UpState IL

UpState IL שיעור קבוצתי, מרים וקצבי שמתבצע על מכשיר שמדמה טיפוס

הי, זאת איריס. כשפתחתי את UpState יועצים ויועצות אמרו לי שכמו בכל עסק, אחד הדברים הראשונים שאני צריכה לחשוב עליהם, הוא ק...
18/10/2021

הי, זאת איריס.
כשפתחתי את UpState
יועצים ויועצות אמרו לי שכמו בכל עסק, אחד הדברים הראשונים שאני צריכה לחשוב עליהם, הוא קהל היעד שלי.
זאת היתה משימה לא פשוטה. מאוד קשה להגדיר קהל יעד לאימון שעדיין אין בארץ בכלל. ומסתבר שלכתוב "אנשים כמוני", זה לא משהו קביל בתוכנית עסקית 🙄

אז הייתי צריכה לחפור קצת יותר עמוק ולנסות לדייק את מי שיגיע לאימון הזה.
(כתבתי בלשון רבים זכר אבל ברור שהכוונה היא לכל המגדרים)
▫️ידעתי שאלה צריכים להיות טיפוסים מיוחדים, עם ראש פתוח.
כאלה שרוצים לנסות דברים חדשים כל הזמן, כאלה שמוכנים לקחת סיכון.
▫️ידעתי שהם צריכים להיות טיפוסים נחושים. כי האימון הראשון קשוח, לפעמים גם השני. אבל מי שימשיך עוד קצת, יגלה כמה זה כיף.
▫️ידעתי שהם חייבים להיות טיפוסים חכמים, שרוצים לדחוס את האימון שלהם לחצי שעה אבל יודעים שיש לזה מחיר. מחיר שמשלמים בזיעה, והרבה.

▫️ובעיקר ידעתי שהטיפוסים פה יהיו חברים. טיפוסים שכיף לי לראות אותם. טיפוסים שלטיפוסים אחרים יהיה כיף לראות אותם, שהם ירגישו בנוח לדבר איתנו, להתאמן איתנו, להכיר אותנו באופן פרטי, ושתיוצר לנו קהילה של טיפוסים מיוחדים מאוד.
וזה כולל גם את המדריכות שלנו, כן??

וזה מה שקרה. עם הזמן הצטרפו אלינו עוד ועוד טיפוסים כאלה.
כן, כמובן שלא כולם אהבו. זה לא אימון שמתאים לכולם, והיו כאלה שלא רצו להמשיך אחרי אימון אחד והיו כאלה שהתקפלו אחרי חמש דקות. היו גם כאלה שטיפסו פעם אחת ונהנו בטירוף, אבל לא ראינו אותם מאז.

אני לא חדשה בעולם נותני השירות, ובעבודה עם לקוחות תמיד יש תקלות ותמיד יש מישהו לא מרוצה. אבל אני חייבת לציין שלא נתקלתי (גם בקרב המרוצים וגם בקרב הלא מרוצים) באף מקרה חריג או לא נעים. כי איכשהו האנשים שנמשכו לאימון שלנו הם פשוט טיפוסים טובים!

אז בין אם טיפסתם איתנו חמש דקות ואז קיללתם אותנו כל הדרך הביתה (במיוחד במדרגות!) ובין אם טיפסתם איתנו בכל הזדמנות אפשרית. אני רוצה להגיד לכם תודה! תודה שבאתם, תודה שטיפסתם, תודה שהייתם חלק מהחלום שלי שעוד בדרך להתגשם.

זאת בדיוק ההזדמנות לבקש מכם להמשיך לתמוך בנו בדרך למעלה. היכנסו לקמפיין שלנו ותמכו בנו. קנו שיעורים עתידיים איתנו כי אתם כבר מכירים אותנו ויודעים איזה כיף זה (דמיינו כמה כיף זה יהיה במקום החדש!)
ואם נצליח לטפס הלאה- זה יהיה בזכותם! בדיוק כמו שזה היה עד עכשיו.
הנה לינק לקמפיין: https://bit.ly/UPSTHeadstartFB

בתמונות: רק חלק קטן מהטיפוסים שלנו

אם אתם עוקבים אחרי העמוד הזה, סימן שכבר טיפסתם אתנו או לפחות התעניינתם בטיפוסים שלנו.  אנחנו שמחים לספר לכם שאנחנו מטפסי...
11/10/2021

אם אתם עוקבים אחרי העמוד הזה, סימן שכבר טיפסתם אתנו או לפחות התעניינתם בטיפוסים שלנו.
אנחנו שמחים לספר לכם שאנחנו מטפסים שלב נוסף למעלה (כמובן) ואנחנו ממש רוצים שתבואו איתנו!

