שחייה, אירובי, וואטסו

04/03/2020

אימון שחיה/התעמלות במים

מים, מילה בת שלוש אותיות,
אך מבטאת חיים...
מים מאפשרים לנו לצוף, להרפות שרירים
ומצד שני הם עוזרים לנו לחזק את הכושר הגופני שלנו.
משפרים את סיבולת לב ריאה ונותנים מרגוע, לגוף ולנפש.
אם הנך חפץ/ה בשחיה, ובהרפיית גופך במים,
אך הוא מאותת לך בכאבים זה הזמן לעזור לו.
השחיה תשפר את הקואורדינציה שלך,
תאתגר את גופך להתאמן וכל זאת ללא כאבים,
ללא סכנה ובהתאמה אישית לך, וליכולותייך.
מוזמנים אלינו לצוף במים, להרגע ולהחזיר את הגוף והנפש למצב מאוזן.
לפרטים והתייעצות:
הכל במים - שושנה אברהם
הידרותרפיסטית
0549989430

23/01/2020

http://www.lemaan8.co.il/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%A9%D7%97%D7%99%D7%99%D7%94

23/01/2020

איך זה עובד? בשלב הראשון מקבלים טכניקה בסיסית להסתדרות במים, כדי לאפשר לילד/מבוגר ביטחון במים.
ועל בסיס זה לימוד התנועות וחיבורן לשחייה, רציפה ולא מאומצת בקבוצות קטנות.
וכל זה ביחס אישי עם דגש על התקדמותו של כל ילד וצרכיו בתוך הקבוצה!
הבריכה נמצאת בכפר יובל, בגראנד ויסטה, בריכה מחוממת ומפנקת, הפועלת לאורך כל השנה, קיץ וחורף.
יש מרחב המתנה נעים ומפנק בחוץ ובפנים, למלווים של התלמידים. לציבור הדתי יש אפשרות לקבוצות נפרדות.
בנוסף, יש מגוון נוסף של פעילויות מים בבריכה
חוג התעמלות במים
השילוב של ספורט עם מים מביא איתו יתרונות למטרות השונות של המתעמל,
אם זה בשריפת שומנים מוגברת, ואם זה בשמירה על הגוף תוך כדי פעילות גופנית,
ובקיץ גם בלי להזיע…
חוג שחייה לתינוקות
משפר את המערכת החיסונית של התינוק. מחזק את מערכת הנשימה,
משפר את הקואורדינציה וההתפתחות המוטורית והקוגנטיבית של התינוק. כל זה בפעילות רצופת הנאה של ההורה עם ילדו, גוף אל גוף ללא מחיצות.
לפרטים: 054-9989430, שושנה . ניתן לחפש בפייסבוק : “שחיה, אירובי, וואטסו”
בנוסף, תוכלו להנות מ”וואטסו” – חוויה בלתי נשכחת של חוג התעמלות במים בגליל העליון (כפר יובל, 5 דק’ מקרית שמונה):

02/08/2018

22/10/2017

עובדת עם קופת חולים הכללית,
טיפול ריגשי במים,
חיזוק שרירים,
מסייע ומחזק ילדים המאובחנים כ-ADD -I ADHD

22/10/2017

אפשר ללמוד שחיה ולקבל סיבסוד מהקופה!!!

14/09/2017

14/09/2017

שנה טובה

25/06/2017

החופשה מתקרבת,
הזמן הפנוי שלנו מתחיל לאפשר
יציאה מהבית,
מה יותר טוב מקורס ללימוד שחייה
שתאפשר נינוחות ביציאות הבאות
לבריכות ומטיולי מים בראש
שקט ורגוע.

12/06/2017

חוג שחייה - הכל במים
חוג שחייה – הכל במים
חדש בגליל העליון וקרית שמונה – לימוד שחייה בשיטה ייחודית המקנה ללומד היכרות מעמיקה עם סביבת המים.

איך זה עובד? בשלב הראשון מקבלים טכניקה בסיסית להסתדרות במים, כדי לאפשר לילד/מבוגר ביטחון במים.
ועל בסיס זה לימוד התנועות וחיבורן לשחייה, רציפה ולא מאומצת בקבוצות קטנות.
וכל זה ביחס אישי עם דגש על התקדמותו של כל ילד וצרכיו בתוך הקבוצה!
הבריכה נמצאת בכפר יובל, בגראנד ויסטה, בריכה מחוממת ומפנקת, הפועלת לאורך כל השנה, קיץ וחורף.
יש מרחב המתנה נעים ומפנק בחוץ ובפנים, למלווים של התלמידים. לציבור הדתי יש אפשרות לקבוצות נפרדות.
בנוסף, יש מגוון נוסף של פעילויות מים בבריכה
חוג התעמלות במים
השילוב של ספורט עם מים מביא איתו יתרונות למטרות השונות של המתעמל,
אם זה בשריפת שומנים מוגברת, ואם זה בשמירה על הגוף תוך כדי פעילות גופנית,
ובקיץ גם בלי להזיע…
חוג שחיית תינוקות
משפר את המערכת החיסונית של התינוק. מחזק את מערכת הנשימה,
משפר את הקואורדינציה וההתפתחות המוטורית והקוגנטיבית של התינוק. כל זה בפעילות רצופת הנאה של ההורה עם ילדו, גוף אל גוף ללא מחיצות.
לפרטים: 054-9989430, שושנה . ניתן לחפש בפייסבוק : "שחיה, אירובי, וואטסו"

בנוסף, תוכלו להנות מ"וואטסו" – חוויה בלתי נשכחת: