אימון רגשי לזוגיות ומערכות יחסים - בקי קרבל סבן

  • Home
  • Israel
  • Kfar Yona
  • אימון רגשי לזוגיות ומערכות יחסים - בקי קרבל סבן

אימון רגשי לזוגיות ומערכות יחסים - בקי קרבל סבן אימון רגשי ואבחון בשיטת התדר

השליחות שלי היא להביא אור ובהירות למקום חשוך וסגור במערכות יחסים.
אני מאמינה שהזוגיות היא המקום המשמעותי ביותר שמאפשר לנו להיות בדיוק מי שאנחנו. כשיש חוסר הרמוניה בזוגיות נוצר בתוכינו פער שגורם לנו להסתתר, להחביא את המיטב. אני כאן על מנת ללוות ולהוציא לאור את המיטב הזה, ולהפוך את הזוגיות למקום הבטוח ביותר שממנו אפשר רק לצמוח ולהגשים את השליחות שלנו בעולם.

אני והים…חברים טובים אנחנובמיוחד כשהים שקט כמו היום ומזכיר לי את הילדות. תוך כדי הליכה, ואחר כך תוך כדי שחייהאני שואלת א...
15/10/2024

אני והים…
חברים טובים אנחנו
במיוחד כשהים שקט כמו היום
ומזכיר לי את הילדות.

תוך כדי הליכה, ואחר כך תוך כדי שחייה
אני שואלת את עצמי, מי אני?
ועונה: אני אישה, אני רעיה, אני אמא, אני סבתא.
עד כאן טריוויאלי ממש.

ואז אני ממשיכה... מי אני?
עולות מקצועות שהגדירו אותי בעבר והיום.
אבל מי אני באמת? אני שואלת שוב ושוב
עולות מלא מחשבות על יכולות, כישרונות ועוד...

ורק ממש לקראת הסוף אני מגלה
שאני פשוט, אדם בצמיחה מתמשכת!
כי זה מי שאני בשני העשורים האחרונים.
גם אם יש הפסקות מדי פעם אני בצמיחה וגדילה
שתימשך ככל הנראה עד סוף חיי.

כי זה מה שבאתי לעשות פה, ללמוד, לגדול, להתפתח
ולהתקרב ככל האפשר למקור שאני, לנשמה שאני.
ואם גם בך, יש קריאה פנימית לגדול ולצמוח,
לראות את אתגרי החיים כהזדמנות לצמיחה
רגשית, נפשית או רוחנית,
אשמח להיות לך לעזר וללוות אותך בשמחה.

דברי איתי, מקסימום תהיה לנו היכרות טלפונית.
בקי - מאמנת רגשית
052-3323579

בעקבות משימה שקיבלתי עם דניאל בן ארי - הגיע זמנך להאירזו החיה שהגיע אלי, כלב חכם ולא משיר שיער.למה? כי אם כבר להתחבר לחי...
27/09/2024

בעקבות משימה שקיבלתי עם דניאל בן ארי - הגיע זמנך להאיר

זו החיה שהגיע אלי, כלב חכם ולא משיר שיער.
למה? כי אם כבר להתחבר לחיה כלשהי אז רק לכלב.

הוא בא להזכיר לי נאמנות, נאמנות לדרך שלי, ולסמוך על הדרך.
נאמנות לרצון של הלב שלי לצאת לאור ולהביא את הלב שלי עם רעיון ייחודי שכולל בתוכו את שתי האהבות שלי:
בישול בריא + אימון רגשי.

הוא בא להזכיר לי שגם אם אני לא יודעת עדיין איך זה יראה או שאני לא יודעת בדיוק איך לבנות את זה או איך לשווק את זה, הוא בא להזכיר לי לא לוותר ולא להתייאש.

הוא בא להזכיר לי להאמין, כי הדרך מתגלה תוך כדי הליכה בה.
להזכיר לי להמשיך לאהוב את הדרך, את עצמי ואת האחר, ולהמשיך לתת.

כלב הוא מרפא, הוא מביא איתו ריפוי דרך הלב
(כלב = כמו לב), דרך אהבה ללא תנאי.
כך גם אני מרפא את עצמי כל פעם מחדש כשאני משחררת עוד שכבה מעלי.
כשאני עושה צעד אמיץ אל הלא נודע ובוטחת ביקום שהכל מדויק.
כך גם התשוקה שלי לרפא את כל מי שנקרה בדרכי, ע"י קבלה והכלה אינסופיים ללא שיפוט וביקורת, ולב פתוח לרווחה.