אנחנו יוצאים עם קמפיין גיוס המונים של הדסטארט שההצלחה שלו תגשים את החלום שלנו לקחת אתכם למעלה בצורה הכי טובה שאפשר!
אבל אנחנו צריכים את התמיכה שלכם בשביל להצליח.

היכנסו לקמפיין שלנו ורכשו שיעורים או מנויים עתידיים איתנו.
(אפשר גם לתמוך בנו בכל סכום החל מ 40 ש"ח ומעלה בלי לרכוש אימונים)
אם נגיע ליעד הגיוס- תוכלו לממש את השיעורים שרכשתם.
אם לא נגיע ליעד- לא תחוייבו!

עם הסכום שנגייס אנחנו נפתח מקום חדש
ומעוצב, עם טפסנים מקצועיים וחדשנים, סאונד מושלם ותאורה מטורפת, ומערכת שעות מגוונת שמתאימה לכולם.

לינק בביו שלנו! הכנסו לעמוד הפרויקט לראות את אפשרויות התמיכה
ונתראה בדרך למעלה!

חודש אוקטובר יהיה חודש הפעילות האחרון שלנו בסטודיו הנוכחי.אנחנו רוצים כל הזמן לטפס למעלה ובמצב הנוכחי גילינו שזה לא אפשר...
04/10/2021

חודש אוקטובר יהיה חודש הפעילות האחרון שלנו בסטודיו הנוכחי.
אנחנו רוצים כל הזמן לטפס למעלה ובמצב הנוכחי גילינו שזה לא אפשרי.
אז החלטנו לסגור ולרכז את המאמצים שלנו לקראת המקום הבא שלנו שיהיה גדול יותר, יפה יותר, עם טפסנים מטורפים ומערכת שעות עשירה ומגוונת יותר. (ואנחנו נצטרך את התמיכה שלכם בזה, פרטים בקרוב!)

אז מה קורה עכשיו?
במהלך אוקטובר-בואו לנצל את האימונים שנותרו לכם!

אם יש לכם כרטיסייה שנותרו בה אימונים והתוקף שלה מסתיים אחרי סוף אוקטובר, פנו אלינו בפרטי.

אנחנו רוצים להודות לכל מי שאי פעם טיפס איתנו, בין אם פעם אחת ובין אם כמעט כל יום. יש לנו פה קהילת מטפסים מיוחדת במינה ואנחנו אוהבים אתכם מאוד!

מה התוכנית שלנו?
אנחנו רוצים להקים את UpState בגדול!
מקום משלנו, מעוצב כמו שחלמנו, טפסנים מקצועיים וחדשים, סאונד מטורף והכל!
אנחנו יוצאים עם קמפיין הדסטראט ונשמח מאוד אם תאמינו בנו ותרכשו אימונים עתידיים דרך הקמפיין וככה תעזרו לנו להגיע ליעד ותהיו חלק מההקמה של השלב הבא שלנו.
נפרסם את הקמפיין שלנו ממש כאן בקרוב.

יאללה, נתראה בדרך למעלה!!!!

מאחלות לכם שנה טובה, בריאה ומאושרת! אנחנו ממשיכים בדרך למעלה! אתם באים?
06/09/2021

מאחלות לכם שנה טובה, בריאה ומאושרת! אנחנו ממשיכים בדרך למעלה! אתם באים?

הכירו את הטיפוסים שלנו! 🌟אני דנה, בת 25, מעצבת גרפית מתל אביב, מתגוררת עכשיו בליסבון.נחשפתי לאפסטייט דרך חברות שסיפרו לי...
18/08/2021

הכירו את הטיפוסים שלנו! 🌟
אני דנה,
בת 25, מעצבת גרפית מתל אביב, מתגוררת עכשיו בליסבון.

נחשפתי לאפסטייט דרך חברות שסיפרו לי על האימון והייתי חייבת לנסות.

לצערי אני לא יכולה לרוץ יותר מדי בגלל בעיה ברגל כך שהאימונים שאני כן יכולה לעשות לא מספקים אותי ממש.

לאימון הראשון הגעתי בסופה של פציעה בכף הרגל בעקבות ריצות וממש חששתי שזו עלולה להיות טעות.
הגעתי לאימון בכל זאת. אני לא אשקר, היה קשה, אבל לא בגלל הפציעה ברגל!
לא רצתי הרבה זמן והרגשתי שהגוף שלי חוזר לפעילות. מאז הגעתי פעמיים בשבוע והרגשתי נפלא!

