22/02/2026
✨ איך לוקחים את רפרטואר המזרן ומעלים אותו רמה על הרפורמר?
בשיעור הקרוב נלמד איך לשלב בצורה חכמה ומדויקת את רפרטואר המזרן על הרפורמר,
נבנה רצפים זורמים שלא “שוברים” את הקצב של השיעור,
ונדייק מנחים כדי שהמתאמנות שלכן ירגישו יותר.
נדבר על:
✔️ מעברים חכמים בין תרגילים
✔️ שמירה על אנרגיה וקצב
✔️ דיוק מילולי ומקצועי
✔️ חשיבה תנועתית ולא רק רשימת תרגילים
אם את מרגישה שאת כבר מלמדת — אבל רוצה ללמד עמוק יותר, מדויק יותר וזורם יותר…
זה בדיוק המקום להתפתח 💫
מחכה לכן בסטודיו 🤍
סיון סטודיו לפילאטיס
050-737-9465
