סטודיו ליצירה ואומנות

13/06/2022

היא נכנסה אלי אבודה ...
ילדה בת 46,
מבחינתה השמיים נפלו...
איך זה שאחרי 15 שנה הוא מוציא אותי מהבית ?
אחרי כל מה שהענקתי , אחרי שוויתרתי על עצמי ...
מה עשיתי לא נכון ?
הלקאה עצמית, חוסר ביטחון,תלותיות.....
לאט לאט נכנסו פנימה חשפנו אמונות,
ניטרלנו פחדים....
היא גילתה שחיה בזוגיות מתעללת ואובססיבית,
שזה דפוס התנהגות שהושרש לה אי שם בילדות,
היא הבינה שזה לא נכון עבורה שמגיע לה יותר.
והיום היא אישה חזקה !

ארבעה מפגשים ששינו לה את החיים מקצה לקצה ...

שכרה דירה , נרשמה ללימודים...
והכי חשוב מגלה בכל יום את עצמה מחדש .

כי ככה זה בתהליך NLP , השיטה עובדת במהירות.
אני כאן כדי לחולל קסמים,
לפזר אבקה מנצנצת של אופטימיות
וללמד אותך כלים כדי לטפל בעצמך .

בכל אחת מאיתנו ילדה פנימית שמחכה לחיבוק .
#אימוןטיפוליבאומנות
#מיינפולדנס
#יומניםויזואלים
#ילדיםונוער
#נשים
#סדנאותיצירהשנוגעותביצריהלב
#דמיוןמודרך

12/05/2022

היום הוא יום המודעות לפיברומיאלגיה ומחלות אוטואימוניות.

פיברומיאלגיה  היא מצב ארוך טווח שיכול לגרום לכאבים ורגישות נרחבים בחלק גדול מהגוף.
 
הפוסט הזה קצת שונה מהפוסטים הרגילים שלי.

 חשבתי שיהיה נחמד שתדעו קצת על האדם שעומד מאחורי המרחב היצירתי שלי .

בדרך כלל אני לא משתפת את החלק הזה בסיפור שלי אבל אני נמצאת בשלב בחיי שבו אני מרפאה את עצמי ואת האחרים .

המסע המתמשך שלי כולל התמודדות עם פיברומיאלגיה שהיא מחלה כרונית, חרדות כתוצאה מהכאבים הלא מוסברים וחוסר מנוחה .

יצאתי לחיפוש אחרי תשובות ופתרונות למידה וחקירה אינסופית בריפוי גוף נפש .

בדרך למדתי המון על עצמי ,
למדתי המון על אנשים ,ילדים והדברים אשר משפיעים עלינו .

העשרתי את ארגז הכלים שלי בכל דרך אפשרי....וכן זה אפשרי אם רוצים לרפא את עצמנו מבפנים .

אני לא מחפשת אהדה, יש לי חיים מדהימים ואני אוהבת אותם. 

כיום אני מאמינה שהמצב התודעתי יכול להשפיע מאוד על הרבה ממכאובי הגוף האלה
והכאב שלי ב 95% מהמקרים כרגע הוא חיובי. 🙂

לפני כמה שנים אובחנתי עם פיברומיאלגיה .

אני בהכחשה לגבי מצבי .
מה אני לא גיבורת על?

יש לי ספל שאומר שאני מלכה 👑
ומי שיסתכל מהצד יחשוב אולי שאני באמת כזאת ...
יש לי ימים שאני מבלה כל היום במיטה או בישיבה בחלקים רבים של היום .

אבל ...בימים האלה יש לי כאבי פרקים ושרירים מפיברומיאלגיה ומיגרנות דופק מהיר טשטוש ראיה ואני מותשת לחלוטין.
 
אני אוהבת את החיים! 

אבל לפעמים המצב שלי יכול לתסכל אותי ולגבות מחיר.

ואז אני מרגישה אשמה בגלל:

שיש כל כך הרבה אנשים שמצבם גרוע ממני...

בגלל שהילדים שלי צריכים לפעמים לעזור לי.

בגלל שלפעמים אני לא יכולה לעשות הרבה בבית.

לפעמים אני גם לא מציירת כמה שאני רוצה.

יש לי רעיונות למליון סדנאות שלפעמים לא יוצאות לפועל .

אני בדרך כלל צריכה מנוחה לגוף כדי לתפקד בשאר היום.

לא תמיד אני מסיימתי את שאני מתכננת למהלך השבוע שלי .

אני אמנית ואני יוצרת מאז שאני זוכר את עצמי.

