קרן אדלר - מדריכת פעילות גופנית לגיל השלישי

11/05/2022

07/04/2022

תודה לקבוצה המדהימה

תגידו מזל טוב לקרן אדלר, מאמנת גמאני רצה קדימה צורן, שחוגגת היום יום הולדת!

קרן הקימה את קבוצת גמאני רצה קדימה צורן ביחד עם המאמנים יונית היימס וחיים איליה. היא מובילה את תחום הפילאטיס בקבוצה, אבל לא מוותרת על ריצה וגם משתתפת במרוצים עם חברות הקבוצה.

מאחלים לך שפע של בריאות, אושר גדול והנאה מכל צעד!
המשיכי להתנדב למען חברות "גמאני" - גם אני חליתי בסרטן השד באהבה ובמקצועיות אין קץ!


קרן אדלר - מדריכת פעילות גופנית לגיל השלישי

25/03/2021

עידן הקורונה, עבורי, הביא איתו דבר אחד מצויין וזו הזכות של בני הגיל השלישי והרביעי שיכירו בחשיבות הספורט והפעילות הגופנית עבורם.
כמה דגש ותשומת לב הושקעו במהלך התקופה.

עיריית כפר יונה יחד עם מחלקת קהילה ומחלקת הספורט במרכז הקהילתי הנגישו את הפעילות הספורטיבית לבני הגיל השלישי והרביעי בגינת ברזאני.
כמעט שנה אנחנו נפגשות בפארק, 4 פעמיים בשבוע מחולקות ל 2 קבוצות, 20 נשים בקבוצה לפעילות מגוונת מלווה באביזרים ומוסיקה.
הפכנו לקהילה קטנה ותומכת. נפגשות בשעה 7 בבוקר בחום בגשם בשרב בלי לותר ובלי תירוצים.

היום, פינקתי את הבנות וביקשתי מאלכס, מדריך להליכה נורדית להגיע ולהעניק שיעור הליכה עם מקלות שלווה בהדרכה מפורטת , ליווי ובהרבה כיף והומור.

בנות יקרות, תודה שאתן מאפשרות לי את השליחות המופלאה הזו, תודה שאתן מזכירות לי יומיום למה בחרתי במקצוע הזה.
תמשיכו להתמיד ולהפעיל את הגוף.
הרבה אהבה
חג אביב שמח
🌸🌸🌸

06/03/2018

הבחירה באימון מבוגרים הגיעה ראשית ממקום של שליחות, אהבה לגיל הזה והרבה הרבה סיפוק.אני מאמנת אנשים בני 60, 70, 80 וכאלו גם שחצו את גיל ה 90.
המוות לא מדובר שם, יש תמיד ציפייה ליום הבא, לאימון הבא, לאתגר הבא ולהצלחות.
אבל הוא נוכח...
לא מלמדים אותך בשום מקום להתמודד איתו.
והיום, אחרי שאני מאמנת כבר שנה וחצי את הגיל הכל כך מיוחד ומרגש הזה, נאלצת להתמודד עם מוות של מתאמן.
גיורא אורן, מתאמן שלי מעולש, הלך לעולמו אתמול.
תמיד הגיע כולו דרוך ומוכן לשיעור, חיוך על פניו,עזרה להעמיס את הציוד על האוטו ותמיד מילה חמה על אימון כייפי ומהנה.
גיורא, נעמת לי מאוד
יהיה זכרך ברוך 🙏

13/11/2017

ללא מילים ...🍀
אימון זוגות. מאיר חצה את ה 90 ורחל מתקרבת לגיל 85.
ועוד כוחם במותנם
👋👋👋

17/10/2017

קבוצת הותיקים של בורגתא....
הוכחתם שגיל הוא רק מספר
לקנא 👋👋

13/09/2017

לדעת שבחרתי נכון ....❤️❤️

09/07/2017

איזה כיף להגיע בבוקר יום ראשון לשיעור עם המתעמלים שלי בעולש ולקבל ממתאמנת שלי פרח מיוחד שהעלה חיוך על פני.
אחרי 11 פגישות היא מצליחה להתכופף, אחרי שנים שלא הצליחה.
שליחות ...

14/06/2017

זה היה היום שהיה...
בוקר שהתחיל עם הקבוצה המקסימה שלי בשושנת העמקים, המשיך באימונים אישיים של רחל ומאיר המדהימים והסתיים בשיעור תחנות של בנות גאולים, שריגשו אותי ביכולות הגבוהות שהפגינו ( תמונות בפעם הבאה).
אמרתי כבר כמה אני מאוהבת במתאמנים שלי?
להצטרפות , צרו עמי קשר בפרטי.
ערב מקסים 🌸🌸