יוליה גורליק - כושר, פילאטיס, יוגה

יוליה גורליק - כושר, פילאטיס, יוגה פילאטיס, יוגה ואימונים פונקציונאליים אונליין

מאמנת כושר אישית בעלת ניסיון רב בתחום. כל אימון אישי מותאם לצרכי המתאמנ/ת וליכולות שלו/ה. שימת דגש על ביצוע נכון ומדויק של התנועה, תוך שמירה על יציבה נכונה במהלך התרגול וביומיום.

יוגה של צהריים😁
30/12/2024

יוגה של צהריים😁

יוגה של סוף יוםאיזה שוואסנה הייתה להם... 😍😴
30/12/2024

יוגה של סוף יום
איזה שוואסנה הייתה להם... 😍😴

שיעור יוגה לפני יום העבודה🕉מתרגלים פתיחת חזהופתיחת כתף ליד הקיר
30/12/2024

שיעור יוגה לפני יום העבודה🕉
מתרגלים פתיחת חזה
ופתיחת כתף ליד הקיר

גם כשיורד גשםשומרים על הבריאות ❣️שיעור פיזיותרפיה ✅️
30/12/2024

גם כשיורד גשם
שומרים על הבריאות ❣️
שיעור פיזיותרפיה ✅️

23/02/2023

ציטוט מדוייק:
אני: וואי עשית מעולה!
רחל: כן אני לא יודעת למה
שתינו: 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

אני מקבלת סיפוק אדיר מהיכולת לגרום לאנשים להרגיש טוב! אישה נפלאה בת 89 מבצעת כאן תרגיל מורכב בצורה מעולה.
חיזוק שרירים חשוב בכל גיל ונותן תחושה של כוח, אנרגיה ומסוגלות.

התוצאה היא:
💚גוף חזק יותר
💚 בריא יותר
💚יכולת התאוששות מהירה יותר אחרי טראומה (למשל נפילה או ניתוח)
💜אבל הכי הכי חשוב- זה החיוך!
אנחנו מסיימות תרגול בחיוך ענק💪🏼😄

פיתולים זה החיים💚שיעורי יוגה במשרד
25/01/2023

פיתולים זה החיים💚
שיעורי יוגה במשרד

מזהים את דג הסלמון שבתמונה?🐟מתי פעם אחרונה עשיתם פשיטות גב?הגב שלכם יודה לי😜שיעור פילאטיס במשרד
23/01/2023

מזהים את דג הסלמון שבתמונה?🐟

מתי פעם אחרונה עשיתם פשיטות גב?
הגב שלכם יודה לי😜

שיעור פילאטיס במשרד

סדנת יוגה חדשה ומיוחדת יוצאת לדרך!רגע לפני שבת🌼לנשום🌼לנוע🌼להרגעולפתוח את הסופש באנרגיה של שקט פנימימזמינה אתכם להצטרף אל...
22/01/2023

סדנת יוגה חדשה ומיוחדת יוצאת לדרך!
רגע לפני שבת
🌼לנשום
🌼לנוע
🌼להרגע
ולפתוח את הסופש באנרגיה של שקט פנימי

מזמינה אתכם להצטרף אלינו
מבטיחה שתצאו מרחפים ועם חיוך גדול🕉️
פרטים נוספים אצלי וגם הנחת חברים💚

תרגול של הרפייה לפני תחילת יום עבודהכל כך חשוב לתרגל הרפייה של הגוף והתודעהככה לומדים למצוא שקט פנימי ומתוכו לטפח יצירתי...
18/01/2023

תרגול של הרפייה לפני תחילת יום עבודה

כל כך חשוב לתרגל הרפייה של הגוף והתודעה

ככה לומדים למצוא שקט פנימי ומתוכו לטפח יצירתיות, יעילות וחיוניות🔥

שיעורי יוגה במשרדים

הודעות שמרגשות אותי 😍מתאמנת שלי פעם ראשונה עשתה אימון לבד בבית!זה מרגש כי לפני שהתחלנו לעבוד ביחד היא מעולם לא התאמנה.הי...
17/01/2023

הודעות שמרגשות אותי 😍
מתאמנת שלי פעם ראשונה עשתה אימון לבד בבית!
זה מרגש כי לפני שהתחלנו לעבוד ביחד היא מעולם לא התאמנה.
היא לא אוהבת להתאמן
ועדיין מתמידה אחת לשבוע באימון אישי איתי!
מכיוון שאני אופטימית, צילמנו תרגילים שהיא תוכל לעשות לבד. והנה הגיע הרגע!

הודעה כזאת היא התקדמות עצומה לקראת אימוץ אורח חיים שיש בו תנועה💪🏼

הודעות שמרגשות אותי😍😍😍
16/01/2023

הודעות שמרגשות אותי😍😍😍

מתחילים את יום העבודה ביוגה 🕉️שיעורי יוגה במשרדים
11/01/2023

מתחילים את יום העבודה ביוגה 🕉️
שיעורי יוגה במשרדים

Address

Herzliyah

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 09:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוליה גורליק - כושר, פילאטיס, יוגה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category