ובלי שום בעיות ברגל! לצערי עכשיו אני מתגוררת בליסבון ואני ממש מתגעגעת לאימון המדהים הזה שעדיין לא הגיע לכאן..
(אהמ אהמ)
אני ממליצה לכולן וכולם לנסות! לא תצטערו. ❤️

#ריצהתלאביב #אימוןאירובי #אימוןהיט
#עצימותגבוהה #קירטיפוס #לטפס #נינגהישראל

אז קארין ארד ניסתה את האימון שלנו במשך 30 יום וזה מה שהיא חשבה על זה! וואלה!
16/08/2021

אז קארין ארד ניסתה את האימון שלנו במשך 30 יום וזה מה שהיא חשבה על זה! וואלה!

כמעט כולם שונאים ספורט ולא מצליחים להתמכר אליו כמובטח. ובכל זאת אם היינו אומרים לכם שיש אימון שלוקח חצי שעה ומחטב את הגוף? אז יש! הנה הפרטים

הכירו את הטיפוסים שלנו 🌟הי, אני אורטל,בת 30, גרה ביפו ועובדת בפרסום.נחשפתי לאימון מחברה שהתלהבה ושלחה לי קישור ומהרגע הר...
01/08/2021

הכירו את הטיפוסים שלנו 🌟
הי, אני אורטל,
בת 30, גרה ביפו ועובדת בפרסום.
נחשפתי לאימון מחברה שהתלהבה ושלחה לי קישור ומהרגע הראשון התאהבתי.
האימון קצר, קצבי וסופר אפקטיבי!
אני אוהבת שהאימון עובד על החלקים הכי כיפיים (ישבן וירכיים)
והכי חשוב אני יוצאת באנרגיות שיא!

הכירו את הטיפוסים שלנו 🌟 Hili Bezalelהיי 🙋🏼‍♀️ שמי הילי, בת 28, עובדת בדוברות וגרה בפלורנטין. 🌻הכרתי את האימון המיוחד הז...
28/07/2021

הכירו את
הטיפוסים שלנו 🌟 Hili Bezalel

היי 🙋🏼‍♀️ שמי הילי, בת 28, עובדת בדוברות וגרה בפלורנטין. 🌻
הכרתי את האימון המיוחד הזה דרך
חברתי מהעבודה 🙏🏼
אהיה איתכם כנה ואומר שהפעם הראשונה היתה קשה בטירוף, על גבול הבלתי נסבלת!! 😅😮‍💨 אבל(!) הזהירו אותי מראש ש"ככה זה בהתחלה" ואני שמחה שלא ויתרתי וחזרתי לאימון נוסף, כי אז מצאתי את האימון המדויק לי:
נתחיל מזה שהוא לא פוגע בברכיים וזה בא לי בול בגלל פריקה שעברתי בפיקת הברך. הוא קשוח בטירוף, אבל רק 30 דקות והביתה, כזה שלא משאיר אוויר אבל גם מחטב את הטוסיק והבטן. ובוא נדבר על זה שזה ממוקם בשכונת נווה צדק המושלמת??? 🥰😍
בקיצור, כיף מזוכיסטי באווירה של מסיבה. בואו (רק לא יותר מידי כי אז איריס לא תשמור לי מקום 😆)

#ריצהתלאביב #אימוןאירובי #אימוןהיט
#עצימותגבוהה #קירטיפוס #לטפס #נינגהישראל

הכירו את הטיפוסים שלנו! ⭐"הי, אני חן יהודה, אדריכלית, בת 26, גרה בשוק הפשפשים, יפו.הכרתי את האימון דרך האינסטגרם, אצל בנ...
26/07/2021

