זזים עם איילה

20/11/2025

מי אמר שכושר שייך רק לצעירים? 💪✨

הצטרפו אלינו לשיעורי פילאטיס מזרן וכיסאות במינהל קהילתי גילה! בואו לחזק את הגוף, לשפר את היציבה ולעבוד על הגמישות באווירה נעימה, בטוחה ומהנה. האימון מותאם במיוחד לגיל השלישי ומשלב אביזרים מגוונים לעבודה נכונה ובריאה.

📅 מתי נפגשים? ימי שלישי: 10:00-10:45 ימי חמישי: 10:15-11:00

אל תישארו בבית – בואו לזוז איתנו! לפרטים והרשמה: 📞 02-6461111 📞 052-449-7386

#גילה #הגילהשלישי #פילאטיס #כושרלמבוגרים #בריאות

17/11/2025

זזים עם איילה
🎉 חוגגים יום הולדת? הופכים את החגיגה לאקשן ספורטיבי! 🎉
עם זזיים עם איילה – הפעלה סוחפת, אנרגטית ומהנה שמתאימה בדיוק לילדים שאוהבים לזוז, לשחק ולצחוק!

✨ מה מחכה לכם?
✔ מסלולי תנועה חווייתיים
✔ משחקי ספורט צבעוניים עם אביזרים מגניבים
✔ תחרויות קבוצתיות ושיתופיות
✔ ריקודים, מוסיקה, שמחה ואווירה סוחפת
✔ התאמה לגיל הילד ולתחומי העניין שלו

👧👦 מתאים לגילאי 3-10
🌟 הפעלה עם מדריכה מוסמכת עם ניסיון של שנים – מורה לחינוך מיוחד ומאמנת כושר לילדים.
💫 ניתן לבחור הפעלה לפי נושא, קונספט או סגנון תנועה מועדף

---

📍 מגיעה עד אליכם! בבית, בפארק או בכל מקום שתבחרו
📞 להזמנות: איילה בן אריה | 052-449-7386

06/11/2025

ההרשמה בעיצומה
הצטרפי אלינו לסטודיו בקרית מנחם
פילאטיס | עיצוב | זומבה | יוגה
ההזדמנות שלך להתאמן ליד הבית, באוירה נעימה וקהילתית בהדרכה הכי מקצועית שיש!
הרשמה באתר: ganim.org.il
זזים עם איילה

22/09/2025

29/08/2025

קצת מהפעילות המקסימה שהיתה לי בבית הלוחם ירושלים ברביעי.
פעילות תחנות ספורט ופעילות משותפת להורים ולילדים 🤸🤾

20/08/2025

✨ היום זכיתי להעביר הפעלה מרגשת במרכז יום לקשיש בשכונת גילה ✨
סבים וסבתות יקרים יחד עם הנכדים המתוקים – רקדו ונהנו יחד עם המון חיוכים 💃🕺
כמה כיף לראות את הקשר המיוחד, את השמחה ואת האהבה שעוברת מדור לדור.
רגעים קטנים של אושר גדול 💖
מצרפת טעימה מהכיף שהיה לנו!!🎉🎊

#פעילותספורט #תנועהלילדים #הפעלותילדים #חוגיםבירושלים #ספורטבירושלים #זומבהקידס #כיףלילדים #הפעלותבירושלים #הפעלותספורט #ספורטלילדים

26/06/2025

כמה מרגש לקרוא תגובה כזו של אמא לילד מתוק על הרצף שאני מאמנת באופן פרטני!!!!

אז אם גם אתם הורים לילד מיוחד וטרם הכרנו ..
אני איילה – מורה לחינוך מיוחד לשעבר במשרד החינוך וכיום. עצמאית, עוסקת בתחום ההוראה כבר למעלה מ-15 שנה, אמא לילדה מדהימה על הרצף, וגםםם מאמנת כושר עם התמחות וניסיון רב בעבודה עם ילדים ובוגרים מיוחדים.

עם בוא הקיץ, אני מזמינה אתכם לאפשר לילדים שלכם חוויה של תנועה, שמחה וביטחון – דרך אימוני ספורט מותאמים, בקבוצות קטנות או באופן אישי.
הדגש שלי הוא לא רק על חיזוק הגוף – אלא גם על חיזוק הקשב, הוויסות והדימוי העצמי.

האימונים מועברים בצורה חווייתית, מקצועית, עם המון אביזרים מיוחדים, גישה מכילה, ובעיקר – עם לב גדול וניסיון מהשטח ומהבית.

*מחיר מיוחד לקיץ 🌞*
אשמח לשלוח פרטים נוספים בנייד 052-4497386 למי שמעוניין/ת.

*כי מגיע גם להם לזוז, ליהנות – ולהרגיש שהם יכולים.*

— איילה 💙

17/06/2025

זמן של ניתוק ספורטיבי מהנה לילדי משפחות פצועי צה"ל עם זזים עם איילה
#פעילותספורטלילדים
#הפעלותספורטבירושלים

28/05/2025

*המסע לבריאות מתחיל בצעד אחד קטן…*
ואם אתן/ם מחפשות/ים את הצעד הזה – אני כאן בשבילכם ❤️

אימונים אישיים, מותאמים לכל מטרה, גיל ורמה.
גיל שלישי, נשים בהיריון ואחרי לידה, נוער וילדים – עם כל הלב והניסיון.

📍 מקצועיות. סבלנות. תוצאות מוכחות.
📍 ליווי אמיתי ומותאם אישית.
📍 אווירה נעימה, מחזקת ומשחררת!

מוזמנים לשתף הלאה או לשלוח למישהי/ו שצריך עכשיו את הדחיפה הזו.
תודה שאתם עוזרים לי להפיץ את האור הזה הלאה 💪✨

#אימוניכושראישייםבירושלים

19/05/2025

*הסיפוק הכי גדול שלי – נשאר איתי לאורך השנים.*
עוד מהימים שבהם לימדתי כמורה לחינוך מיוחד, ועד היום – כאמא לילדה מיוחדת בעצמי.
הלב שלי תמיד פועם חזק יותר כשאני פוגשת נשמות מיוחדות!!

השנה זכיתי שוב – להעביר חוג ספורט שבועי במרכז התעסוקתי של אלווין ירושלים.
איזה אושר זה לראות את המשתתפים נהנים, מחייכים, מתרגשים, זזים ופורחים – כל אחד בקצב שלו, וכל אחד באהבה גדולה.
כל שיעור הוא מתנה.
כל חיוך – עולם ומלואו.

💙💚🧡

#אלווין

אלווין ישראל