18/12/2025
לנשים הבוגרות ביננו, ממליצה לכן להכיר את דר' Stacy Sims. דר' סטייסי מביאה נקודת מבט מדעית וחשובה מאין כמוה על השוני בדרכי האימון לנשים. מכיון שרוב המחקרים מוטים לקהל יעד גברי, המון מתודות ושיטות אימון פשוט שגויות ופוגעות בנו הנשים. מידע מאיר עיניים.
https://www.instagram.com/reel/DHtF7CvAoP6/?igsh=NG8xcTQwcHNuYzV6