Noam Buskila

08/02/2024

אימונים אישיים שכוללים ליווי תזונתי מלא !
מחיר לכל כיס
אימונים 1 על 1
אימוני זוגות
חתנים וכלות לעתיד
כל מי שרוצה לשנות את החיים שלו , בריאותית נפשית חברתית מקצועית וכל מה שאפשר לחשוב עליו.
אני כאן לקחת אתכם הכי גבוה שאפשר
נעם בוסקילה מאמן כושר אישי
לקביעת שיחת יעוץ ללא עלות השאירו הודעה ואחזור אליכם - 0502201134
מצרף לכם תמונה שלי , שתראו שגם אני עוסק בזה בעצמי , אם תהיתם איך לבחור מאמן טוב - זה אחד שעשה את הדרך בעצמו.

27/12/2023

אתם אוהבים שיושבים לכם על הראש ?
שצמודים אליכם באימון בלי לשבור את הראש יותר מידי ?
לצאת סחוטים מהמכון כושר ולהרגיש שעשיתם משהו עם עצמיכם ?
הגעתם למקום הנכון.
אימונים אישיים בחדר כושר שכוללים תפריט תזונה מותאם אישית אליכם !
תשאירו פרטים ואחזור אליכם 🔥

28/10/2022

כמה מכם הלכו למאמן כושר , התחילו בתוכנית הצליחו ולאחר שהפסיקו את התוכנית עלו שוב הכל מחדש ?
________________________________

בתוכנית שלי ובמה שאני מאמין ונותן למתאמנים שלי , אני נותן למתאמנים את כל הידע האישי שלי מה שצברתי במהלך השנים ואת כל הכלים האפשריים כדי שכשהם יסיימו את התהליך איתי , הם יצאו לדרך חדשה בעצם כי זה לא קשה , פשוט הידע הוא דל והרבה לא יודעים מה הם עושים.
בעזרת הכלים שאני נותן ומעניק למתאמנים שלי , הם הופכים להיות מאמנים קטנים בעצמם , לומדים להכיר את הגוף שלהם כיצד עובד ואיך פועל , מה טוב ומה לא טוב בשבילהם , ואיך התהליכים של הגוף עובדים ומייצרים את ההצלחה ולעבר המטרה שלהם.
______________________________________

אז מי מכם שרוצה ללמוד להחכים ולקבל כלים אמיתיים לאיך לשפר את אורח ומהלך החיים שלו והסובבים אותו , הכתובת שלכם היא ללא ספק אצלי.

23/10/2022

יוצא לי לראות הרבה את הכותרת ״תוכנית האונליין שלי״😅
כל מאמן היום מעלה את האופציה אבל לא באמת אומר מה היא כוללת..

אני רוצה להיות קצת שונה😎
ולהגיד את כל מה שכל מתאמן שלי מקבל ממני.
אז בואו נתחיל💪🏻🔥
✅תפריט תזונה ואימונים מותאמים אישית! מותאמים להרגלי האכילה שלכם ולמהלך היום יום שלכם
✅טיפים לאורח חיים בריא - אלמד אתכם כיצד להתנהל בכל זמן נתון לגבי תזונה נכונה
✅מענה 24/7 לכל שאלה שלכם! - למתאמנים שלי אני תמיד זמין
✅עזרה ותמיכה לאורך כל הדרך עד המטרה !

אין לכם מה לחשוב הרבה , פשוט לשלוח הודעה בפרטי או בוואטסאפ💥

23/10/2022

👩🏻👱🏻‍♂️:״שמעתי שאסור לאכול פחמימות אחרי שבע בערב כי זה משמין..״
כמות הפעמים ששמעתי את השטות הזאת היא לא נורמלית!😪

אנשים נוטים להתבסס על שמועות ששמעו מחברים או שקראו באיזה אתר מפוברק באינטרנט שמתבסס על כלום ושום דבר! ⚠️
_____________________________________
לא משנה מה נאכל ומתי , הדבר היחיד שמשנה זה ההרכב הקלורי והסך הקלורי של אותו מוצר שאותו אנחנו בוחרים לאכול..🍕🍔🍟🍫🍰
פיצה *לא* תגרום לנו להשמין גם אם נאכל אותה ב 10 בבוקר וגם אם נאכל אותה ב 2 בלילה , מה שיגרום לנו להשמין זה מאזן קלורי חיובי!
____________________________________
תפסיקו להאמין לשטויות שאנשים אומרים ולמיתוסים שרשומים באינטרנט!

