21/08/2026
ג'יוג'יטסו בצהרי שישי...
ברגע שמייצרים מרחק בין אגן לאגן אפשר להמשיך למנף את זה לשיפור עמדה או התקפת נגד.
Once space is created between the two hips, we can continue leveraging this into an escape or counter-attack
לחימה חופשית ישראל