אפ סטודיו כושר ובריאות-Up Studio

אפ סטודיו כושר ובריאות-Up Studio up studio בריאות וכושר

03/08/2026

לא משנה מאיפה אתם מתחילים, מה שחשוב זה עם מי אתם בוחרים לעבור את הדרך.
הסיפור בסרטון הוא רק אחד מתוך עשרות סיפורי הצלחה של מתאמנים שהחליטו לעשות שינוי אמיתי.
💪 יחס אישי.
💪 ליווי מקצועי.
💪 תוכנית מותאמת לכל מתאמן.

רוצים שגם הסיפור שלכם יתחיל היום?
👇 השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל הפרטים על אימון ההיכרות.

אנחנו מתאמנים כדי להיות חזקים.אבל לא רק כדי להרים יותר משקל או לראות תוצאה במראה.אנחנו מתאמנים כדי שיהיה לנו כוח לחיים ע...
22/07/2026

אנחנו מתאמנים כדי להיות חזקים.
אבל לא רק כדי להרים יותר משקל או לראות תוצאה במראה.

אנחנו מתאמנים כדי שיהיה לנו כוח לחיים עצמם.

לרוץ אחרי הילדים, להרים אותם על הכתפיים, לצאת לטיולים, לשחק, ליהנות ולהרגיש טוב בלי שהגוף יגביל אותנו.

כל אימון הוא השקעה בעצמכם, אבל גם באנשים שאתם אוהבים ובכל הרגעים שעוד מחכים לכם.

אז בפעם הבאה שאין חשק להגיע, תזכרו:
אתם לא בונים רק גוף חזק.
אתם בונים חיים חזקים יותר. 💚

במהלך השנים ראיתי משהו שחוזר על עצמו:מי שמתחיל להתאמן רק כדי לרדת במשקל בדרך כלל מפסיק.מי שמתחיל כי הוא רוצה להרגיש טוב ...
18/06/2026

במהלך השנים ראיתי משהו שחוזר על עצמו:
מי שמתחיל להתאמן רק כדי לרדת במשקל בדרך כלל מפסיק.
מי שמתחיל כי הוא רוצה להרגיש טוב יותר, להיות בריא יותר ולהחזיר לעצמו את האנרגיה – נשאר.

הכושר לא שינה רק את הגוף של המתאמנים שלי.
הוא שינה להם את הביטחון, את המשמעת, את מצב הרוח ואת הדרך שבה הם קמים בבוקר.

אני לא מחפש שתהיו מושלמים.
אני לא מחפש שתתאמנו כל יום.

אני רק רוצה שתעשו את הצעד הראשון.

כי בעוד שנה תוכלו להסתכל אחורה ולהגיד:
"הלוואי שהייתי מתחיל..."

או להגיד:
"אני שמח שהתחלתי."

הורים יקרים, החופש הגדול כבר כאן.במקום עוד שעות מול מסכים, רשמו את ילדיכם לתוכנית האימונים של אלכס לחופש הגדול. תוכנית ק...
07/06/2026

הורים יקרים, החופש הגדול כבר כאן.
במקום עוד שעות מול מסכים, רשמו את ילדיכם לתוכנית האימונים של אלכס לחופש הגדול.
תוכנית קיץ מיוחדת שתעניק לילדים כלים שילוו אותם הרבה אחרי שהחופש יסתיים.

👧🧒 מתאים לבנים ולבנות בגילאי 7–14

✅ 18 אימונים מקצועיים
✅ 2 מפגשים בשבוע
✅ שעה לכל מפגש
✅ חיזוק הביטחון העצמי

💰 990 ₪ במקום 1,200 ₪
לנרשמים במהלך חודש יוני בלבד

📍 UP Studio | קריית חיים
📞 058-727-0990
מספר המקומות מוגבל

אנחנו עובדים על מה שבאמת עושה את ההבדל.כוח, מהירות, זריזות, יציבות וביצועים שישפיעו עליכם במשחק עצמו.✅ רוצים להתאמן כמו ...
31/05/2026

אנחנו עובדים על מה שבאמת עושה את ההבדל.
כוח, מהירות, זריזות, יציבות וביצועים שישפיעו עליכם במשחק עצמו.

✅ רוצים להתאמן כמו ספורטאים מובילים ולהגיע מוכנים יותר לכל אימון ומשחק?
דברו איתי.

ההבדל בינך של היוםלבין הגרסה שאתה רוצה להיותמתחיל בהחלטה אחת.כל אימון קטן.כל בחירה נכונה.כל פעם שאתה קם למרות שאין כוחאת...
26/05/2026

ההבדל בינך של היום
לבין הגרסה שאתה רוצה להיות
מתחיל בהחלטה אחת.

