דן לדרר - פעילות כושר גופני לכל הגילאים

18/10/2016

יחד יחד נבנה כושר
נהנה נלמד להכיר את גופינו
את החוזקים שלו ואת חולשותיו
את החוזקים נשפר ונשדרג ואת החולשות נהפוך לחוזקים
אני מזמינכם לנסות ולראות איך ה"מיתוסים" האלו הופכים למציאות
וכל זאת במחיר שווה לכל נפש

18/10/2016

חברים וחברות אני מזמין אותכם ליצור עימי קשר דרך דף זה או בטלפון 0523395030 ויחד נצא לדרך של הנאה הצלחות וכבישת יעדים ופסגות חדשות וכל זאת והרבה יותר מכך במפגש של שעה בשבוע
זה כל מה שנדרש שעה אחת שבה נהנה ונבלה ויחד נבנה את כושרינו

30/01/2016

חורף חורף חורף גורם למרבית האנשים להשאר בבית ולנטוש את הפעילות הגופנית וחבל על כך.מי שעושה פעילות בחורף י.במוזמהים ליצור קשר ולראות איך גם בחורף עושים פעילות גופנית. יקצור על כך את הפירות בקיץ מוזמנים ליצור קשר ולראות איך פעילות גופנית ממריצה את מחזור הדם מחממת את הלב ונותנת אחלה הרגשה עמוק בתוך הלב.כמו שאומרים קר בחוץ אבל חם חם בלב.והכל בליווי אישי צמוד מתחילת האימון ועד סופו במחיר שווה לכל נפש.

27/07/2015

מיתוסים אצל אנשים בנושא כושר גופני

*אנשים חושבים/מאמינים שכדי להכנס לכושר צריך ציוד מיוחד.
*אנשים רואים בלהכנס לכושר משימה קשה /בלתי אפשרית.
* אנשים מפרשים כושר כבנית גוף חטוב ושרירי
* אנשים רואים בלהקדיש זמן לעשית כושר עול ומעמסה ולא הצלחה והנאה
* אנשים מאמינים שכדי להכנס לכושר צריך להקדיש לכך הרבה מאוד זמן במשך השבוע
אז אני מזמין אתכם ליצור עימי קשר ולראות איך המיתוסים הללו מתנפצים

10/07/2015

http://www.shvoong.co.il/5-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%95%d7%a3-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f/63853/

התזונה שלאחר האימון או התחרות היא חלק בלתי נפרד מהתאוששות הגוף לאחר מאמץ. אז הנה מקבץ המזונות המומלצים שלנו לארוחה פשוטה עם מתכונים קלים להכנה

10/07/2015

כתבה מומלצתhttp://www.shvoong.co.il/5-%D7%98%D7%9B%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%94/63592/

סגנון ריצה נכון ויעיל יכול לשפר לכם את הריצה ו"לגלח" דקות במרוצים. אלוף ישראל לשעבר במרתון, יאיר קרני, מסביר איך עושים זאת נכון

08/07/2015

כל הצלחה קטנה כגדולה כל הישג קטן כגדול כל כבישת פסגה קטנה כגדולה מתחילה בצעד קטן קטן שהוא.... יצירת קשר עימי ב0523395030 או פה בדף מוזמנים ומוזמנות בכיף לעשות זאת ואני כבר אדאג לכל השאר

08/07/2015

צמחי אנרגיה שכל הספורטאים חייבים להכיר-כתבה מומלצת באתר שוונג

08/07/2015

למי שלא ידע - אני גם מאמן כושר גופני ליחידים או לקבוצות קטנות לכל הגילאים, פתחתי דף אישי לנושא - אנא שתפו !!!!!

אני מציע פעילות של אימון כושר גופני ליחידים או לקבוצות קטנות, מומלץ לכל הגילאים, מגיל 5 ועד בכלל...

08/07/2015

ברוכים הבאים לדף החדש שלי - זה הזמן לשתף את האתר עם החברים שלכם.
אני פנוי להצעות לאימון של בודדים או קבוצות קטנות במחירים הוגנים ובכיף גדול !!!