רוצי- זה בטבע שלך - יעל ונופר

רוצי- זה בטבע שלך - יעל ונופר קבוצות ריצה לנשים - שהן לא רק ריצה. ביחד, אנחנו לומדות לר

אתמול נטע חצתה את קו הזינוק בידיעה שהיא יכולה! היא התאמנה חודשים ארוכים לחצי מרתון אביבי, גם כשלא ידענו אם יהיו בכלל תחר...
24/04/2021

אתמול נטע חצתה את קו הזינוק
בידיעה שהיא יכולה!
היא התאמנה חודשים ארוכים לחצי מרתון אביבי,
גם כשלא ידענו אם יהיו בכלל תחרויות,
ושמרה לעצמה מידת גמישות לגבי איך יתבצע חצי המרתון - לנוכח covid-19

בחודשי האימון, קבוצת החברות
שיצאה ביחד לדרך - התדלדלה מסיבות שונות
ונטע נשארה האחרונה העומדת (או בעצם הרצה🤣).
המוטיבציה באה והלכה לאורך הדרך,
אבל נטע, בנחישות אינסופית,
פשוט לא נתנה לדברים לבלבל אותה.
היה לה ברור לאן היא הולכת להגיע.
כשחזרו המירוצים היא לא ויתרה,
ונרשמה אל מרוץ העגור 2021
שבוע לפני המירוץ פתאום הגיעו פתאום כאבים בירך.
לשתינו היה ברור שנמצא דרך לעבור גם את זה...
היו שם עיסויים,
גלגולים על גליל
ים של ארניקה
והמוווווון אמונה - שיהיה בסדר!
כל ההכנות הפיזיות והמנטליות
הביאו אותה אל קו הזינוק מוכנה 🐯
20 קמ עברו בכיף,
בקמ האחרון הצטרף גם אביעד (הבןזוג) לריצה
ואחריו הילדים והאמא
עם שלטים חמודים
האבא היה ממוקם בעמדת צילום מושקעת
ככה - חצינו כולנו את קו הסיום 👏👏👏
נטע את אלופה!
אנחנו גאות בך על הדרך שעשית
ושמחנו ללוות אותך בה
ועכשיו רוצי! כי זה כבר הטבע שלך 💜

כשהבוקר שלנו נראה ככה, אפשר מפה רק לעלות 💜יאללה, מוזמנות לרוץ איתנו
21/04/2021

כשהבוקר שלנו נראה ככה,
אפשר מפה רק לעלות 💜
יאללה, מוזמנות לרוץ איתנו

ריצות בוקר הן זמן מופלא להיות עם עצמך ולזכור שאת כל כך אוהבת להיות בטבע, להתפעל ממנו ולהרוויח זמן שקט עם עצמך בו. Win wi...
17/04/2021

ריצות בוקר הן זמן מופלא להיות עם עצמך ולזכור שאת כל כך אוהבת להיות בטבע, להתפעל ממנו ולהרוויח זמן שקט עם עצמך בו.
Win win אמיתי
אז תעשו לעצמכן, וגם לעצמכם -
צאו לפעילות גופנית בבוקר
ברבות הזמן, אתן תבינו שזו הייתה המתנה הכי טובה שיכולתןם לתת לעצמכןם
התפתחות אישית
אומץ לעשות שינויים
תובנות אמיתיות
ועוד
באות שם, ביחד עם הנופים המשגעים, כמו אלו שבתמונות..
שיהיה לנו שבוע טוב💜

14/04/2021

שעות הבוקר המוקדמות הן שעות מיוחדותממליצות לכולכן לצאת לפנות בוקר, זה bliss אמיתי. מוזמנות להודות לנו על העצה אחרי זה 😋
12/04/2021

שעות הבוקר המוקדמות הן שעות מיוחדות
ממליצות לכולכן לצאת לפנות בוקר, זה bliss אמיתי.
מוזמנות להודות לנו על העצה אחרי זה 😋

חג פורים שמייח!! מכולנו 🤩🥳🤡👺🎃
25/02/2021

חג פורים שמייח!!
מכולנו 🤩🥳🤡👺🎃

ככה זה נראה אחרי אימון אינטנסיבי של בוקר, רגע לפני שהגשם מתחיל.. מנוחת הרצותכשהריצה הופכת לחלק ממך - את לא מוכנה לוותר ע...
14/12/2020

ככה זה נראה אחרי אימון אינטנסיבי של בוקר, רגע לפני שהגשם מתחיל..
מנוחת הרצות
כשהריצה הופכת לחלק ממך - את לא מוכנה לוותר עליה, ועושה הכל כדי להספיק עוד אימון כשיש מזג אויר מאתגר.
רוצי, זה בטבע שלך

בוקר טוב בהחלט! ריצת בוקר וציפורים במעגן מיכאל. חיפשנו פלמינגו ולא מצאנו😂💗🏃‍♀️סופשבוע מהמם ושבת שלום
11/12/2020

בוקר טוב בהחלט! ריצת בוקר וציפורים במעגן מיכאל. חיפשנו פלמינגו ולא מצאנו😂💗🏃‍♀️
סופשבוע מהמם ושבת שלום

למה בחרנו בשם: "רוצי, זה בטבע שלך"? * רצינו שיהיו ברור שאנחנו פונות לנשים,* רצינו להעביר את האג'נדה שלנו שאומרת שריצה יכ...
03/12/2020

למה בחרנו בשם: "רוצי, זה בטבע שלך"?
* רצינו שיהיו ברור שאנחנו פונות לנשים,
* רצינו להעביר את האג'נדה שלנו שאומרת שריצה יכולה להתאים לכל אחת, כל אחת יכולה לרוץ ומכיוון שהריצה טבועה בנו - היא עושה לנו טוב.
* שאנחנו רצות בטבע ובשדות וזה חלק חשוב מהריצה שלנו.

כי קצת ירוק בעיניים, תנועה וחברה טובה -
הם מתכון לפעילות מוצלחת!
גם כשהתנאים לא תמיד מיטביים, אם יש רצון, אז יש יכולת🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️ואנחנו רואות את זה בפועל כל הזמן... מי שבאה נחושה, מצליחה💗
אז אם את חשה את עצמך רצנית (=רצה בטבע שלך), זה הזמן לצאת!
בואי לרוץ איתנו... מתחילה או רצה
052-6665228
קרדיט תמונות: Neta Lipin Sofer
ציור לויתן מהמם ביותר: Naama Peleg Segal

בסתיו (וגם באביב) הזריחות והשקיעות מהממות במיוחד! ואנחנו בשדות בכל יום שני ורביעי - כדי לפגוש אותן, להתרגש מהן ולהרגיש א...
29/11/2020

בסתיו (וגם באביב) הזריחות והשקיעות מהממות במיוחד!
ואנחנו בשדות בכל יום שני ורביעי - כדי לפגוש אותן, להתרגש מהן ולהרגיש את עונות השנה המתחלפות :)
איזה כיף שאפשר!!

Address

פרדס חנה
Karkur

Telephone

052-6665228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רוצי- זה בטבע שלך - יעל ונופר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רוצי- זה בטבע שלך - יעל ונופר:

Shortcuts

Share