20/09/2015
טיפ-בייק: שינוי תנוחה תוך כדי רכיבה
עוד יומיים כיפור. ויש לנו טיפ קטן בשבילכם. כשאתם רוכבים על אופני כביש אתם מאוד סטטיים. דבר העלול להכביד על הגוף ולגרום לכאבים או לתחושה של שרירים תפוסים.
שנו תנוחה מידי פעם - בעמידה, על ידי שינוי מנח הידיים, וכן מומלץ ללמוד איך להטות את הגוף בעליות, בירידות ובקפיצה מעל מכשולים. רכיבה נעימה!
צוות פיקסבייק | 02-570-1177
