Power zone gym

Power zone gym الرام / نادي رياضي مختص في كمال الاجسام و اللياقة البدنية

وسط الرام ، عمارة مجمع النبالي ، الطابق الرابع ، مقابل صيدلية جوزع .
ساعات الدوام :
الفترة الصباحية للنساء 9:00 صباحا - 14:00ظهرا .
الفترة المسائية للرجال 16:00 عصرا - 12:00 منتصف الليل .
العطلة الرسمية يوم الجمعة .
نادي رياضي , لياقة بدنية ، كمال اجسام ، دورات جودو ، حصص مختلفة :
ايروبيك ستيب
كرات التوازن
اثقال
عجل رياضي
احبال القفز
تمارين الحبل المطاطي
تمارين العصا
طابات
TRX , Zumba , step , Tabata ، HIIT , body shaping ,full body, core & abs

04/09/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / spining / كوتش ندى
الاحد / upper body/ كوتش مرح
الاثنين / core&abs / كوتش ندى
الثلاثاء / cross fit/ كوتش مرح
الأربعاء/ kick boxing /كوتش ندى
الخميس / lower body/ كوتش مرح

28/08/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / Rnt / كوتش ندى
الاحد / upper body/ كوتش مرح
الاثنين / Balls / كوتش ندى
الثلاثاء / cross Training/ كوتش مرح
الأربعاء/ aerobicstep /كوتش ندى
الخميس / lower body/كوتش مرح

21/08/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / Spinning / كوتش ندى
الاحد / upper body/ كوتش مرح
الاثنين / Core & abs / كوتش ندى
الثلاثاء / cross Fit/ كوتش مرح
الأربعاء/ kich boxing/كوتش ندى
الخميس / lower body/كوتش مرح

12/08/2026

حصصنا المميزة مع كوتش ندى 🔥🔥🔥

06/08/2026

Power zone gym 📢📢📢
مطلوب مدربة للفترة الصباحية للنساء بدوام 3 ايام بالأسبوع
على ان تكون المدربة من الرام او كفر عقب
المطلوب :
*شهادة تربية رياضية
*خبرة في إعطاء حصص متنوعة
*خبرة في إعطاء التمارين على جميع المواكن
للاستفسار و التواصل عن طريق رسائل الواتساب 0527470179
نادي power zone
الرام ، مجمع النبالي، الطابق الرابع

31/07/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / Mix / كوتش ندى
الاحد / cross training / كوتش مرح
الاثنين / upper body exercises / كوتش ندى
الثلاثاء / abs & core / كوتش مرح
الأربعاء/lower body exercises/كوتش ندى
الخميس / Station/كوتش مرح
تبدأ الحصص الساعة 10:00 صباحا

18/07/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / Mix / كوتش ندى
الاحد / upper body/ كوتش مرح
الاثنين /sticks / كوتش ندى
الثلاثاء / Cross training / كوتش مرح
الأربعاء/aerobic step/كوتش ندى
الخميس / lower body /كوتش مرح
تبدأ الحصص الساعة 10:00 صباحا

10/07/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / upper body exercises/ كوتش ندى
الاحد / Cross fit/ كوتش مرح
الاثنين / Core & abs / كوتش ندى
الثلاثاء / station / كوتش مرح
الأربعاء/ lower body exercises/كوتش ندى
الخميس / Full body /كوتش مرح
تبدأ الحصص الساعة 10:00 صباحا

03/07/2026

جدول الاسبوع 💪 الفترة الصباحية للنساء
السبت / Rnt / كوتش ندى
الاحد / upper body/ كوتش مرح
الاثنين / balls صدر و معدة / كوتش ندى
الثلاثاء / station / كوتش مرح
الأربعاء/ Tabata /كوتش ندى
الخميس / lowe body /كوتش مرح
تبدأ الحصص الساعة 10:00 صباحا

Address

وسط الرام ، مقابل صيدلية جوزع ، عمارة النبالي ، الطابق الرابع ،
Jerusalem

Telephone

+972527470179

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Power zone gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Power zone gym:

Shortcuts

Share

Category