Krisfit

Krisfit קריספיט הינו סטודיו לכושר ובריאות בכפר יונה
לנשים, גברים ונערות.

קריספיט הינו סטודיו לכושר ובריאות בכפר יונה
הסטודיו מציע אימוני כושר קבוצתיים ואישיים לנשים וגברים לשיפור היעילות בחיי היומיום
אימוני נשים בהריון ואחרי לידה
אימוני נערות
ליווי תזונת ספורט פרקטית לחיטוב עיצוב
הרצאות כושר ובריאות

בזמן הטיפולים לא הרשתי לצלם את שגיא.הייתי מצלמת רק את הילדים בימי הולדת וחג.פחדתי. פחדתי שאם אצלם את כולנו אלא יהיו תמונ...
01/04/2026

בזמן הטיפולים לא הרשתי לצלם את שגיא.
הייתי מצלמת רק את הילדים בימי הולדת וחג.
פחדתי. פחדתי שאם אצלם את כולנו אלא יהיו תמונות זיכרון.
לאחרונה שחררתי קצת והרגשתי לו להצטלם🤣
שיהיה חג רגוע ובלי הותר לפרסום טפו חמסה 🪬🙏🏻 ילד אחד תמיד חייב לחרב את התמונה והשני לא להסתכל בכלל🤣

לא מצליחה לסכם את השנה הזאת.מה שכן בחיים לא אשכח אותה, כמה שאנסה.שנה בה קיבלתי וזכיתי בבעלי מחדש. שנה בה שקרסתי והבנתי ש...
01/01/2026

לא מצליחה לסכם את השנה הזאת.
מה שכן בחיים לא אשכח אותה, כמה שאנסה.
שנה בה קיבלתי וזכיתי בבעלי מחדש. שנה בה שקרסתי והבנתי שאין משהו שאני לא יכולה.
שנה הבנתי שהדברים הכי חשובים אין לי שליטה בהם, לא משנה כמה אשלם ולאיזה קוד קוד במחלקה אגיע והכל בידיים של מישהו או משהו שמה למעלה. שנה הכרתי מלא מתאמנות חדשות שנכנסו לי ללב ושנה רביעית שממשיכות איתי ללא תנאים. מאחלת לעצמי בריאות למשפחה ולסובבים אותי. שלאיכילוב אכנס רק למחלקת יולדות, קצת נחת מהמתוקים שלי, שחמאס ו 🦀 ימחקו מהיקום לעד ושכולם יהיו בריאים❤️

חודש של אכילה רגשית, עליה במשקל והאטה באימונים👹 קורה. ואני לא מצליחה להיות סלחנית עם עצמי, ככה זה כשאת פרפקציוניסטית 🙃 א...
13/12/2025

חודש של אכילה רגשית, עליה במשקל והאטה באימונים👹 קורה. ואני לא מצליחה להיות סלחנית עם עצמי, ככה זה כשאת פרפקציוניסטית 🙃 אחרי הרבה חודשים שלא יצאתי החוצה לריצה 🏃‍♂️ סבתא עקפה אותי עם הליכון לא נורא העיקר שזזתי🤪

‏חיים שלי בלב איזו שנה עברנו לא ידעתי איך נגיע ליום הולדת הזה באיזה מצב צבירה אתה ואני 🤣אתה גיבור אתה עוצמתי אתה עמוד הת...
07/12/2025

‏חיים שלי בלב איזו שנה עברנו לא ידעתי איך נגיע ליום הולדת הזה באיזה מצב צבירה אתה ואני 🤣אתה גיבור אתה עוצמתי אתה עמוד התווך שלי ושל כל המשפחה אתה הגב שלי אתה הצוואר שלי אתה הלב שלי אני מאחלת לך בריאות בריאות ‏+ 1,000,000 פעם בריאות לא רוצה יותר מזה כלום לנו ולמשפחה שלנו❤️ מלך העולם והמלך הפרטי שלי אוהבת אותך ומעריצה שלך💪 תמונה מהסבב האחרון שלך שיצאנו משם ברגל ימין ושלא נחזור לשם יותר לעולם!!!! תקופה שעברת בגבורת על חלל כאילו זה דלקת ריאות🤣 ובאמת כמו שאתה אומר מה כבר יכולת לקרות לי🤣 שתמיד תהיה לך השגחה פרטית אפילו שאתה לא מאמין🤣 יאלה תתכוננו ליום הולדת שלי בסוף החודש 💰💰💰