המשימה שקיבלתי מהכלב המתוק הזה היא לצאת לטבע, כמה שיותר, ולהתבודד שם.
זה קורה לי בדרך כלל בים, כשאני צועדת לבדי ותוך כדי יורדות לי תובנות
ומשפטים שלמים שאחר כך אני יושבת לכתוב אותם שלא אשכח.
סוג של מדיטציה עם עיניים פקוחות, מוזיקה של גלי הים ושמיים כחולים.

אז אני לוקחת על עצמי לחפש ולמצוא עוד מקומות בנוסף לים שאפשר ללכת אליהם ולהתחבר, ליקום, לבריאה או לכל הדרכה אחרת.
תודה עליכם ותודה לדניאל האהוב 💖

שואלת את עצמי: האם היקום לרעתי משבש לי את הימיםאו שהוא מפרה אותי ונותן לי הזדמנות? כי כאשר כואב לי הגב ואני לא יכולה לא ...
27/08/2024

שואלת את עצמי:
האם היקום לרעתי משבש לי את הימים
או שהוא מפרה אותי ונותן לי הזדמנות?

כי כאשר כואב לי הגב ואני לא יכולה לא לשכב ולא לשבת,
מה שנותר זה הליכה, שבלתי אפשרי במזג האוויר הזה,
או עמידה על הרגליים.
ומה שאני הכי אוהבת לעשות בעמידה על הרגליים
זה לשחק במטבח הקטן והיעיל שלי.

אז הנה 2 היצירות שלי להיום (בינתיים)
לביבות גבינה ותירס בשביל הנכדים
ועוגיות שקדים טבעוניות ללא גלוטן בשבילי.

ככה זה כשמסתכלים על היקום/הבריאה בעיניים טובות
ורואים את היש ואת הטוב, ולא את מה שחסר.

מסתבר שככה הדברים עובדים!!נסיעה פשוטה לתל אביב לפגוש חברה טובה שלא פגשתי מזמן אך הנהיגה בפקקים מוציאה אותי מהרכב כשאני כ...
26/08/2024

מסתבר שככה הדברים עובדים!!

נסיעה פשוטה לתל אביב לפגוש חברה טובה שלא פגשתי מזמן
אך הנהיגה בפקקים מוציאה אותי מהרכב כשאני כפופה לגמרי
והגב כואב ברמות שקשה לתאר.

לא, זה לא הרס את המפגש
הבילוי המשותף עם החברה היה מקסים, נעים, וטעים
כי אני מסתבר יותר גדולה מהכאב
ואני יכולה להנות גם כשכואב.

עוברים כמה ימים והכאב פוחת מעט
אך עדיין מקשה עלי מאוד לתפקד
ולשכב במיטה זה ממש לא אני.
אני מקבלת המלצה מכלתי האהובה
על מטפל מעולה בקרבת מקום
מגיעה אליו לטיפול על כאב הגב שלי
ויוצאת עם הבנה שעוד מקומות בגוף שיצאו מאיזון
מקומות שלא ידעתי על קיומם
שזעקו הצילו ואני לא הקשבתי.

אז ככה הדברים עובדים
צריך להגיע למצב של כאב אקוטי בגוף
כדי להגיע למטפל מומחה
שיגלה את כל המקומות התקועים בגופי
שמן הסתם תקועים גם בנפשי
שיפרק את גופי הדואב וירכיב מחדש
ותתחדש בי האמונה
שאני יותר גדולה מהגוף שלי
יותר גדולה מהרגשות שלי
ויותר גדולה מהמחשבות שלי
שעוצרות אותי להיות המנהיגה של חיי.

30/05/2024

שיפוטים הם ביטויים טראגיים לצרכים שלא נענו !

מי מסכים/ה ?

שבוע טוב ומבורך 💖הפעם לא היה פשוט לקבוע יום לסדנהאבל בסוף זה קרה ובשעה טובה הסדנה של חודש מאי יוצאת לדרך. רוצה לספר לכן ...
04/05/2024

שבוע טוב ומבורך 💖
הפעם לא היה פשוט לקבוע יום לסדנה
אבל בסוף זה קרה ובשעה טובה הסדנה של חודש מאי יוצאת לדרך.