תירשמו לתכנית המטורפת שלי !!

✅תכנית שמבוססת על מחקרים שנבדקו בעולם כולו ולא על מיתוסים שקריים!

מבטיח לכם שהמקסימום שיקרה זה שישאלו אתכם מי המאמן שלכם ואיך הגעתם לתוצאה הזאת😎

אז למה אתם מחכים? תשאירו לי את הפרטים שלכם ותתחילו להינות מגוף החלומות שתמיד רציתם!💪🏻

23/10/2022

״שמרתי כל השבוע על תזונה , בסופש אני הולך להתפרק״🍕🍔🌯🍟
מי מכם לא שמע את המשפט הזה או אמר אותו בעצמו וחשב שזה בסדר ולגיטימי לגמרי לאכול כמו מטורף בסופש?
______________________________________

מה שקורה לאותם אנשים , זה שהם נתקעים בתהליך וימשיכו לעבוד קשה כל הזמן מבלי ליראות שינוי ולבסוף , יאבדו מוטיבציה ויגידו שכושר זה לא בשבילם כי התוצאות לא ממהרות להגיע.
______________________________________
המפתח להצלחה בתהליך גם במסה ובמיוחד בחיטוב הוא שמירה על האיזון , אין שום דבר שאסור ואין שום דבר שצריך להיגמל ממנו , ברגע שהתפריט מאוזן ומותאם לגירעון הקלורי של אותו בן אדם , אפשר לאכול טעים בלי לחרוג מהתהליך וליראות תוצאות מטורפות , תסמכו עלי - המתאמנים שלי אוכלים שוקולד 3 פעמים ביום…🍫
גם אתם אוהבים שוקולד אבל רוצים את הקוביות גם על הבטן? המקום שלכם בתוכנית שלי.😎
לא הבנתי למה אתם מחכים? תשלחו לי כבר הודעה!📲

23/10/2022

לכל הבנות שלא יורדות מההליכון , הפוסט הזה הוא בשבילכן !🔥

23/10/2022

18/10/2022

אנשים נוהגים לצאת למסעדה ויש משהו שתמיד עובר בראש - כמה קלוריות יש במה שאני הולך להזמין ?
_________________________

אז כמובן שכאשר יוצאים למסעדה אי אפשר להיות מדויק על הקלוריה אבל אפשר להעריך כמה אכלנו - עצה שלי אל תעשו את זה תמיד ותעזרו במאמן שלכם שיגיד לכם ומסביר איך את יכולים לאכול כי מאמי שמבין יודע שהכל משחק של מינון - אז סביר להניח שיגיד לכם לוותר על ארוחה או 2 מהיום שלכם וכך תוכלו להינות במסעדה ולא לחשוב על כמה קלוריות אכלתם.
__________________________

לעוד טיפים ומידע חינמי בנושא תזונה ואימונים תעקבו 🔥

11/10/2022

יקיר מהצוות שלי מציג לפניכם עליה של 6 קילו מסת שריר ועדיין על אותו אחוז שומן !
גם אתה רוצה להיראות כמו גלדיאטור? תשלח לי הודעה עכשיו!

11/10/2022

מורן האלוף מהצוות שלי מראה שהתמדה שווה הכל , פדנט ברמה מטורפת והולך אחרי כל הדגשים שאני נותן, והתוצאות מדברות בעד עצמן
חודשיים וחצי בתהליך עם עלייה של כמעט 9 קילו! נתון מטורף ביחס לזמן
תוך שמירה על אחוזי שומן✅

11/10/2022

הייתם מאמינים אם הייתי אומר לכם שאור ירד 3 אחוז שומן בחודש וחצי?
יש כאלו שלא, אז הנה התוצאה לפניכם.
אתם נמצאים במרחק הודעה מהגוף שתמיד רציתם, אז למה אתם מחכים?