סטודיו GET FIT הוקם מתוך צורך.
שנים רבות אני עוסקת בתחום אימוני הספורט, ומאמנת בכל המועדונים הנחשבים באיזור הצפון.
השיעורים מגוונים, מהנים, חדרי הכושר מאובזרים ועדיין...אנשים מתאמנים שנים ללא תוצאות!
אנשים לא מתמידים, תוהים האם הפעילות נכונה עבורם, מבולבלים, אבודים,
התחושה היא שאין מי שיובל אותם אל המטרות, שיראה את הדרך.
מתוך הבנה של חשיבות אימוני הכוח, הדיוק והעומק של שיעורי הפילאטיס, אהבת הריצה
ואימוני הסיבולת המגוונים יצרתי אימון שבו אני הכי מאמינה-האימון הפונקציונאלי!
האימון הפונקציונאלי מתאים לכולם וניתן ״לתפור״ אותו במידה הנכונה כך ש״יעיף״ את המתאמנים קדימה - הסוד הוא הגיוון, לעשות את הכול, ללמד את הגוף שלנו לזוז! לעבוד! להיות בתנועה כפי שהוא נועד לתפקד!
האימון הפונקיוצנאלי נוצר על מנת לשפר ולשכלל יכולות שקיימות בכולנו, להפעיל את גופינו בכל המישורים בחיי היום יום.
לדעת להרים, לדחוף, לקפוץ, למשוך, להניף, לעלות, לסובב ולרוץ.
המטרה היא לא להתקבע ולעבוד שוב ושוב באותו האופן שגופינו מכיר- זה פשוט לא יעיל! אלא להפתיע, לאתגר, ולגוון את גופינו. כולנו אתלטים, אך פשוט לא יודעים זאת.
האימון הוא חוויה!!
בסטודיו GET FIT עושים מה שצריך, וכל אחד צריך משהו קצת אחר...
סטודיו GET FIT פועל בשלושה מישורים:
אימון אישי-אחד על אחד.
אימון זוגי-זוגות בעלי אותה מטרה.
אימון קבוצתי.
בסטודיו Get Fit פועל צוות מאמנים מקצועי ומיומן הכולל בנוסף לנטע גם את רויטל, ולאד ומרים וזאת כדי לתת מענה לכלל הפונים
