yaara_krispil_shahar

yaara_krispil_shahar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from yaara_krispil_shahar, Sports & Fitness Instruction, חלוצי התעשייה 5, Kiryat Malachi.

04/07/2020

עיסוי עם גליל 🤸‍♀️💪

01/07/2020

אחד הדברים היפים בעבודה עם הגליל זו היכולת לעבוד איתו בהמון מנחים על יציבות ושיווי משקל , בתרגיל הנוכחי יש כל כך הרבה מחשבה ,ריכוז ודיוק . התחלה בתנועה מינורית ועלייה לשיא של ריכוז והחזקה של הגוף במנח .
הרבה עבודה של חגורת כתפיים ,שכמות ,
השרירים המייצבים של הרגל הסטטית , עבודת גב , בטן חזקה ותומכת .

קורונה פלמנקו 😆
24/02/2020

קורונה פלמנקו 😆

אימון אחרון לפני שבת ... 🌦☔סטודיו ריגר - הבית החדש של הפילאטיס ❤חלוצי התעשיה 5 קרית מלאכי . אצלנו לומדים להפוך את הפילאט...
17/01/2020

אימון אחרון לפני שבת ... 🌦☔

סטודיו ריגר - הבית החדש של הפילאטיס ❤
חלוצי התעשיה 5 קרית מלאכי .

אצלנו לומדים להפוך את הפילאטיס לדרך חיים ...
0544596634- לפרטים והרשמה
@ RIGER - Fitness HOUSE

מרגש !!! אוהבת את העבודה שלי 💪
07/01/2020

מרגש !!!
אוהבת את העבודה שלי 💪

שבת גלילית 😉קר בחוץ וגשם , אל תתנו לגליל לשבת לו סתם בחדר ! תשכבו עליו , תמתחו , תתגלגלו , תניעו את עמוד השדרה ... אם אי...
04/01/2020

שבת גלילית 😉
קר בחוץ וגשם , אל תתנו לגליל לשבת לו סתם בחדר !
תשכבו עליו , תמתחו , תתגלגלו , תניעו את עמוד השדרה ...
אם אין גליל בבית , אפשר להשתמש בכדורי טניס או כדורי עיסוי או סתם להתגלגל קצת על מזרן ולתת לילדים לדרוך עליכם קצת 😀
שבת טובה ☔

29/10/2019

טיפ קטן לשימוש בכדור טניס !!!
קחו אותו איתכם בתיק לכל מקום שיהיה למצב חירום .
אתמול הרגשתי עומס בגב באמצע היום ובישיבה ברכב השתמשתי בו כמה דק וזה היה פלא !
#ספורטאים #ספורט
#ספורטתרפיה #פציעות

Address

חלוצי התעשייה 5
Kiryat Malachi
82050

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when yaara_krispil_shahar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category