אריות יהודה- העצמה אישית היא קבוצה של יוצאי צבא שהוקמה בשנת 2011 לאחר ניסיון רב בפעילות עם כוחות ביטחון. מטרתנו היא לתת לבני נוער בכיתות ח'-יב' את הכלים והיכולות שיעזרו להם בכל מקום אליו ירצו להגיע.
קורס עיוני- גולת הכותרת של הפעילות. בקורס יעברו החניכים תכנים מרתקים ועוצמתיים שיפקחו להם את העיניים לדברים המתרחשים סביבם ויעניקו להם כלים רבים. החניכים לומדים על בטחון עצמי ואיך לפתח אותו, תקשורת בין
-אישית, דיבור מול קהל, פיתוח חשיבה יצירתית, פיתוח אסרטיביות, הצבת יעדים ומטרות ועוד. בסוף התהליך החניכים יכולים להתמודד ולהבין כל סיטואציה חברתית באשר היא ולהיות תמיד צעד אחד לפני כולם.
תכנית הכושר- למען חניכים הרוצים להגיע לקרבי או סתם בשביל להרגיש טוב ולשפר את הגוף. התכנית מורכבת מעבודה מגוונת על כל רבדי הכושר הגופני. נבנתה בעזרת מומחים ממכון וינגייט ומדריכים בוגרי המכון. החניכים בונים כושר מעולה מרמה בסיסית עד לרמה של גיבושים ליחידות העילית. מטרת התכנית היא לפתח כושר גופני מעולה, טכניקות עבודה נכונות, מניעת פציעות בשירות ובמיונים והכי חשוב- בניית חוזק מנטלי שלא נשבר.
נשמע לכם מעניין? צרו קשר היום ובואו לשיעור/אימון ניסיון!
