איליוגה iliyoga

איליוגה iliyoga 𝘉𝘈𝘓𝘈𝘕𝘊𝘌 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘠𝘖𝘜

21/05/2026
כמה מילים מהלב💗רוצה להודות על הזכות וההזדמנות  להעביר תרגול על גג מטאור. הייתה אווירה מהממת!!תרגול שמילא אותי באושרשם לי...
16/04/2024

כמה מילים מהלב💗
רוצה להודות על הזכות וההזדמנות
להעביר תרגול על גג מטאור.
הייתה אווירה מהממת!!
תרגול שמילא אותי באושר
שם לי מראה כתזכורת שעושה מה שאני אוהבת-
אוהבת תנועה ואוהבת לגעת באנשים🧘‍♀️🙏
מודה על הערב הקסום אתמול.

את התרגול סיימנו במעגל בתפילה להשבת כל החטופים במהרה הביתה!
כי מעל הכל זה הדבר הכי חשוב!

״את הגשם תן רק בעתו, ובאביב פזר לנו פרחים, ותן שיחזור שוב לביתו, יותר מזה אנחנו לא צריכים…״

🌟Moments🌟
29/06/2022

🌟Moments🌟

יש רגעים,נגמרות לי המילים..רק הראש מלא תמונות🥰תודה על הזכות🙏רגעים משבוע שעבר מתוך אירוע ההתרמה בבית חנה למען עמותת ׳ילדי...
29/06/2022

יש רגעים,
נגמרות לי המילים..
רק הראש מלא תמונות🥰
תודה על הזכות🙏
רגעים משבוע שעבר מתוך אירוע ההתרמה בבית חנה למען עמותת ׳ילדים שלנו׳
שוב תודה לכל מי שלקח חלק, תרם וגרם לדבר הזה לקרות!💕

📸-

החלטתי לכתוב על נתינהדווקא בתקופה ובימים האלו..של אחרי קורונה, יוקר מחייה והרגשה של חוסר ביטחון ברחובות.פוסט קצת ארוך… א...
27/05/2022

החלטתי לכתוב על נתינה
דווקא בתקופה ובימים האלו..
של אחרי קורונה, יוקר מחייה והרגשה של חוסר ביטחון ברחובות.
פוסט קצת ארוך…
אבל להזכיר לרגע להסתכל סביב לראות כמה נתינה יש סביבנו ולבחור לנהוג כך גם.
לפני למעלה מ5 שנים.
יצרתי קשר עם הילית מנהלת עמותת ילדים שלנו מבית החולים שניידר.
פניתי אליה ביוזמה שלי לארגן תרומה לעמותה.
מאותו היום נוצר חיבור ביני לבינה/ ביני לעמותה
שככה מידי פעם כשאני מוצאת לנכון אני מרימה את הכפפה, חולמת על משהו ויוצרת קשר עם הילית ומדמיינת מולה איזה אירוע התרמה אני רוצה הפעם.
אז ממש בקרוב-
21.6 (יום היוגה הבינלאומי)
הרעיון מהדמיון שלי הופך למציאות.
מקיימת בשיתוף פעולה עם
אירוע התרמה עבור העמותה בחצר הקסומה של
אירוע בקונספט ואווירה יוגית.
תרגולים, הרצאה, סדנאות, מוזיקה, הגרלה עתירת פרסים, דוכני מכירה, אווירה ואפילו כיבוד.
והכל הכל הכל מהכיבוד, צילום האירוע ועד הפרסים בהגרלה הם בהתנדבות מלאה!!
, , , , , .tlv , , , , ,
ועד תאריך האירוע ייתכן ויוספו עוד תודות לרשימה הזו!🥰
הכל כולל הכל בהתנדבות מלאה!!!
אירוע שכולו ללא מטרות רווח
וכל ההכנסות למען העמותה.
פרטים נוספים ממש בקרוב…
זו רק תזכורת קטנה להיות במודעות לכל הטוב שיש סביבנו. אז אפשר לחלום(;
שבת שלום🌸

2021 איזה שנה היית לי…😍התחילה בפתיחת הסטודיו שלי איליוגה. עומריקי נכנס לגן טבע, גן עירייה. נכנסתי להריון והייתה עוד קורו...
31/12/2021

2021 איזה שנה היית לי…😍
התחילה בפתיחת הסטודיו שלי איליוגה.
עומריקי נכנס לגן טבע, גן עירייה.
נכנסתי להריון והייתה עוד קורונה..
הכרתי מלא אנשים חדשים
שאומרת היום תודה על שנכנסו לי לחיים!
עברתי לידה קסומה-
זכיתי לילד לשני לרוי, שהוא מתנה!❤️
יאללה שנת 2022 מחכה לראות מה תביאי איתך😍

התלבטתי אם לעלות פוסט לידה..ופשוט אמרתי שזו זכות בשבילי להעביר את המסר כמדריכת יוגה כמה התרגול, התנועה והנשימה נתנו לי ב...
13/10/2021

