Shape אפיקים

17/09/2017

שבוע טוב אלו הן שעות הפתיחה השבוע ,

שיהיה חג שמח לכולם !!

15/09/2017

שבת שלום לכולם
שעות הפתיחה בשבוע הבא שונות בגלל החג:
ראשון עד שלישי כרגיל.
יום רביעי 8:00-12:00
חמישי סגור
שישי 20:00-22:00

שיהיה לכולנו חג שמח !

01/08/2017

הגוף שלכם שווה יותר ממיליארד דולר!
תשמרו עליו! ⁦🏋️⁩💪👍

09/07/2017

מוזמנים לתייג את עצמכם :)

05/07/2017

אצלנו אין תירוצים של "לא היום", החום מתיש אותי, אני עייפה...
מחכים לכולכם לאימון איגרוף מאתגר ומלאאא אנרגיות !!
היום. 19:00. אולם ספורט אפיקים. חינם.
בלי תירוצים! 😎🏋️‍♀️💪

29/06/2017

מתאמנים חזקים שלנו,
גאים להציג לכם - קבוצת אגרוף חדשה ומטורפתתת באפיקים! 😎✊🎉
עם המדריך ג'ו אוו סוליבאן שמבטיחים לכם שעוד לא פגשתם מדריך כמוהו!
אז תבואו עם חברים ותצטרפו אלינו לאימון נסיון *חינם* מלאאא טירוף ואנרגיותתת 💥🔥

מחכים לכם באולם ספורט אפיקים ביום רביעי 5.7 בשעה 19:00.
בנות יקרות, שלא תתבלבלו, מחכים גם לכן לאימון קבוצת בנות קשוח ואנרגטי בטירוףף 👑💪

08/06/2017

בוקר טוב!
חד פעמי, החדר כושר יסגר היום ב21:00.
סופ"ש מעולה לכולם! נתראה😎 💪

05/06/2017

בנות בנות בנות,
שמחים להודיע לכן על חוג פילאטיס חדש שנפתח אצלנו בחדר הכושר, עם המדריכה הכי תותחית בעמק - גני אסם!
אימון נסיון חינם!!
מחכים לכן !😎

01/06/2017

לפתיחת סופ״ש מלא באנרגיות,
קבלו את אחד השירים הכי מושמעים בחדר כושר שלנו! בגרסא הספרדית כמובן..
סופ״ש מטורף ומלא באימונים 💪🏽🏋🏽‍♀️🎧

Download and stream “Hey Ma” (Spanish Version) from The Fate of the Furious: The Album: https://atlantic.lnk.to/f8 The Fate of the Furious: The Album is avai...

29/05/2017

חג שמח לכל המתאמנים!
שעות פתיחת חדר הכושר בחג:
שלישי- 7:00-12:00.
רביעי: 20:00-22:00.

מחכים לכם 💪

15/05/2017

שעות פתיחה מעודכן

30/04/2017

משמרת אחרונה אחרי 4 שנים
שהגעתי לחדר כושר לפני קרוב ל4 שנים זוכר חדר כושר שרק עבר מקום בקיבוץ שלא הכרתי לפני,עם בערך10-15 מתאמנים . השנים עברו והמקום צמח וגדל והפך למכון כושר מכובד בעמק שמשרת את תושבי אפיקים ואת תושבי עמק הירדן ככלל .
יותר משמחתי לעזור ולעבוד עם כל אחד ואחת ממכם-אם זה בווטסאפ ,אם זה לכתוב בפייסבוק עוד כתבה או מתאמן השבוע וכמובן אם זה לתקן אתכם בחדר כושר,לתת טיפ או הכוונה ולראות אתכם יוצאים מחוייכים ומרוצים (רוב הזמן מקווה :) )
הכרתי מאות מתאמנים חלקם לאורך ה4 שנים חלקם לחודש חלקם לשבוע ולכל אחד ממכם יש פינה חמה אצלי בלב -כי מעבר למאמן ומתאמנים-היינו הרבה פעמים כמו משפחה אחת של כושר ושגרה טובה
מאחל את כל ההצלחה וכמובן ההתמדה לכל אחד ואחת ממכם,תמשיכו להיות תותחים, וכל שאלה או מצב שתרגישו תקועים,מוזמנים לשמור את המספר ולהרגיש חופשי להתייעץ (רק לא בין 2 ל4 :) )
אז אני הייתי בן
המדריך שלכם
כבר מתגעגע