What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 12:00 Sunday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/743147705798222/

לימור חממי - לרקוד את החיים, Haderah (2026)

04/08/2026

איזו התרגשות😃
סדנה אחרונה בבריכה לקיץ זה💃🏽🎉

התפנו 2 מקומות אחרונים
בואי הצטרפי לחוויה מיוחדת

24/07/2026

לפעמים החורבן לא מתחיל בקירות שנופלים
אלא במילים שאנחנו אומרות לעצמנו בלב

תשעה באב מזכיר את חורבן שני בתי המקדש
ואת המחיר הכבד של שנאת חינם

והוא מזמין גם להתבונן אל הבית הפנימי שבתוכנו🏡

אל המקומות שבהם הביקורת נעשית חדה
השיפוטיות מצמצמת
והקול הפנימי הופך להיות פחות סבלני ופחות אוהב

כמה פעמים אנחנו אומרות לעצמנו

לא עשיתי מספיק
לא הייתי מספיק טובה
למה שוב הגבתי כך
למה קשה לי לשחרר
למה הגוף שלי לא נראה אחרת
ולמה אני עדיין לא במקום שבו חשבתי שאהיה

לפעמים בלי לשים לב, אנחנו פוגעות שוב ושוב בבית שאמור להיות המקום הבטוח ביותר עבורנו

הגוף שומע את המילים האלה

הכתפיים מתכווצות
בית החזה נסגר
הנשימה נעשית קטנה יותר
והתנועה בגוף מאבדת מהחופש שלה

ויחד עם זאת
הבית הפנימי יכול גם להיבנות מחדש

לא דרך עוד דרישה להשתנות
אלא דרך האפשרות לעצור
להקשיב
לנשום

ולפגוש את עצמנו גם ברגעים שבהם אנחנו
עייפות
פוחדות
כואבות
כועסות
או מרגישות לא מושלמות

כשנכנסת פנימה יותר חמלה
משהו מתחיל להשתנות בתוכינו וגם במעגלים שמסביבנו

קל יותר להקשיב
פחות למהר לשפוט
להשאיר מקום לַשּׁוֹנוּת ולַמְּיֻחָדוּת
ולהגיב ברכות גם כשלא מסכימות

אולי תיקון העולם לא מתחיל רחוק כל כך

אולי הוא מתחיל ברגע קטן שבו אנחנו מפסיקות להילחם בעצמנו
ומתחילות להפוך את הבית הפנימי למקום שאפשר לנשום בו

מזמינה אותך בימים האלה לעצור לרגע
להניח יד על הלב או על הבטן התחתונה (או על שניהם)
ולשאול בעדינות את עצמך

איזה חלק או מקום בתוכך זקוק היום שתפגשי אותו ברכות ובחמלה במקום בביקורת?

24/06/2026

🎯 האמת היא שלא כל מרחב תנועה מתאים למה שהגוף שלך מבקש עכשיו

החום של יולי כבר כאן 🥵
הגוף מבקש משהו אחר, מרחב לנשום בו, להרפות, להשיל את העומס של היומיום

בדיוק בשביל זה נולדו מפגשי התנועה במים, ורגע לפני שאת מצטרפת אלינו, שווה לבדוק אם המרחב הזה הוא המקום המדויק עבורך

הסדנאות רוקדות יחד ריו אביירטו מחוץ ובתוך המים ירגישו לך כמו בית אם:

🙂 הגעת לגיל (45–65) שבו הגוף מבקש קשיבות, רכות ותנועה שנובעת מבפנים
🙂 יש בך סקרנות לגלות איך המים העוטפים יכולים לשחרר מתחים פיזיים ורגשיים עמוקים
🙂 חיפשת מרחב נשי עוטף, אינטימי ולא שיפוטי שבו את יכולה פשוט להיות את
🙂 השמחה, החופש והחיבור לגוף חסרים לך בשגרה העמוסה

למי זה פחות יתאים?

* מי שמחפשת אימון כושר אינטנסיבי ושריפת קלוריות
* מי שרוצה ללמוד צעדי ריקוד קבועים או טכניקה נוקשה
* מי שמחפשת מרחב תחרותי או השוואתי

התנועה במים משלבת את חוכמת הגוף העמוקה יחד עם קלילות ומשחקיות, ומאפשרת לכל אחת למצוא את הקצב שלה

🫧 כדי לשמור על החוויה הזו עמוקה ואישית, מספר המשתתפות מוגבל מאוד

🫧 ברגע זה ממש נותרו 4 מקומות אחרונים בקבוצה האינטימית שלנו❣️

⭐️ מחיר ההרשמה המוזלת מסתיים מחר, והזדמנות כזו לחיבור וריפוי במים לא כדאי לפספס

מתי בפעם האחרונה נתת למים לקחת ממך את כל מה שכבר לא צריך להחזיק?

