גבריאלה- תנועה.כושר.בריאות

15/09/2025

29/04/2025

🌟 חזרה לגוף צעיר וחיוני – זה אפשרי גם עבורך! 🌟
תמיד חלמת על חיים בלי כאבים, ירידה במשקל ושיפור היציבה? הגיע הזמן לעשות את זה עם מומחית לייעוץ אסטרטגי לשינוי אורח חיים ובריאות!

👩‍⚕️ מה אני מציעה?
✅ ליווי אישי לשינוי הרגלי אכילה
✅ אימוני בריאות מותאמים אישית לשיפור טווחי תנועה והקלה על כאבים
✅ חיטוב, יציבה נכונה והצרת היקפים עם אימונים מותאמים לגילאי לכל גיל

למי זה מתאים?
👩‍🦳 גברים ונשים שרוצים שיתאימו לו כושר
⚡ למי שרוצה תוצאות מבלי להיפצע או להתעייף יתר על המידה

✨ היתרון שלך?
כל השירותים מותאמים בדיוק לך – בין אם זה אימון אישי, זוגי או קבוצתי.

📞 מוכנים לשינוי?
השאירו פרטים וקבלו אימון מתנה!

30/10/2024

בשנה החדשה בוחרים נכון

30/10/2024

בעסק עצמאי אתה תמיד לבד...
לא אצלינו

30/09/2024

https://youtu.be/ZImzzP_9Q1k

מחקר קליני שמסביר איך נוגדי חמצון מסייעים לגוף להוריד דלקתיות .

הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו
החובה שלנו זה לדאוג שהוא מקבל את הדלק שנכון לו 🫐🍒
https://bit.ly/3Tem3Bz

מחקר קליני חדש שנערך באוניברסיטת ברמינגהם, בריטניה מראה כיצד נוגדי החמצון בקפסולות של ג'וס פלאס+ משפיעים על הורדת המתח החמצוני והדלקתיות בגוף לאחר ניתוח שן ב...

10/09/2024

🌟!!!!*
*בשבוע הבא זה קורה*💃💃💃

מסוגו יוצא לדרך*🍒🌱💃

רגע אחרי הקיץ , החופש הגדול ולפני החגים...

*אני פותחת מחזור חדש שיתחיל ב-15/9*💃💃💃

•ניקוי שיעזור לך *לעשות ריסטארט לגוף !!*
• *להוריד את הנפיחות בבטן !!*
• *להוריד 2-5 ק״ג במשך ימי הניקוי !!*
• *וכמובן לנקות את הגוף מרעלים ולשרוף שומנים*

👌 *הפעם יש 2 מסלולים:*

★ *המסלול הקלאסי* והחינמי -
5 ימים בריאים מלאים בתוכן, נשתמש במוצרים שיש לנו בבית (עם מעט השלמות מהסופר שאמליץ) למסלול הזה אפשר ורצוי להוסיף חבר/ה שלא נמצאת בתוכנית רוצה להיכנס לקבוצת הניקוי שלחי לי הודעה כאן 🫶

★ * בשילוב מוצרי Jp (ועכשיו עם אפשרות לקבל גם בקבוק ממותג ומטריף במתנה - 🎁 למי שמזמין קומפליט (הכל בפלאייר המצ׳ב)

🍒 *אבקת הקומפליט* אבקת חלבון טבעונית וללא גלוטן, שמהווה ארוחה בריאה, מזינה ומשביעה, מלאה בסיבים תזונתיים שתומכת בניקוי הגוף ואיזון המשקל.
🍒קפסולות של פירות, ירקות ופירות יער, להזנה מהירה בכל הויטמינים והמינרלים ותמיכה בניקוי רעלים טבעי.

👈 *המוצרים מומלצים מאד לניקוי רעלים, ליעילות תפקוד וחיוניות הגוף לאורך זמן כאורח חיים ולסייע בתחושת שובע וירידת חשק במתוקים ונישנושים*💚

*אני אישית*, למרות היותי רקדנית וספורטאית, בזכות התוכנית והמוצרים, לא עייפה יותר במהלך היום, נעלמו האלרגיות, השיער לא נושר...
ושלל עדויות של לקוחות על ירידה במשקל,
היעלמות המיגרנות , אין בעיות ביציאות , דימום
בחניכיים פסק, אין כאבי פיברומיאלגיה, קרוהן ועוד. .
וזה נשמר לתמיד.

*למי אני ממליצה את המסלול המשודרג ??*

👈 *לאנשים/נשים עסוקות/עמוסים שרוצות לשדרג את החיים שלהן ואת הבריאות שלהן ב ק ל ו ת !*

מזמינה באהבה לפנות אליי לכל שאלה או התייעצות.👇
*להצטרפות לניקוי* ↘️
שילחו להודעה כאן

04/09/2024

מעניין ...

!*
*בדיוק ההיפך- הם מסייעים *👇🏼

מוסיפים לתפריט התזונה אגוזים( לא פיצוחים!)

"אבל יש בהם מלא קלוריות..."
"זה משמין נורא.."

טעות✋
מחקרים מראים שאנשים שהפחיתו במשקל, ואימצו את ההרגל לצרוך כל יום 14 גרם אגוזים, הצליחו לשמור על משקל הגוף, ואף להמשיך להוריד את מדד ה- BMI ואחוזי השומן.

כמובן שמדובר על אגוזים טריים, *לא מעובדים, לא מטוגנים, ולא קלויים.*

אגוזים עשירים בסיבים תזונתיים, חלבון וחומצות שומן בעיקר בלתי רוויות, משמע- בריאות.
הם תורמים להגברת תחושת השובע, ולשליטה טובה יותר על כמויות המזון שנאכל.
הם חיוניים לבריאות הלב והדם, מפחיתים כולסטרול רע (LDL), ותורמים לבריאות המוח.
הם הם השומן הבריא שלץעלינו להוסיף לצלחת החכמה כל יום! (או כנשנוש ביניים)

צמחונים וטבעונים הניזונים מאגוזים באופן קבוע נהנים מיתרונות בריאותיים כמו, פחות בעיות לב, שבץ, סוכרת ועוד.

*כמה זה 14 גרם אגוזים?*🌰🥜
11 אגוזי קשיו
8 חצאי פקאן
7 שקדים
5 חצאי אגוז מלך
2 אגוזי ברזיל

*מוסיפים אגוזים לתפריט היומי, והגוף אומר תודה*❤️

אני שמה תמיד בתיק 'שקית ט'ו בשבט' ובה נשנוש בריא לרגעים הצורך: שקדים, אגוזים, תמרים.🎯👌

06/08/2024

#הצלחתי!
!

אמא של לקוחה, בגיל השלישי נשברו לה השיניים הטותבות, לא אכלה כמה ימים והייתה בתת-תזונה לא היה לה כוח לקום. הבת שלה קנתה לה חלבון קומפליט. לאחר 10 ימים אמא שלה חזרה להיות חיננית ופעילה יותר. שמחה שיכולה לקבל ארוחה בדקה ואף חזרה לפעילויות החברתיות שלה.
הבת שלה הייתה בהלם


שנדבר?
https://bit.ly/3Tem3Bz