רוצה לספר לכן שהסדנה הזו מיועדת לכל מי שחפצה להרחיב את מגוון האפשרויות של מה שאנחנו אוכלות בדרך כלל. היא מיועדת למי שרוצה להתאים את התפריט היומי למה שהגוף שלנו באמת באמת מבקש, אם זה לרדת במשקל, או להוריד נפיחות, או פשוט להבריא את הגוף.
ולמי שרוצה לראות להבין ולטעום לפני שמנסה משהו חדש.

אבל בעיקר אני רוצה לומר, שמה שבאמת קורה בסדנאות האלו זה מפגש נשים שכל אחת תורמת את חלקה בהכנות ומביאה את הצבע הייחודי שלה גם לבישול וגם לשולחן האוכל, וזו חוויה מיוחדת במינה.
כמובן שבנוסף להכנות ולארוחה המשותפת יהיו תכנים רלוונטיים שקשורים לכללי התזונה המיטבית ע"פ גישת הרמב"ם שהוכחו מדעים בימינו. ועוד ועוד...

אז מי שמעוניינת להצטרף אלינו למפגש של חודש מאי או לשאול שאלה כלשהי מוזמנת ליצור קשר או פשוט להצטרף לקבוצת וואטסאפ בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/Kf1cgrHXdxOJBo8NjnIdu8
באהבה רבה 💞
בקי 052-3323579

היי היקרות, אני לא מרפא ולא דיאטנית אבל רוצה לומר לכן שזה אפשרי להפסיק את טלטלת הדיאטות. פשוט להתחיל לאט לאט להכניס לתפר...
02/04/2024

היי היקרות,
אני לא מרפא ולא דיאטנית אבל רוצה לומר לכן שזה אפשרי להפסיק את טלטלת הדיאטות. פשוט להתחיל לאט לאט להכניס לתפריט היומי מזון קצת יותר בריא ומזין. לפעמים כל מה שצריך בשביל להתחיל זה להכיר מוצר חדש, לראות איך מכינים ולטעום, זה הכל.
תאמינו לי שהגוף כל כך חכם, שאם הוא יקבל הזנה טובה הוא לא יצטרך יותר את כל המתוק והפחמימות שאנחנו רגילות לצרוך.
מוזמנות באהבה למפגש הקרוב ביום רביעי ה- 10.4.24 בכפר יונה. 💖

כל הסימנים שאני מקבלת מהיקום מעידים על כך שגם בחודש אפריל שבו נחוג את חג הפסח, עלי לקיים את הסדנה "בישול בריא בקלות". פת...
30/03/2024

כל הסימנים שאני מקבלת מהיקום מעידים על כך שגם בחודש אפריל שבו נחוג את חג הפסח, עלי לקיים את הסדנה "בישול בריא בקלות".

פתאום אני קולטת שכמעט כל מה שאני מבשלת ואוכלת זה כשר לפסח.
אז בעצם לא רק שאין מניעה לקיים את הסדנה, אלא שהיא יכולה לתרום לצלוח את עודף הקלוריות שרובינו צורכים בחג פסח ובחגים בכלל, וללמוד להכין תחליפים בריאים יותר ללחם או מצות.

אז רשמו לפניכם : 10.4.24 יום רביעי בשעה 10.00 אצלי בבית בכפר יונה.
מוזמנות ומוזמנים באהבה 💖 ושיהיה שבוע טוב ובשורות טובות, אמן!

אני שמה לב שאיכשהו חזרנו לשגרה. הזעזועים שחווינו מה- 7.10 ועד היום שינו את כולנו ללא ספק, כל אחד מהמקום שהוא היה. הרי הב...
04/03/2024

אני שמה לב שאיכשהו חזרנו לשגרה.
הזעזועים שחווינו מה- 7.10 ועד היום שינו את כולנו ללא ספק, כל אחד מהמקום שהוא היה.
הרי הבטחנו לעצמנו שמשהו חייב להשתנות ואני שואלת את עצמי האם אני עושה מספיק כדי להפוך את העולם הזה למקום טוב יותר לחיות בו, נקי יותר מרעלים, שפוי יותר.
האם אני תורמת את התרומה הקטנה שלי לשינוי הרגלי התזונה שלי ושל אחרים ולהפסיק להכניס לגוף שלנו מזונות תעשייתיים שאין בהם שום זכר לניקיון או בריאות.
והתשובה היא - לא תמיד! לפעמים אני מצליחה יותר ולפעמים פחות.

