בין אם רק החלטת להתחיל להתאמן ובין אם כבר יש מאחוריך רקורד מפואר בעולם הספורט, באימון הזה מתאהבים בקלות .
אימוני כח אנרגטים ודינאמים, עם מגוון תרגילים לכל קבוצות השריר.
עשרות תרגילים יחודיים, שהולכים להעשיר לכם את ארגז הכלים באימונים.
דגש רב בהדרכה על בטיחות הביצוע ומניעת פציעות.
תוכנית אימון אינדיוידואלית והתאמת תרגילים לרמה האישית.
קבוצת חיפה:
ימי שני ורביעי
הסטודיו -רחוב אינטרנציונאל
10 דקות
הליכה מהטכניון ומרכז זיו. To not only build overall muscle, but also improve technique, coordination and balance. Learn how to control your body while building strength. Surround yourself with amazing music and high energy. Join us for a free trial. For more details - Evgeny -0524584417
Monday and Wednesday at 21:00. International st' 7, Haifa. Just 10 minutes walk from the Technion and Ziv center.
תוכנית ליווי מותאמת אישית.
אם הגעת עד כאן, סימן שיש בך רצון לשינוי וזה כבר 50% הצלחה.
התפקיד שלי, זה לדאוג ליתר.
סגנון חיים דינאמי היא אחת הסיבות העיקריות שאנשים לא מצליחים להתמיד באימונים לאורך זמן.
שינויים בשעות העבודה, התרחבות במשפחה ועוד מגוון סיבות יכולות להקשות עלינו להיצמד לשעות של החוג קבוע או קבוצה.
תוכנית אימון אישית בקצב שלך, מקנה לך את הידע הנדרש ומאפשרת לך להתאמן באופן אצמעי ובכל שעה שנוחה לך.
האימון אינו דורש מקום וציוד מיוחד, מעבר למזרון והמשקולת עצמה וניתן להתאמן בכל מקום שרק נבחר, בבית בסלון, בים, או בגינה.
התוכנית תמיד מותאמת באופן אישי, גם ברמת הקושי וגם לפי חתך הגילאים.
לעוד פרטים ושאלות חייגו- 0524585517
