זומבה וכושר עם מעיין דרעי

24/09/2019

אפשר אחת כזאת???????
אני מאוהבת!!!!!!

04/11/2016

15/11/2015

בוקר טוב
משתפת פוסט חשוב בנושא רקמת השריר וחשיבות פעילות גופנית בכל גיל.
חובה לצפות בסרטון;)
נכתב ע"י מיטל מיכאלי- קלינה לפיזאוטרפיה רמות מנשה.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10153142710157624&id=651302623

14/11/2015

סקווט או לא להיות;)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1080255641984943&id=100000015519920

הסקוואט נחשב לאחד מתרגילי הישבן הטובים ביותר, הוא זוכה לשבחים רבים בשל היותו אחד מבין התרגילים ששורפים הכי הרבה קלוריות. אז איך מבצעים את הסקוואט כמו שצריך ומה יהיו התוצאות של 5 דקות אימון ביום

01/11/2015

תנוחה מרגיעה את הנפש ובעלת יתרונות בריאותיים
שווה לקרוא!!
ממולץ ליישם!!!
http://www.agogo.co.il/wal/

31/10/2015

גם התינוק הזה רוקד את אחד מהשירים האהובים עליי בזומבה;)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10152299438974662&id=320149969661

04/09/2015

זה מה שקורה כשאילת, אזור והשיר ההורס של מירי פסקל נפגשים;)
כוריאוגרפיה: מעיין דהרי

28/07/2015

חגיגה כפולה היום בפורמה תל ברוך!
אני חוגגת 30
ובנוסף אירוע פתיחה למועדון פורמה החדש

19:00 מסיבת זומבה עם מדריכות אורחות
שעה שכולה ריקודים וכיף
מתאים לכולם (כן גם למי שלא רקד/ה לפני)

והכניסה חופשית!!!

12/03/2015

רוקדים, נהנים ותורמים!
מסיזומבה ענקית באילת
21.3.15

03/03/2015

קרנבלללללל היום בשיעורים!!!
19:00- מסיבת זומבה ב"פורמה" תל ברוך עם מדריכה אורחת מהצפון!
21:00- אינטרוואלים ב"עד המרכז להתעמלות"
22:00- מסיבת זומבה פורימית מיוחדת שלי ושל לילוש המדהימה!
להגיע מחופשות/עם אביזרים/בלבוש צבעוני
ועם מלאאאאאא מצב רוח!
נתראה בקרוב!

07/10/2014

את המנה היומית שלכן אתן תקבלו!

נפגש מחר בשעה 13:00
בפקטורי אזור
שיעור זומבה מיוחד לכבוד החג!

29/09/2014

הערב!!!
פיזיקל רמת גן
17:15- זומבה נערות
18:00- זומבה
פקטורי אזור
19:30- פיטבול
20:30- זומבה