התלבטתי אם לעלות פוסט לידה..
ופשוט אמרתי שזו זכות בשבילי להעביר את המסר כמדריכת יוגה כמה התרגול, התנועה והנשימה נתנו לי במהלך ההריון ובלידה עצמה.
לאורך כל ההריון תרגלתי, התאמנתי ואף לקחתי קורס יוגה לנשים בהריון.
הרצון והשאיפה שלי הייתה ללידה טבעית במים.
לאור האטות דופק שהיו במוניטור לרוי, הבנתי שהדבר לא יתאפשר ואיאלץ להיות מחוברת למוניטור לאורך כל הלידה.
ביקשתי מוניטור אלחוטי שאוכל להסתובב ולהתנועע לאחר הבנה כמה זה חשוב ותורם להתקדמות הלידה.
לאחר ירידת המים הצירים התחזקו והתגברו (חיברתי לגב את האיזיטנס שחייבת לציין שנתן הקלה מסויימת) ומאותו הרגע פשוט יצאתי למין סוג של ריקוד- תנועה, תנוחות, נשימה והקשבה לגוף כמה שניתן. רן דאג לפלייליסט נעים ברקע ומאותו הרגע הדרך לפתיחה מלאה ולידה פשוט קראה במהירות!!
הגוף,התנועה והלחיצות גרמו לדבר לקרות בטבעיות . ללא אפידורל, ללא התערבות ועם הרבה תנוחות(;
מודה לזכות להתחבר פנימה דרך הכלי המדהים הזה- יוגה
ועכשיו נהנית מרוי הקטן ומחכה לחזור ולהעביר את היוגה הלאה❤️

על הצילומים המופלאים-

מה הדבר שגורם לכם להרגיש טוב ועושה לכם שמח בלב?תעשו אותו! ותשתדל כמה שיותר...(:אני מוצאת שפעילות גופנית, איזה שלא תהיה (...
29/06/2021

מה הדבר שגורם לכם להרגיש טוב ועושה לכם שמח בלב?
תעשו אותו! ותשתדל כמה שיותר...(:

אני מוצאת שפעילות גופנית, איזה שלא תהיה (כל אחד ומה שעושה לו טוב)
ממלא אותי ואת המתרגלים.ות.
ההרגשה של רגע אחרי התרגול - מלאים באנדרופינים, הרגשה טובה ומאפשרת לנו אתנחתא מהנה בשביל עצמנו, לנפש ולגוף.

פשוט תעשו!
כל מה שעושה לכן.ם טוב

pic by
#יוגהתלאביב #אינסטגרםישראל #יוגה #יוגהישראל #חיוב ‎ #תודעה #תודעהיוצרתמציאות #מיינדפולנס #התפתחותאישית #השראה #מדיטציה #איזון #בלוגרית #יוגהתלאביב #יוגהלחיים #יוגהנשית #תנועה #מאמנתאישית #הרצליה #רוגע #תודעה #נשימה #בריאות #אמאבלוגרית #עיצובוחיטוב #יוגההריון

לא מעט מתרגלות שלי ואנשים באופן כללי נוטים ללכת עם כתפיים שמוטות. גם אני נכללי בתוך סטטיסטיקה זו עד לא מזמן.מעבר לענין ת...
27/06/2021

לא מעט מתרגלות שלי ואנשים באופן כללי נוטים ללכת עם כתפיים שמוטות. גם אני נכללי בתוך סטטיסטיקה זו עד לא מזמן.
מעבר לענין תורשתי שבזה.. העומס, והלחץ מהיום יום מופנה לרוב למקום זה, ותרגול היוגה מסייע בהתמודדות עם בעיה זו.
אני עובדת באינטנסטיביות על הנושא עם אחת מהמתרגלות שלי שמאז שהתחלנו לתרגל יחד היא התחילה יותר להקפיד ולהיות בתשומת לב לזקיפות עמוד השדרה והעמידה שלה.

"אין כמו יוגה" מילים שיוצאות מפיה כמעט בכל תרגול שלנו יחד.
בתרגול מתרגלים לא מעט כלים שהם נכס מהותי גם לחיים מעבר למזרון 🙏

pic by

מה מיוחד בתרגול פרטי?תרגול פרטי אחד על אחד מיועד בעיקר למי שמחפש.ת הדרכה צמודה ומדויקת בתרגול יוגה. התרגול מאפשר לנו לשי...
17/06/2021

מה מיוחד בתרגול פרטי?
תרגול פרטי אחד על אחד מיועד בעיקר למי שמחפש.ת הדרכה צמודה ומדויקת בתרגול יוגה. התרגול מאפשר לנו לשים דגש על החוזקות והחולשות של אותו המתרגל ולדייק את המנחים והאימון בהתאם לקצב והסגנון האישי שלו, ללא כל תלות במתרגלים אחרים. ⁣⁣

Pic by
#יוגהתלאביב #אינסטגרםישראל #יוגה #יוגהישראל #חיוב ‎ #תודעה #תודעהיוצרתמציאות #מיינדפולנס #התפתחותאישית #השראה #מדיטציה #איזון #בלוגרית #יוגהתלאביב #יוגהלחיים #יוגהנשית #תנועה #מאמנתאישית #הרצליה #רוגע #תודעה #נשימה #בריאות #אמאבלוגרית #עיצובוחיטוב #יוגההריון

Address

דליה רביקוביץ 10
Herzliya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when איליוגה iliyoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share