רונית בסטיקר -אימון לתומכים במתמודדים בתחום בריאות הנפש.

11/05/2018

תומכים בבן משפחה ? מעוניינים בשיפור התקשורת במשפחה ולקבל כלים להתמודדות עם המציאות החדשה ? יש לכם חלומות ושאיפות להגשים אבל אתם מעוניינים להמשיך להיות משמעותיים עבור בן המשפחה המתמודד?
זה אפשרי!!! אל תדחו , התקשרו , אני פה בשבילכם.
רונית - 0545661647

09/05/2018

תומכים בבן משפחה? מעוניינים בשיפור התקשורת במשפחה ולקבל כלים להתמודדות עם המציאות החדשה? יש לכם חלומות ושאיפות להגשים אבל אתם מעוניינים להמשיך להיות משמעותיים עבור בן המשפחה המתמודד?
זה אפשרי!!! אל תדחו, התקשרו , אני פה בשבילכם.
רונית - 054-5661647

07/05/2018

תומכים בבן משפחה ? מעוניינים בשיפור התקשורת במשפחה ולקבל כלים להתמודדות עם המציאות החדשה? יש לכם חלומות ושאיפות להגשים אבל אתם מעוניינים להמשיך להיות משמעותיים עבור בן המשפחה המתמודד?
זה אפשרי!!! אל תדחו, התקשרו, אני פה בשבילכם.
רונית - 054-5661647

07/05/2018

31/08/2016

התמיכה בבן משפחה החולה לעיתים גורם לנו לאבד כיוון, עייפות , ותשישות
בכל הטירוף הזה עלינו ללמוד "לעצור לרגע" לשים כל אחד את עצמו "במרכז".
משמעות הדבר , לאהוב את עצמך, לפנק את עצמך , לעשות את מה שמשמח אותך ועושה לך טוב , לשכב מול חוף הים , לשבת בבית קפה עם החבר/ה הכי טוב/ה , או סתם להיות עם עצמך .
בוקר של אנרגיות וכוחות מחודשים.

12/08/2016

שיר נפלא על תמיכה והאפשרות להיות שם בשביל האחר, מתוך הקשבה לצרכיו.
מוקדש לכל התומכים באשר הם, שבת שלום ומבורכת.

08/08/2016

כמה כוח אדיר טמון במילה "תודה"
מילה עם נוכחות וכוונה שעושה טוב על הלב......https://www.youtube.com/watch?v=VQFG335fsb0

מילים ולחן : רמי קלינשטיין, קרן פלס, וישראל עיבוד והפקה מוסיקלית : עמוס בן דוד תודה לך עולם תודה שהבאת אותי לכאן לסיר הזה המבעבע, המעלה עשן על הדרכים הנכונות...

03/08/2016

מהו דיכאון? ממה הוא נגרם? מהם התסמינים שלו? כמה זמן הוא נמשך? איך מאבחנים? איך מטפלים? זה חד־פעמי? זה יחזור?http://www.clalit.co.il/he/medical/medical_diagnosis/Pages/depression.aspx

01/08/2016

"הרגשתי שהשמיים נפלו עליי, מאיפה הם באו?
מה זה בכלל , הם בטוחים במה שהם אומרים?
כל החיים עוד לפנינו ופתאום הידיעה הזו שהוא חולה שאלה התסמינים של המחלה.
הדבר הראשון שהיה בא לי לעשות זה פשוט לברוח משם , לעזוב את הכל .
אבל לא עשיתי כך נשארתי והמשכתי להקשיב למה שהיה לרופא להגיד.
הייתי צריכה להיות חזקה , "בחרתי" להיות חזקה, הכל תלוי בי כולם סומכים עליי, הבעל , הילדים, אני צריכה להמשיך לאחוז במושכות ולהוביל, להמשיך ולשמור על הקן שלי"
היום אני יודעת שזו הבחירה הכי אמיצה שעשיתי . ושאני צריכה להוקיר את עצמי יום יום על כך"

ההתמודדות עם מחלה נפשית של בן משפחה , מעלה קשיים ובעיות חדשות, אך הבחירה שלנו להתמודד מולם ולא לברוח הופכים אותם לפחות מורכבים וקשים.

עוד מאומנת שאני גאה להיות המאמנת שלה , אישה אמיצה וחזקה שלא ויתרה ....והכל מתוך בחירה.

21/07/2016

היא נכנסה אליי לחדר האימון , התחלנו לנהל שיחת היכרות .
הבהרתי כי חשובה מאוד הפתיחות בינינו , וזהו המפתח ליצירת האמון אחת בשנייה .
לאט לאט מתוך ההקשבה אליה , ראיתי איך היא מסירה מעצמה קליפה ועוד קליפה ...
עד שסיפרה על מחלת בן זוגה ועל הכוחות הפיזיים והנפשיים שהיא מוציאה בהתמודדות עם מחלתו. ומרגע זה השיתוף שלה היה מדהים בעיניי.

בסיום המפגש שאלתי: "עם מה היא יוצאת מהמפגש היום?"
באותו הרגע עלה חיוך על פניה , היא אמרה :"לא ידעתי שאוכל להגיע לפתיחות שכזו.
אני לא הפסקתי לדבר ואת פשוט הקשבת , תודה לך."
חייכתי חזרה והודאתי לה על האמון שנתנה בי.

30/06/2016

מחלות נפשיות או הפרעות נפשיות הן קשיים ובעיות בתחושה הרגשית , בתחושה המנטלית ולפעמים גם בתחושה פיזית .
הן יכולות להתבטא באופן חד פעמי וגם במקרים כרוניים שנמשכים לאורך זמן.
הן מפריעות וגורמות לסבל נפשי, הפוגע לרוב בתפקוד היומיומי.
http://www.maccabi4u.co.il/19125-he/Maccabi.aspx

בעיות נפשיות שיש להן השפעה על שיקול הדעת, מצב הרוח וההתנהגות. בעיות נפשיות מוגדרות כהפרעות או כמחלות כאשר הן גורמות למועקה משמעותית לחולה או לסביבתו, להפרעה בתפקוד ולשיבוש היחסים הבין-אישיים.