SHELL Studio

16/12/2025

⁨ ירושלמים?? הגיע הזמן שגם אתם תכירו את הספורט שכבש את העולם!
כן אתם רואים נכון הקנגו הגיע גם אלינו 🥳🥳
אימון שהוא מסיבה ושריפת קלוריות שלא תמצאו בשום אימון אחר.
אז אם אתם מחפשים אימון שירים לכם את הדופק, ישרוף לכם את הקלוריות וגם יוצא אותכם בסוף עם חיוך- זה הזמן שלכם להרשם לאימון ניסיון ולהצטרף למסיבה הכי חזקה בעיר💪🏻

לפרטים נוספים- 052-5633520⁩⁩⁩⁩⁩

03/11/2025

14/10/2025

ירושלמים אחרי החגים שמח!!

19/08/2025

מה לא לעשות בשיעור הראשון שלך בפילאטיס מכשירים 😎

19/08/2025

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ שנה חדשה- התחלות חדשות! זה הזמן לקחת פסק זמן מהכל, ולהקדיש בוקר אחד לעצמכם! מוזמנים להצטרף אלינו לריטריט יום שמתקיים ב19.9 ביום שישי בSHELL Studio בגילה 🙏🏻⁩⁩⁩⁩⁩⁩

19/08/2025

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ברוכים הבאים לSHELL Studioהמקום שבו תוכלו להתחזק, להירגע ולקחת שעה של ניתוק מהשגרה! תוכלו למצוא פה את כל סוגי האימונים! האימונים בקבוצות קטנות, היחס אישי, בין 5-10 מתאמנים בשיעור יותר אישי מזה לא תמצאו! 💪🏻אתם לא נכנסים לסתם עוד סטודיו - אתם מצטרפים למשפחה אחת גדולה ! יש לנו פה ריטריטים , סדנאות, טיולים, מסיבות ואולי אפילו תצאו מפה עם חברים חדשים🤗אז אם גם אתם רוצים להיות חלק מאיתנו - שלחו הודעה ונחזור אליכם במהרה 📩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

04/06/2025

נרגשת להזמין אתכם לריטריט של SHELL STUDIO!!!
ביום שישי ה11.7 בSHELL Studio. בגילה בירושלים.
מחכה לכם יום מלא פעילויות והפתעות!!
נתחיל את היום בשיעור *יוגה מאתגר*, נעבור *לארוחת בוקר מפנקת*, משם ל *סדנת כתיבה מעצימה*, ונסיים *בפסטיבל יין* ומוסיקה🥳
שימו לב- *מספר המקומות מוגבל, מהרו לשריין💪🏻

05/03/2025

רוצים לשרוף יותר שומן גם כשאתם נחים? 🔥

חברים יקרים- *אימוני כוח* עם משקולות!! 💪🏻💪🏻

ככל שמסת השריר שלכם גבוהה יותר – הגוף שורף יותר קלוריות, אפילו במנוחה! 💪✨ אימוני כוח ותזונה עשירה בחלבון לא רק יחזקו אתכם, אלא גם יעזרו להפחית אחוזי שומן ולשפר את קצב חילוף החומרים.

תנו לשרירים שלכם לעבוד בשבילכם! 😉🏋️‍♂️ ותזיזו את עצמכם לשיעורי הכוח שלי .

13/02/2025

No one will make your dreams come true-but you!! ✨

01/02/2025