03/12/2019
כששואלים אדם מה שלומו, והוא עונה 'רע' אומר לו הבורא: 'זה רע בעיניך ?! אראה לך מה זה רע !' אבל אם עונה 'טוב' אומר לו הבורא: 'זה טוב בעיניך ?! אראה לך מה זה טוב !'
- רבי נחמן מברסלב
אז מה אתם עונים כששואלים אתכם מה שלומכם ?
תשמעו סיפור :📜
בבית הקודם שגרתי הייתה לי שכנה דתיה ,
מבוגרת,
גרנו דלת מול דלת ובכל פעם שראיתי אותה שאלתי לשלומה,
תמיד היא הייתה עונה לי מצוין !
הכל מצוין !
עם חיוך מאוזן לאוזן .😃
גם כשסיפרה לי שצריכה לעבור ניתוח בברך ,
בכל זאת אשה מבוגרת ניתוח ,
בהחלט לא פשוט ובכל זאת ששאלתי לשלומה תמיד תשובתה היתה זהה ,
הכל מצוין !
יום אחד חזרתי מהעבודה קצת נרגזת ,
ראיתי אותה במדרגות ובחטף שאלתי לשלומה , אתם בטח מתארים לעצמכם מה היא השיבה ,
הכל מצוין !
איך יכול להיות שתמיד הכל מצוין אצלך ❓❓
בעלך נפטר , הכל מצוין ,
את עוברת ניתוח הכל מצוין ,
לא העבירו לך את כספי פנסיה הכל מצוין .
ואז היא ענתה לי תשובה שלעולם לא אשכח :
יעל בתי כל מה שאלוהים נותן לך הוא מצוין ,
הוא במיוחד בשבילך,
צריך להעריך כל יום פה ,
יש לי 2 אופציות או שאני אסבול ואהיה זקנה ממורמרת או שאני יכולה לבחור להיות מאושרת ,
אז אני בוחרת להיות מאושרת זה גם לא עולה לי כסף וגם משאיר אותי בחיים .📢📢📢
באותו הרגע נפל עליי אסימון 10 קילו על הראש, היא לימדה אותי את השיעור הראשון בתודעת האושר ...
אז מה ההבדל בין אושר לתודעת האושר ?
אושר מתפרש אצלנו מילדות כרגעי שיא :
ניצחון בתחרות ,
חתונה, לידת ילד,
נסיעה לחול וכנה כאלה יש בחיים ?
100 ? 200 ?
כאשר תודעת אושר זה stat of mind הלך רוח שלנו ביומיום .
זהו מצב יציב נפשי שיודע שתמיד יהיה בסדר , לא משנה מה קורה יהיה בסדר .
לא כל משב רוח קל ,מביא אותם למשבר ,או להפך להיי מאוד גבוה במצב הרוח , האיזון שולט לאנשים מאושרים בחיים .
אז היום למדנו 2 דברים שיכולים להשפיע על תודעת האושר שלנו :
1. ההבדל בין אושר לתודעת אושר
2. איזון הוא שם המשחק
מאחלת לכם המשך ערב מעולה 🌹
יעל קמחי מאמנת מוסמכת ומטפלת ב NLP
