אימוני כדורגל אישיים - אלון יוגב

09/02/2023

אימון מגן/כנף (שמאל). שיפור התגובה, קבלת ההחלטות והנגיעה הראשונה. דגש על מסירות עומק, קרוסים, כניסה לרחבה וסיומות.

03/07/2022

מעין בסט תרגילי תגובה ויזואלית עם ובלי כדור
israel

25/06/2022

סמואל ברואון ורועי קהת מתכוננים לפתיחת העונה

19/06/2022

מעין באימון שמשלב סריקות ומחשבה תו"כ הובלת כדור, נגיעה ראשונה ושניה, הכנסת כדורי עומק, העברת אגף וסיומות

12/03/2022

לקראת חזרה למגרשים - אימון סריקות ותגובה:
1. סריקת צבע, תפיסה וזריקה של כדורי טניס.
2. מהר יותר..
3. סריקה 360 מעלות, כדור טניס מוחזר עם היד, כדורגל בנגיחה.
4. חוקיות צבעים:
🟢 תפיסה וזריקה ביד ימין
🔵 תפיסה וזריקה ביד שמאל
🟡 תפיסה בשמאל, זריקה בימין
🔴 תפיסה בימין, זריקה בשמאל

25/02/2022

אימון סיומות למגן/כנף שמאל בשילוב בלייזפוד

BlazePod Israel - בלייזפוד ישראל

15/02/2022

02/02/2022

ביורו 2020 מעל 33% מהשערים נכבשו ע"י שחקני הגנה. זו הייתה החותמת הרשמית למגמה בה מגנים לא רק מעורבים במשחק ההתקפה של הקבוצה אלא מגיעים ליותר ויותר מצבי הבקעה בכדורגל המודרני.

בשנה האחרונה יוצא לי לעבוד עם לא מעט מגנים באופן אישי (בעיקר שמאליים אגב). לצד העבודה על עמידה נכונה, פריצות באגף, קרוסים ותמיכה במשחק ההתקפה, יוצא לנו לעבוד יותר ויותר גם על הגעה למצבי הבקעה ושיפור הסיומות, בעיקר בחיפוש אחר הפינה הרחוקה של השער.

בסרטון מעין אורון מדגים בצורה טובה רצף שמשלב הצטרפות, הטעיה לשני הצדדים וסיומות בשתי הרגליים.

26/11/2021

חימום לפתיחת האימון - שיפור התגובה, הנגיעה הראשונה בכדור וקבלת ההחלטה הנכונה:
כשמוט נדלק בכחול 🔵 יציאה לפני המוט
כשמוט נדלק באדום 🔴 יציאה לפני המוט הנגדי (ימין-שמאל)
כשמוט נדלק בצהוב 🟡 יציאה לפני המוט הקדמי/אחורי
כשמוט נדלק בירוק 🟢 יציאה לפני המוט האלכסוני

BlazePod Israel - בלייזפוד ישראל

16/05/2021

אני מאוד אוהב "לבנות" אימון בהתאם לנקודות שהשחקן מזהה (או שראיתי בעצמי) באימונים ובמשחקים האחרונים שלו בקבוצה.

לפני האימון גל ביקש שנעבוד על שלושה נושאים מרכזיים:
1. קבלת החלטה לפני קבלת כדור ותו"כ הובלה
2. חצי תפנית ומשחק גב
3. נגיעה ראשונה נכונה ומהירה לפני פס/סיומת

זו התוצאה..

BlazePod BlazePod Israel - בלייזפוד ישראל