״Green Fit" קבוצת הכושר של בני הנוער בחיפה.
אימוני הקבוצה מתקיימים בחיפה במקומות שונים לפי מטרת האימון. האימונים נועדו לבני הנוער בחיפה אשר רוצים להיכנס לכושר ולהגיע למטרתם באווירה שתגרום לכם לרצות עוד!
באימונים נעבוד על כל מרכיבי הכושר הגופני בשילוב החוסן המנטלי. נשלב בתכנית האימונים - אימוני אתלטיקה, טיאראקס, קרוספיט, וכושר קרבי. כל אלה בשביל לסגל את גופכם לעמוד בכל מטרה ואתגר.
אימוני הכושר
בקבוצה יכולים להוות תחליף מצוין למי שלא אוהב להתאמן בחדר הכושר או שלא מצליח להתמיד, אך כן רוצה להיות בכושר, לרזות ולהתחטב, או לפתח מסת שריר.
בנוסף לאימונים בקבוצה, כל חניך יקבל יחס אישי, תפריט תזונה, ותכנית אישית במידת הצורך.
מלבד הכושר, חלק חשוב מאוד באימוני הקבוצה, הוא הקניית כלים וערכים אשר יתרמו לכם רבות בהמשך דרככם.
מאמן הקבוצה - יונתן זוהר.
ליונתן ניסיון עשיר של כ-4 שנים בהעברת אימונים לקבוצות גדולות וקטנות. כמאמן של הלוחמים בבה"ד 1 (בית הספר לקצינים) העביר יונתן מאות אימונים ובחנים לכלל הלוחמים.
מהמערך המתנייע (שיריון תותחנים והנדסה) דרך חטיבות הח"יר - (גולני, גבעתי, נח"ל וכו.) ועד לסיירות המובחרות - שלדג, סיירת מטכ"ל, שייטת 13 והרשימה עוד ארוכה.
הודות לעבודה המגוונת עם כלל לוחמי הצבא, והעבודה באזרחות עם כלל סוגי האוכלוסייה - יונתן מבין ויודע לכוון את המתאמן לכושר הספציפי המבוקש, לאתר את חולשותיו ולחזק אותן!
נתראה באימון באימון הפתיחה!
