בהנעה

05/11/2025

מחפשת מדריכת פילאטיס מכשירים בעלת ניסיון לסטודיו שלי בקיבוץ מגל .
אנא דברו איתי : מיכל 052-3209113

22/01/2025

מוזמנים להתנסות בשיעור חוויתי של פילאטיס עם רצועות trx , אימון שמשלב גמישות, כוח, שיווי משקל . עבודה הוליסטית על כל הגוף בצורה חוויתית מאתגרת ומהנה.
אין צורך בניסיון קודם אך רצוי לבוא בכושר טוב ולא בזמן פציעה .
לפרטים נוספים התקשרו או שלחו וואצטאפ : 052-3209113 מיכל

07/10/2024

קשה למצוא מילים ביום שכזה.
תנועה ונשימה יכולים להיות כלי לתקווה, כלי לעשות טוב לעצמנו ולאחרים.
כי כולנו ראויים לריפוי בתוך הכאב.
❤️

30/09/2024

שבוע חדש לקראת שנה חדשה...
בתקווה שתבוא עלינו לטובה ותחזיר אלינו בשלום את כל החטופים והלוחמים 🎗
שתהה שנה של ריפוי וצמיחה
והלוואי שנחווה שקט ושלווה.

בשורות טובות וימים רגועים.
שתהה שנה טובה יותר מקודמתה 🙏🏼

23/09/2024

חלק קטן מתוך תרגול עצמי 🙏🏼מוצאת את עצמי בימים האלה פעם ככה ופעם ככה..עבורי הפילאטיס הוא עוגן, הוא זמן שאני תמיד יכולה להקדיש עבור עצמי לא משנה מה קורה. אשמח לשמוע מכם, מהו עוגן עבורכם בימים אלה?

01/09/2024

מערכת שעות חדשה לשנה החדשה
לפרטים והרשמה כתבו לי בפרטי

28/08/2024

היי, אני מיכל 😊
אם אתם מחפשים מקום לעבוד על הגוף
ולמצוא שקט נפשי,
הגעתם למקום הנכון!

מאז שאני זוכרת את עצמי, התנועה הייתה חלק ממני,
ומה שהתחיל ב-2013 כשיעורי פילאטיס מזרן,
התפתח לסטודיו מכשירים קסום בקיבוץ מגל.

הסטודיו שלי הוא בית לכל מי שמחפש יחס אישי,
מקום לנשום, ולהתמסר לתרגול.
כאן אתם מקבלים את כל תשומת הלב שאתם צריכים.

למי שלא ידע עלי, בנוסף להיותי בעלת סטודיו
אני אמא לחמישה ילדים,
וכל אחד מהם גדל עם מודעות גבוהה לחשיבות של פעילות גופנית.
זה לא מקרי, אני מאמינה בחינוך דרך דוגמה אישית
וזה גם מה שאני מביאה לסטודיו,
מחויבות, אהבה ונכונות להתפתח.

אז אם אתם מחפשים מקום לתרגל פילאטיס
באווירה נעימה, עם סביבה תומכת
אני מזמינה אתכם להצטרף אלינו.

מחכה לראותכם, מיכל ❤️

29/07/2024