01/06/2026

פעם האמנתי למשפטים שאומרים על נשים

עד שאישה אחת הראתה לי שמעגל נשי יכול לרפא מקומות שמילים לא
מצליחות להגיע אליהם

כולם אמרו לי משפטים כמו
“אישה לאישה נחש”
ו “נשים שק של נחשים”

ועוד מלא משפטים בנושא

מרים ז״ל, המורה הרוחנית שלי, שינתה לי את כל מה שחשבתי על נשים

בזכותה למדתי שמעגל נשים יכול להיות לא מקום של השוואה, תחרות או שיפוט אלא מקום של ריפוי
של הקשבה
של נשימה משותפת
של לב שנפתח לאט, בקצב שלו

עם השנים, דרך התהליך האישי שלי, הבנתי משהו עמוק יותר
אישה לא באמת נרפאת לבד

ברוב הפעמים היא צריכה
מרחב בטוח
עיניים טובות
גוף שמסכים לזוז
נשים אחרות סביבה
ומקום שבו היא יכולה להניח לרגע את כל מה שהיא מחזיקה

היום, כמנחת קבוצות בתנועה בגישת ריו אביירטו, עם כלים מעולם האורטופדיה הרגשית, וכמובילת קבוצת #החממייה, אני יוצרת עבור נשים מרחבים תרפויטיים של תנועה, נשימה, מוזיקה, הקשבה לגוף ושיח, שמאפשרים חיבור פנימה, רכות, שחרור ותחושת ביחד

ובשבילי זה כבר מזמן לא רק “שיעור תנועה” או סתם מפגש של מעגל נשים

זה חלק מהחזון שלי
להחזיר נשים אל הגוף שלהן
אל הקול הפנימי שלהן
אל תחושת השייכות
אל הידיעה שהן לא לבד

אחד המשפטים שמלווים אותי תמיד הוא
“כשמרפאים אישה, מרפאים שבט שלם” (משפט אינדיאני)

רואה זאת שוב ושוב במעגלים
👭כשאישה אחת מרשה לעצמה להתרכך
עוד אישה נזכרת שגם לה מותר

👭 כשאישה אחת מסכימה לנוע
עוד אישה מקבלת אומץ

❤️‍🩹 כשאישה אחת חוזרת לעצמה
משהו נרפא גם בסביבה שלה
בבית שלה
במערכות היחסים שלה
בשבט שלה

ואולי דווקא שם, בתוך המעגל, דרך הגוף, דרך הריקוד, דרך הביחד
אנחנו נזכרות במה שתמיד ידענו עמוק בפנים

🌀💃

מתי בפעם האחרונה הרגשת שמרחב נשי באמת חיזק אותך?

מוזמנת להצטרף לאחת מהסדנאות הקרובות שתיפתחנה השבוע ובשבוע הבא

16/04/2026

השקט הוא לא היעדר של רעש, הוא פשוט נוכחות של משהו אחר
בסוף השבוע האחרון טסתי לחו"ל
לא כדי "לברוח", אלא כדי להיזכר.

לפעמים, בתוך המרוץ המטורף של החיים, הלחץ והחוסר ודאות שכולנו חוות כאן לאחרונה, המחשבות שלנו הופכות לרעש לבן שלא מפסיק לרגע.

אנחנו שוכחות איך זה מרגיש כשהנשימה עמוקה, כשהקצב נרגע, כשהגוף לא נמצא במצב של "הישרדות".

שם, מול נופים חדשים ובמרחק מהשגרה המטורללת שבה אנו נמצאות, הרגשתי את זה שוב, את הצורך העמוק להתנתק.
להתנתק מהמסכים, מהחדשות, מהתפקידים שאנחנו עוטות על עצמנו, ופשוט להקשיב.

להקשיב, מי אני בתוך כל הכאוס הזה?

התשובה לא נמצאת במחשבות, היא נמצאת בחיבור.
קודם כל פנימה - לנשימה שלי, לתנועה הטבעית של הגוף, לשקט שקיים מתחת לכל הרעשים.

ואז, כשהגוף נרגע, אפשר פתאום לשמוע את צלילי המים, אלו שזורמים בנחלים בחוץ ואלו שזורמים בתוכנו.

משם, הדרך לחיבור אמיתי עם הסביבה, עם מעגל של נשים שמרגישות בדיוק כמוני, הופכת להיות פשוטה וטבעית.

את החוויה הזו, של התנתקות שמובילה לחיבור הכי עמוק שיש, אני מזקקת עבורכן בכל מפגש וסדנה שלי.
זה המרחב שבו מותר לך פשוט להיות, לנשום ולרקוד את מי שאת באמת 🌸🤗

מוזמנת להצטרף אליי למרחבים האלו בסדנאות הקרובות, ובשיא של הכל - בריטריטיול שלנו בבולגריה בקיץ הקרוב. שם, בלב הטבע, נוכל באמת להאט, לנשום ולהתחבר יחד🍀💃🏽

⭐️ אל תפספסי - ההרשמה המוקדמת, עם המחיר המוזל, מסתיימת ביום ראשון הקרוב ב 19.4

סקרנית לשמוע
מהו ה"מקום הבטוח" שלך? זה שבו את מצליחה להשקיט את הרעש בראש ולחזור לעצמך?

כתבי לי בתגובות, זה תמיד מעורר השראה לקרוא🤗
לימור

Address

Haderah

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 12:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

+972528800673

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לימור חממי - לרקוד את החיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to לימור חממי - לרקוד את החיים:

לימור חממי - לרקוד את החיים