אני נוכחת לדעת שאין כמעט אדם בתקופתינו שבתוך תוכו לא רוצה לעשות שינוי בתזונה, גם אם מתכחש לכך או שולף תירוצים כאלה ואחרים (כמוני בעבר הלא רחוק).
נוכחתי גם לדעת שיש מלא אנשים שלא יודעים איך להתחיל, שלא מכירים מזונות בריאים ולא יודעים מה לעשות איתם.

שינויים עושים לאט! את זה כבר למדתי.
אם זה להורדת משקל, ואם זה כדי לנקות ולתת לגוף מנוחה מעודף מזון מתועש. אם זה כדי ללמוד מעט על חוכמת הגוף ולעזור למערכת העיכול לפעול במיטבה. ואם כדי להבין איך חוכמת הרמב"ם שחי לפני יותר מ-800 שנה רלוונטי להיום יותר מתמיד כשהאוכל שלנו הפך ממזון להזנת הגוף, למנחם הגוף והנשמה בכל מפגש ומקום, ובכל רגע נתון. ושינויים בתזונה אולי אפילו דורשים עוד יותר זמן, כי צריך להרגיל את בלוטות הטעם למזון החדש.

אז אני רוצה לשאול, ולהזמין למפגש הבא בעוד שבוע בדיוק ה- 11.3
מי רוצה להתחיל בשינוי או להמשיך מהמקום שהוא נמצא?
מי רוצה להכיר מזון חדש ובריא ולראות בעיניים איך מכינים?
ומי רוצה לחוות את היחד המיוחד בהכנת מזון בריא ולאכול בצוותא?

בקי - 052-3323579 באהבה💖

זה קרה לפני כמה שנים כשהבנתי שלמרות שאין לי בעיה של עודף משקל ואני אוכלת מה שבא לי ומתי שבא לי, אני לא באמת בחופש!תחושות...
17/01/2024

זה קרה לפני כמה שנים כשהבנתי שלמרות שאין לי בעיה של עודף משקל ואני אוכלת מה שבא לי ומתי שבא לי, אני לא באמת בחופש!
תחושות של עייפות, נפיחות וחוסר אנרגיה נראו לי חלק משגרת החיים ולא ממש ייחסתי להן חשיבות.

היום אני יכולה לומר שהשינוי התזונתי שעברתי, ואני עדיין בעיצומו, גרמו לי להבין עד כמה התחושות האלה הן סימני אזהרה והתעוררות, והבנה ליכולת של
הגוף להיות במיטבו ולרפא את עצמו בתנאי שניתן לו ולא נפריע.

אבל זה לא קרה ביום אחד.
קראתי והקשבתי לתוכניות על בריאות ותזונה, קיבלתי השראה מחברות, השתתפתי בתוכניות של בריאות טבעית, וכבר הייתה לי תובנה שהגוף שלי הוא משאב יקר ועלי לשמור עליו ולעזור לו אם אני רוצה לחיות ולהגיע לסוף חיי בבריאות טובה.

ועדיין היה קשה לשנות הרגלים של שנים. תוך כדי הלימודים של רפואה תזונתית במרכז לרפואת הרמב"ם התחלתי ליישם את מה שלמדנו והפכתי די בקלות אפשר לומר, את המטבח שלי למגרש המשחקים שלי. הכנסתי לתזונה שלי מזונות שלא ידעתי על קיומם, למדתי שיטות בישול חדשות שהגבירו את כל הטוב שיש למזון להציע לגוף שלנו, וראיתי כי טוב!

הגוף שלי הגיב בקלילות, רעננות, אנרגיות גבוהות, מוטיבציה, פחות נפיחות, אפילו פחות משקל למרות שלא זו הייתה הכוונה.

אז אני מזמינה לבוא ולהתנסות
כי הסדנה הזאת היא :
---------------------
בשביל אלה שרוצים לשנות את התזונה וקשה להם…
בשביל אלה שלא יודעים איך ואיפה להתחיל…
בשביל אלה שרוצים לראות ולטעום לפני שמנסים…
ובשביל אלה שרוצים להיווכח כמה שזה קל ופשוט…
וכמובן בשביל אלה שרוצים לשדרג ולחדש את התפריט...

אני פה בכפר יונה, מחכה לכם באהבה!
אז מי בא/באה לבשל איתי ולאכול איתי?

Address

Kfar Yona
40300

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אימון רגשי לזוגיות ומערכות יחסים - בקי קרבל סבן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אימון רגשי לזוגיות ומערכות יחסים - בקי קרבל סבן:

Shortcuts

Share