22/09/2026
הגיע הזמן להכניס ליומן זמן להתעמלות במים! ⏱
ב"מיכל'ס פלייס" במושב חירות אנחנו מחכים לך!
התעמלות במים בכל הגילאים באווירה אינטימית, מקצועית ומחבקת:
• חיזוק השרירים ושיפור סיבולת לב־ריאה
• שיפור שיווי המשקל, היציבה והקואורדינציה
• הגדלת טווחי התנועה והגמישות
• הפחתת עומס על הברכיים, הגב והמפרקים בזכות ציפת המים
• שיפור זרימת הדם והפחתת נפיחות
• שריפת קלוריות וסיוע בשמירה על משקל תקין
• תחושת רוגע, שחרור והפחתת מתח
• חיזוק הביטחון בתנועה ובתפקוד היומיומי
• פעילות חברתית מהנה ומגבשת
החגים תיכף מסתיימים וזה הזמן המושלם לשריין לעצמך מקום ולפתוח את השנה החדשה עם אנרגיה ובריאות.
📲 052-8551199