אני כל כך אוהב ליצור ולשתף וללמד ולעזור שאני לא יכול לדמיין את חיי בלעדי הדברים האלה .

עוד לפני שאובחנתי האומנות עשתה הבדל עצום באיכות החיים שלי.
בכל פעם שאני  נכנסת לסטודיו שהוא המרחב היצירתי הרגשי שלי, אפילו עם כל האתגרים שבדרך לא הייתי משנה דבר.
 

הדבר הכי גדול שצריך לקחת מהסיפור שלי הוא שאני מבורכת ואסירת תודה על היותי אמנית ומטפלת ריגשית אשר מצליחה להביא נשים ילדים ונוער לשחרור והקלה ריגשית ורוחנית, לגילוי עצמי וריפוי .

אנו מוכירת תודה על ההזדמנות לחלו

06/02/2022

29/12/2021

התמדה היא אם כל המיומנויות 💫💖💫

09/05/2021

לפי תיאורית הדלי של ד״ר א. דונלד קליפטון.
לכל אחד מאיתנו יש דלי בלתי נראה .
הדלי מתמלא או מתרוקן כל הזמן .
כאשר הדלי מלא הרגשתנו נפלאה .
כאשר הוא ריק אנחנו מרגישים נורא .

בדיוק כמו הדלי נוכל למלא את הכוס שלנו בכל עת שנרצה , ע״י פעולות חיוביות ודברים המשפרים את ההרגשה הפנימית שלנו .
כאשר אנו בוחרים לרוקן אותה אנחנו מחלישים את כוחותינו הנפשיים ופוגעים בעצמנו ...

אך אל לנו לשכוח שבכוחנו הפנימי אנחנו אלה שיכולים לבחור אם למלא אותה כל פעם מחדש 💛
הרי הכוס היא ברת מילוי אין סופי עם יכולת לשפוך ממנה את מה שלא נחוץ ולמלא מחדש בנחוץ לנו יותר מכל 💛

אז חישבו עם עצמכם ....

האם כדאי להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה או בעצם להגיע לתובנה שהיא תמיד ניתנת למילוי והכל תלוי בחשיבה הפנימית שלכם 💛💛💛

הקסם הפשוט שביצירה נותן מקום לביטוי אישי.
היצירה מאפשרת מרחב נקי מחבק ונוח לילדים ולמבוגרים כאחד עם הקשבה פנימית שמעולם לא חוו .
בעזרת אלמנט היצירה אני מעלים שאלות לומדים להקשיב ולזהות רגשות מציפים בעיות פנימיות בצורה אינטואיטיבית דרך התת מודע ותוך כדי מצליחים לפתור אותן .
כל זאת בשילוב של מיינפולדנס nlp והרפתקאות ביומנים ויזואליים 🥰

סדנאות יצירה שנוגעות ביצרי הלב
משולבות nlp
מיינפולדנס
אימון טיפולי באומנות
קלפים טיפוליים
הרפתקאות ביומן ויזואלי
ועוד ...

מיטל ❤️ 0544977277

28/04/2021

התרגשות ✨🌈✨המקום בו הקסם מתרחש....
בלב הקריות ישנו מקום קסום 💫
מקום בו מתפזרת אבקת קסמים מעל כל מי שנכנס אליו ... 🧚🏻‍♀️
מקום בו תהפכי את חייך לקשת בענן🌈
המקום בו תגלי את כל האוצרות ✨
והכוחות הקיימים בך 💫
המקום בו תמצאי עוגנים⚓️
המקום להטעין את הסוללה שלך🔋
המקום בו תקשיבי לקול הפנימי שלך 🐚
הרי נולדת יצירתית 👩🏻‍🎨
נולדנו רגישה 🥰
נולדנו מופלאה 🤗

מזמינה אותך להצטרף אלי להתאהב בעצמך מחדש .
הצטרפי אלי להרפתקאה בצבעים מיוחדת במינה אשר תאפשר לך לבטא את עצמך בצבעים , תגרום לך להתבונן פנימה לתוכך לעוף עם הדמיון וללמוד להכיר את כל האוצרות הטמונים בך .

זוהי הרפתקאה בה תוכלי ליצור בלי לחשוב מה יגידו 👀
הרפתקאה בה תגלי את עצמך ותוכלי להיות את ❤️

סדנאות יצירה שנוגעות ביצרי הלב
משולבות nlp
מיינפולדנס
אימון טיפולי באומנות
קלפים טיפוליים
הרפתקאות ביומן ויזואלי
ועוד ...

מיטל ❤️ 0544977277