כל אימון קטן.
כל בחירה נכונה.
כל פעם שאתה קם למרות שאין כוח
אתה בונה את עצמך מחדש.

אצלי בסטודיו
אתה לא רק מתאמן
אתה משתנה, מתפתח וגדל.

אלכס | UP STUDIO 💪

07/05/2026

הסיפור של אירה גולדמן הוא בדיוק הסיבה שאני עושה את מה שאני עושה 🙏

אחרי שנים של כאבי גב, טיפולים, פיזיותרפיה וניסיונות שלא באמת הצליחו להחזיר לה את איכות החיים, אירה הגיעה אליי ל־UP STUDIO והתחילה תהליך אישי מותאם עבורה.

היום, אחרי ארבעה חודשים בלבד של אימונים וליווי מקצועי, היא מספרת על שינוי אמיתי:
✔️ קמה בלי כאבים
✔️ הולכת לישון בלי כאבים
✔️ מרגישה חזקה, יציבה ובטוחה יותר בגוף שלה

“הרגשתי כאילו קיבלתי גוף חדש” ❤️

אני מאמין שאימון נכון יכול לשנות לא רק את הגוף - אלא גם את איכות החיים.
עם יחס אישי, התאמה מדויקת והמון סבלנות, אני מלווה כל מתאמן בדרך שמתאימה לו באמת.

סובלים מכאבים?
זה לא חייב להישאר חלק מהשגרה שלכם.
שלחו לי הודעה ונצא יחד לדרך חדשה 💪

אתה חושב שלהיראות בכושר זה “טבעי” לאחרים?האמת - זה לא.רוב האנשים שאתה רואה בכושר עובדים על זה.מתאמנים נכון, מתמידים, ומש...
06/05/2026

אתה חושב שלהיראות בכושר זה “טבעי” לאחרים?
האמת - זה לא.

רוב האנשים שאתה רואה בכושר עובדים על זה.
מתאמנים נכון, מתמידים, ומשקיעים בגוף שלהם.

ההבדל בין “רגיל” ל”וואו”
זה לא מזל - זה עבודה.

ב-UP Studio
אנחנו בונים לך גוף חזק, יציב ומוכן באמת.
גם פיזית וגם מנטלית.

רוצה לעלות רמה?
זה מתחיל כאן.

ההכנה לעונת 26/27 מתחילה עכשיו!אם אתם רוצים להגיע לעונת הכדורגל⚽או🏀 הכדורסל בשיא – זה הזמן להתחיל לעבוד.אלכס מאמן אישי ש...
03/05/2026

ההכנה לעונת 26/27 מתחילה עכשיו!
אם אתם רוצים להגיע לעונת הכדורגל⚽או🏀 הכדורסל בשיא – זה הזמן להתחיל לעבוד.

אלכס מאמן אישי שמתמחה בהכנה לספורטאים
חיזוק הגוף, שיפור מהירות וכוח,
ובעיקר בניית מנטליות מנצחת על המגרש.

אל תחכו לפתיחת העונה כדי להיכנס לכושר - תגיעו מוכנים מהיום הראשון.
שלחו לי הודעה ותתחילו להתאמן נכון כבר עכשיו.

הורים לספורטאים? האימון הזה נבנה בדיוק בשביל הילדים שלכם! 💪ילדים שמתאמנים, משחקים ומתחרים – צריכים הרבה יותר מאימון רגיל...
27/04/2026

הורים לספורטאים? האימון הזה נבנה בדיוק בשביל הילדים שלכם! 💪
ילדים שמתאמנים, משחקים ומתחרים – צריכים הרבה יותר מאימון רגיל.
ב-UP אנחנו עובדים על:
כוח, מהירות ויציבות
שיפור ביצועים בענף הספורט שלהם
מניעת פציעות ובניית גוף חזק ובריא
וחיזוק הביטחון והמשמעת האישית

האימונים מותאמים אישית לכל ילד לפי הגיל, היכולת והענף שלו – כדי להביא אותו צעד קדימה.
אם חשוב לכם שהילד שלכם יתפתח נכון, יתחזק וישפר ביצועים –

זה המקום להתחיל בו.
שלחו לי הודעה לפרטים והרשמה

Address

אלכסנדר זייד 28
Haifa

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 14:00
Sunday 06:00 - 22:00

Telephone

+972542189585

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אפ סטודיו כושר ובריאות-Up Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category