פעם ראשונה מזה שאנחנו הורים 8 שנים, טסנו לחול בלי הילדים. פעם ראשונה רציתי את היעד הכי קרוב שיש.תוסיפו לזה את חרדת הטיסו...
21/09/2025

פעם ראשונה מזה שאנחנו הורים 8 שנים, טסנו לחול בלי הילדים.
פעם ראשונה רציתי את היעד הכי קרוב שיש.
תוסיפו לזה את חרדת הטיסות שלי, את חרדת נטישת מקום ואת החרדות הכלכליות שלי.
הכי חשוב תוסיפו את השנה האחרונה ששגיא חיים שלי עבר.
עשינו את זה!
היה מושלם, מלון של הביוקר, קניות ואוכל איזה אוכל אמלא ואבלא.
היה בכי שלי של שי בוידאו, מתן בכלל לא אכפת לו ודורון רק חיכה לשבת שאמא שלו שרופה תחזור. נאמר גם שיותר בחיים אני לא עוזבת אותם ומנגד אמרתי לשגיא תסגור כבר משהו לדצמבר ליום הולדת של שנינו.
בקיצור היה כיף, מצחיק, טעים ברמות, מאתגר במיוחד אותי אבל צלחנו גם את זה.
תודה לסבתות ולדודים שבלעדיהם זה לא היה קורה❤️

מזל טוב אוצר שלי❤️ שרק תהיו לי בריאים כולכם🙏🏻
11/07/2025

מזל טוב אוצר שלי❤️ שרק תהיו לי בריאים כולכם🙏🏻

דבר כזה מצריך פוסטזה הדבר הכייי הכייייי הכייייי מדהים שאמרו לי איי פעם בחיי!!!ולמה? כי זאת הנקודה הכי רגישה אצלי.פתחתי א...
07/07/2025

דבר כזה מצריך פוסט
זה הדבר הכייי הכייייי הכייייי מדהים שאמרו לי איי פעם בחיי!!!
ולמה? כי זאת הנקודה הכי רגישה אצלי.
פתחתי את הסטודיו בלי שום קורס, לימודים לניהול, שיווק או אפילו תוכנית עסקית.
אמרתי לבעלי אני רוצה סטודיו בים בם בום אחרי כמה חודשים זה קרה. בלי יותר מדי תוכניות, מעצבים או אדריכלים.
זוכרת שלקחתי מעצב הוא אמר לי מחיר ולא התאפקתי צחקתי לו בפנים🤣
את הלוגו והשם המצאנו חברה/מתאמנת/שכנה שלי בדקה וחצי יותר נכון היא המציאה ויאללה בלאגן.
בלי יותר מדי פרסום בלי קמפיינים ממומנים אבל עם הרבה אמונה, אהבה לאנשים, חרדות וחששות.
הסטודיו פעיל כבר כמעט 4 שנים טפו חמסה שום בצל והכל מנוהל עם ודרך הלב. ככה זה נכון עבורי.
עם הזמן גיבשתי צוות שהוא תמיד שם לצידי, מתאמנות שהן משפחה שלי לגמרי וזהו ככה אני ממשיכה.
ואם את קוראת את הפוסט הזה (זאת שרשמה לי את ההודעה) תדעי שאת מדהימה ואני בטוחה במאתיים אחוז שלקחת את ההחלטה הכי טובה ונכונה ומצפה לך דרך מהממת❤️
אוהבת ❤️❤️❤️

יום הולדת שמח ליד ימיני ושמאלי❤️ כותבת לך שכוווולם ידעו איזו בחורה את😝הגעת לסטודיו לפני שנה בזמן הכי מטורלל בחיים שלי שה...
21/06/2025

יום הולדת שמח ליד ימיני ושמאלי❤️ כותבת לך שכוווולם ידעו איזו בחורה את😝
הגעת לסטודיו לפני שנה בזמן הכי מטורלל בחיים שלי שהתהפכו 180 מעלות.
מהר מאוד השתלבת בסטודיו, בבית שלי ובלב של כל המתאמנות.
לקחת הכל לידיים שלך ונתת לי שקט לטפל בבית שלי.
את אחת ל, יש לך לב ונתינה מכאן ועד החלל😇
אוהבת אותך ולעוד הרבה שנים יחד ❤️

26/03/2025

אמבטיית קרח בתל אביב בשישי בבוקר???
יש כזה?

Address

החוסן 10
Kfar Yona
40300

Telephone

+972527868171

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Krisfit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Krisfit:

Shortcuts

Share

Category