סטודיו Natural Movement

סטודיו Natural Movement סטודיו לגירוטוניק וגירוקינסיס

תלמידים ותלמידות יקרים,יום עצמאות שמח 🇮🇱כמו בתנועה, גם כעם ידענו לקום, להתגמש, להתחזק ולהמשיך קדימה.ברוח ציונית גאה ובאה...
22/04/2026

תלמידים ותלמידות יקרים,
יום עצמאות שמח 🇮🇱

כמו בתנועה, גם כעם ידענו לקום, להתגמש, להתחזק ולהמשיך קדימה.
ברוח ציונית גאה ובאהבה לארץ שלנו, נמשיך לנוע מתוך עוצמה, תקווה ואחדות.

מאחלת לכולנו גוף חזק, לב פתוח וימים של אור, צמיחה ושקט.

ביום הזיכרון אנו עוצרים לרגע את התנועה, מרכינים ראש וזוכרים את חיילי צה״ל הגיבורים שמסרו את נפשם למען המדינה והעם, ואת כ...
20/04/2026

ביום הזיכרון אנו עוצרים לרגע את התנועה, מרכינים ראש וזוכרים את חיילי צה״ל הגיבורים שמסרו את נפשם למען המדינה והעם, ואת כל חללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות איבה.
מתייחדים עם זכרם, מחבקים את המשפחות השכולות ומייחלים לימים של שקט ותקווה.
יהי זכרם ברוך 🇮🇱

31/03/2026

תלמידים יקרים 🌸

בחג החירות הזה, בתוך כל מה שמאתגר אותנו,
חשוב לזכור-
החירות נרקמת לעיתה, תוך כדי תנועה.
חשוב לאפשר לגוף ולנפש להתרחב, לשחרר ולהרגיש שוב תקווה ואמונה.

נרים תפילה וברכה לחיילינו 🇮🇱 לחיזוקם ולשמירה על ביטחוננו.

*הסטודיו יהיה פתוח בחול המועד יום ראשון ושני🙏*
כל המעוניין – מוזמן ליצור קשר.

“חירות אמיתית היא חירות פנימית, הנושבת בנשימה ובמעשה” – הרב אברהם קוק

חג חירות שמח מצוות הסטודיו
♥️

27/01/2026

לפעמים ההתקדמות כמעט לא נראית.
הגוף עובד בשקט.
היכולת נבנית מבפנים.

ואז יום אחד זה קורה.
קימה קלה, תנועה זורמת,
שרירים יציבים ואנרגיה חיה.

וברגע הזה יש שמחה גדולה.
כי מה שנבנה בהתמדה,
גם אם לאט ובשקט—
מתגלה.

אם גם את בתהליך,
תני לו זמן. הוא עובד.

מוזמנת לבוא ולנוע איתי בסטודיו
מרינה 054-2044905

21/01/2026

שיטת ג׳ירוטוניק עזרה לרוני להפחית משמעותית את הכאב במפרק הירך,
לשפר טווחי תנועה ויציבות,
ולהחזיר לגוף תנועה חופשית, חזקה ופונקציונלית יותר.

באמצעות עבודה מדויקת, תלת־ממדית ותומכת, הגוף למד לנוע נכון .
עם פחות עומס, יותר שליטה וביטחון.

בהדרגה, רוני חזרה לשגרה יומיומית פעילה
ללא כאב ועם תחושת חופש חדשה בתנועה.
לפרטים
מרינה 054-2044905

20/01/2026

שיטת ג׳ירוטוניק עזרה לרוני להפחית משמעותית את הכאב במפרק הירך,
לשפר טווחי תנועה ויציבות,
ולהחזיר לגוף תנועה חופשית, חזקה ופונקציונלית יותר.

באמצעות עבודה מדויקת, תלת־ממדית ותומכת, הגוף למד לנוע נכון .
עם פחות עומס, יותר שליטה וביטחון.

בהדרגה, רוני חזרה לשגרה יומיומית פעילה
ללא כאב ועם תחושת חופש חדשה בתנועה.
לפרטים
מרינה 054-2044905
#כאבים
#שיקום
#תנועה
#גירוטוניק

06/01/2026
06/01/2026

י.הגיע לסטודיו לפני כמעט שש שנים
עם הגבלות תנועתיות במפרקים,
יד ימין כמעט ללא טווח תנועה.

דרך התמדה, עבודה עקבית
וקצב הג’ירוטוניק,
חל שינוי משמעותי.

אחרי שש שנים המצב אחר,
ואנחנו ממשיכים לנוע.

29/12/2025

יצחק, בן 93, מתאמן קבוע בסטודיו.
לאחר בדיקת רופא אף־אוזן־גרון,
הוא יצא עם ירידה משמעותית בשמיעה באוזן שמאל —
בעיה שלא הייתה שם קודם.

הוא הגיע אליי מוטרד.
במפגש עבדנו בעדינות עם כמה כלים מעולם הג׳ירוטוניק,
שילוב של תנועה, מגע ונשימות שונות.
תוך כדי הטיפול התחיל להיווצר שינוי,
ויצחק התחיל לשמוע קצת.

בסיום קיבל תרגילים להמשך בבית,
כדי לאפשר לגוף להמשיך את התהליך בקצב שלו.

לפעמים השינויים הגדולים
מתחילים בתנועות קטנות ופנימיות.
תנועתיות עדינה במקומות נסתרים ועמוקים,
כזו שכמעט לא רואים מבחוץ —
יכולה לחולל שינוי משמעותי מבפנים.

וב״ה, שבוע לאחר מכן הוא חזר.
עם חיוך גדול… ועם שוקולדים.
כי הוא הבטיח — ואם זה יעבור, הוא יביא 💝

היום שמענו על פיגוע קשה באוסטרליה.הלב כואב.ובעוד כמה שעות נדליק את הנר הראשון של חנוכה.נזכרים בדברי הרב קוק:“מעט אור דוח...
14/12/2025

היום שמענו על פיגוע קשה באוסטרליה.
הלב כואב.

ובעוד כמה שעות נדליק את הנר הראשון של חנוכה.
נזכרים בדברי הרב קוק:
“מעט אור דוחה הרבה מן החושך.”

מתוך הסטודיו, מתוך התנועה והנשימה,
מברכים את כולם
שנשמור על הלהבה חיה בגוף ובלב,
שנזדקף, שנאיר, ונבחר באור גם בימים מורכבים.

חנוכה של אור, נוכחות ותקווה. 🕯️

תמונת התחושות  של מתאמני הסטודיו השבוע , שבת שלום לכולם♥️
28/11/2025

תמונת התחושות של מתאמני הסטודיו השבוע , שבת שלום לכולם♥️

Address

חיים פזנר 1 ירושלים
Jerusalem

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סטודיו Natural Movement posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to סטודיו Natural Movement:

Share