הכירו את הטיפוסים שלנו! ⭐

"הי,
אני חן יהודה, אדריכלית, בת 26, גרה בשוק הפשפשים, יפו.
הכרתי את האימון דרך האינסטגרם, אצל בנות שאני עוקבת אחריהן ואז עם החזרה מהקורונה אמרתי: יאללה הגיע הזמן לנסות.
הפעם הראשונה היתה קשה בטירוף, אבל אני לא אחת שמוותרת, וגם כשהיה קשה נהניתי מאוד מהאימון.
זו פריקת אנרגיות מטורפת! ומאימון לאימון זה רק השתפר!
אני אוהבת את זה שהאימון הזה קצר ופרקטי ואת האוירה של המסיבה.
אחרי יום של 10-11 שעות מול המחשב על כיסא זה בול הפורקן לסיום יום או בוסט להתחלת היום!
זה אימון קשוח מאוד ואינטנסיבי שעובד על כל חלק בגוף.
בתור אחת שסובלת מבעיות בגב ובמפרקי היד, אני גם אוהבת את זה שזה לא אימון כואב, וחייבת לציין שזה מאוד מחזק לי את העצמות והמפרקים.
אני עושה את האימון הזה בין פעמיים לשלוש בשבוע בשילוב עם אימונים פונקציונליים שאני עושה פעמיים בשבוע."

כשזה נוגע לכושר, אנחנו תמיד מחפשים עניין וחידושים. זה נותן לנו מוטיבציה ורצון להתאמן גם כשלא בא לנו, גם כשחם מידיי, גם כ...
19/07/2021

כשזה נוגע לכושר,
אנחנו תמיד מחפשים עניין וחידושים.
זה נותן לנו מוטיבציה ורצון להתאמן גם כשלא בא לנו, גם כשחם מידיי, גם כשקר מידיי וגם כשסתם משעמם לנו כבר באימון הקבוע שלנו.

יש כל מיני דרכים לגוון ולא חסרה חדשנות בתחום הזה, אבל בסוף, אימון טוב זה אימון טוב.
והאימון שלנו הוא כזה 💪
גם חדשני וגם ממש ממש טוב!

הנה כמה סיבות טובות לשלב אותו בשגרת האימונים שלכם:

⚡זה קצר!
(אבל יש לזה סיבה!)
חיטוב השרירים הגדולים בגוף+ אירובי עצים תוך כדי תנועת טיפוס = תוצאות טובות יותר בפחות זמן (לכן זה אימון של חצי שעה!)

⚡שורף!
הוצאה קלורית גבוהה יותר מאופניים, ריצה או אליפטיקל (למה? כי מטפסים פה!)

⚡בריא!
אפס אימפקט על המפרקים.
אין פה קפיצות ונחיתות קשוחות, אז אין עומס על הברכיים, על הגב, מפרק הירך או רצפת האגן. כן, זה זה אומר שזה מעולה לאחרי לידה! (באישור רופא כמובן)

⚡זה כיף!
כן, זה לא קל, אבל יש מוזיקה מעולה, מדריכה מדהימה ואנרגיות של קבוצה שלוקחת אותך למעלה!

מי לא אוהב.תHappy hour??🍸🍸אז שלנו קצת שונה.. אבל שווה ביותר! (ו*קצת* יותר בריא🥕)במחיר של קוקטייל ממוצע (אולי אפילו פחות😲...
14/07/2021

מי לא אוהב.ת
Happy hour??🍸🍸
אז שלנו קצת שונה.. אבל שווה ביותר!
(ו*קצת* יותר בריא🥕)
במחיר של קוקטייל ממוצע
(אולי אפילו פחות😲) 55 ש''ח-

שני אימונים טיפוסיים ומטורפים אצלנו!
מהיום עד 31.7 בלבד!
*כרטיסיית שני אימונים בתוקף לחודש (ניתן לקבוע את תחילת החודש מתאריך האימון הראשון)
*יש כפל! זה אומר שגם אם קניתם פעם את כרטיסיית הניסיון שלנו, אתם יכולים לרכוש אותה שוב.
https://www.upstate-fit.com/purchace

אתגר האוורסט שלנו יוצא לדרך!🏔️🏔️🏔️ב 13 ביולי אנחנו מתחילות את אתגר האוורסט למשך חודש ואנחנו מחפשות שמונה מטפסות מחוייבות...
04/07/2021

אתגר האוורסט שלנו יוצא לדרך!
🏔️🏔️🏔️
ב 13 ביולי אנחנו מתחילות את אתגר האוורסט למשך חודש ואנחנו מחפשות שמונה מטפסות מחוייבות שיצטרפו אלינו בדרך למעלה!

מדובר בהתחייבות לשני טיפוסים מאתגרים בשבוע למשך חודש.
כל הפרטים עכשיו בלינק בביו!

חמש הראשונות שישלחו לנו הודעה פרטית לגביי האתגר, יקבלו קוד הנחה של 50 ש''ח.

נתראה בדרך למעלה!! 🏔️🏔️🏔️

Address

Yehieli Street 5
Little Tel Aviv
6514946

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UpState IL posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share