shelly_pilates

shelly_pilates מאמנת אישית כושר ואורח חיים בריא!!

30/10/2025
פילאטיס כאימון אישי!! איך נשמע לכם!? אז מי מעריכה את עצנה מספיק ורוצה לעזור לעצמה לבנות אורח חיים בריא שמח ובעיקר גוף בר...
17/03/2025

פילאטיס כאימון אישי!! איך נשמע לכם!? אז מי מעריכה את עצנה מספיק ורוצה לעזור לעצמה לבנות אורח חיים בריא שמח ובעיקר גוף בריא בנפש בריאה בניתי עבורכם סטודיו קטן ביתי ומפנק ואך ורק בשבילך .לעשות את הטוב ביותר עבורך? מוזמנת אליי לקבל את כל הטוב שיש בגוף לגוף להציע דמיינו את עצמכם בעוד כמה חודשים איפה תהיו ולאיזה תוצאות תגיעו והאם תהיו מרוצות מעצמכם? מאמינה בכם מזמינה לאימון ניסיון לתת לעצמכם את הזמן שעושה טוב עבורכם מחכה לכם אצלי מבטיחה מחירים הכי נוחים ומתאימים לכל אחד 052-5971413

פילאטיס קלאסי - שלי יגן בקפה אביחיל - Cafe Avichail
30/10/2024

פילאטיס קלאסי - שלי יגן בקפה אביחיל - Cafe Avichail

פילאטיס הגיל השלישי 🧘🏽‍♀️
18/09/2024

פילאטיס הגיל השלישי 🧘🏽‍♀️

מרתון עיר דוד וסיור ברחובות העיר5 קילומטר בריצה 6:30 בבוקר היה מושלם‼️❤️
21/06/2024

מרתון עיר דוד וסיור ברחובות העיר
5 קילומטר בריצה
6:30 בבוקר
היה מושלם‼️❤️

לכל המעוניין ‼️
20/06/2024

לכל המעוניין ‼️

15/06/2024

4 תרגילי בטן לבטן מכונסת וחטובה :
בשכיבה על הגב פופיק פנימה אל הגב הגב מודבק אל המזרון . כפות ידיים שלובות מעבר לצוואר.
שאיפה דרך האף ובנשיפה עולים אל כפיפת הבטן
בהרמת הראש וניתוק הכתפיים מהמזרון .12 חזרות× 3 סטים .
בהצלחה !!

Pilates!!  לאימוני פילאטיס שעות וימים בקבוצה/אימונים אישיים במינהלים שונים צרו קשר בטלפון: 052-5971413
15/04/2024

Pilates!! לאימוני פילאטיס שעות וימים בקבוצה/אימונים אישיים
במינהלים שונים צרו קשר בטלפון: 052-5971413

09/11/2023

Address

עמנואל זיסמן
Jerusalem
9313593

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when shelly_pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to shelly_pilates:

Share