ג'יו ג'יטסו ברזילאי רמי אבוהב Bjj Mma

29/10/2025

מעוניינים ללמוד בעצמכם? הצטרפו אלינו למועדון 👇

03/09/2023

תכירו את מאמן ה MMA שלנו- ניב רווה
לוחם ומאמן מוסמך עם נסיון רב באגרוף תאילנדי, ג'יו ג'יטסו ברזילאי והיאבקות

03/01/2023

אימוניים אישיים בג'יו ג'יטסו וMMA
נעים מאד שמי רמי אבוהב
את 18 השנים האחרונות מחיי הקדשתי ללמידת ג'יו ג'יטסו שהיא אומנות לחימה חכמה ואפקטיבית שמאפשרת לך להתגונן ולהתגבר על תוקף גדול וחזק ממך בהרבה על ידי ניצול עקרונות תנועה תזמון ומנוף בניגוד להרבה אומנויות לחימה אחרות, בג'יו ג'יטסו ברזילאי אפשר לראות ולהרגיש תוצאות בתוך זמן קצר יחסית ואין כמו אימונים אישיים בשביל למידה ממוקדת שבה כל תנועה מקבלת משוב ותיקון בזמן אמת.
אז אם אתם צריכים זריקת ביטחון עצמי בכל תחומי החיים ו/או מחפשים פעילות מעניינת שבהמשך הופכת לדרך חיים אשמח לחלוק ולהעביר לכם ולכן מהידע והנסיון שלי.
לפרטים נוספים שלחו הודעה בווטסאפ ונקבע

06/09/2022

"אם הוא מציק או מרביץ לך, תתעלם או תגיד למורה ואז הוא יפסיק".
זה מה שמלמדים אותנו להגיד
בתור אבא לשתי בנות, המשפט הזה לא נוח לי בבטן, האם אני מחזק אותן? האם הן ירגישו בטוח להתעלם? או לפנות למורה? (צריך המון אומץ כדי לפנות למורה)
ההתמודדות החברתית היומיומית היא אחת התמודדויות המאתגרות ביותר לילדים.
להרגיש בטוח, מקובל, שייך ובעיקר למצוא את המקום שלי
כבר מעל עשור שאני מלמד במערכת החינוך.
יום יום נתקלתי בסיטואציות חברתיות מאתגרות בהן הייתי צריך לתת את המענה הכי נכון. לא מעט פעמים הרגשתי שאני לא מצליח לראות הכל, ולא תמיד מצליח לתת מענה נכון באותן סיטואציות במסגרת העומס והמגבלות בתור מורה.
הדבר העיקרי שהבנתי הוא שהילד הוא זה שחייב לקבל את הכלים הספציפיים כדי להתפתח בצורה הנכונה ביותר.
בטחון עצמי
הידיעה שאני מסוגל
הידיעה שכשאני נכשל אני יודע לקום ולהמשיך
ההרגשה שאני מסתובב זקוף בעולם
היכולת לבחור בצורה טובה לאיזה מצבים כדאי להיכנס ומתי להתרחק
היכולת להישאר מרוכז גם כשאני בלחץ
האפשרות לבחור כל רגע את ההתנהלות בסיטואציה מאתגרת

והידיעה שאני חזק, פיזית אני חזק, הגוף שלי חזק
אני סומך על הגוף שלי!

אלה הדברים שהילד שלך מפתח כשהוא מתחיל להתאמן
באימונים כל ילד מצליח לקבל בדיוק את מה שנכון

ילד שנחשב ל"בריון" פועל מאותם מקומות קשים של חוסר בטחון, חוסר מסוגלות ותחושה שהדרך היחידה להרגיש טוב היא להקטין מישהו, והוא רק ילד! באימונים הוא לומד את מקומו, פוגש בגבולות של עצמו, ביכולות, בסמכות, בכמה חשוב לתת כבוד לכל אדם אחר כדי לכבד את עצמי, הוא מקבל בדיוק את מה שישחרר אותו מהצורך להוכיח שהוא טוב על חשבון אחרים

אם ילד הוא כזה שמפגין חוסר בטחון ונתפס חלש, כזה ש"בריונים" יזהו, באימונים הוא ילמד שהוא יכול, לא כי אני אומר לו, כי הוא פיזית יפגוש את היכולת שלו, הוא ידע שהגוף שלו יכול, שגם אם יש מצבים שהוא פוחד יש כל מני אפשריות להגיב, הוא ילמד שיש מקומות שהוא שם בהם גבול ברור ושהוא יכול להגן על עצמו.

29/08/2022

31/10/2021

"אם הוא מציק או מרביץ לך, תתעלם או תגיד למורה ואז הוא יפסיק".
מנסיון של 7 שנים כמורה לחינוך גופני בבתי ספר יסודיים אני אומר לכם שזה קישקוש מוחלט!
בית הספר יכול להתמודד עד רמה מסויימת עם אלימות ובריונות אבל היחיד שיכול באמת לשנות את המצב הוא הילד שסופג את האלימות!
הבריון שסובל מבעיית בטחון עצמי מחפש את הקרבן הכי קל וחלש בכיתה כי לידו הוא יכול להרגיש "גיבור"
זה בדיוק הילד שהולך להגיד למורה במקום לעמוד על שלו באסרטיביות ולהגן על עצמו.
לילד שסופג אלימות ובריונות בבית הספר יכולה להיות צלקת נפשית לכל החיים.
כמו שלא הולכים לבית ספר בלי ספרים ומחברות, לא הולכים לבית ספר בלי לדעת לעמוד על שלך ולהגן על עצמך.
ההרשמה בעיצומה. לחצו על הקישור לווטסאפ למטה ליצירת קשר

27/10/2021

הגנה עצמית מבית היוצר של האקדמיה הישראלית לג'יו ג'יטסו ברזילאי וmma

10/10/2021

תחילת האימון. הילדים עוצמים עיניים נושמים עמוק.
הם נכנסים עכשיו לשעה של קשב, ריכוז, מאמץ גופני ומנטלי שהם יודעים שיצאו ממנו חזקים יותר ממה שנכנסו
לומדים, מתקדמים, מתמודדים עם אתגרים חווים הצלחות וגם חוסר הצלחות ממש כמו בחיים.
בחדר הזה אין הסחות דעת, אין מסכים ואין גירויים שמתחלפים כל 10 שניות. בסוף האימון, עוד ישיבה לקידה, כל ילד מסכם לעצמו את החוויות שעבר וכבר מדמיין איך הוא הולך להשתפר לאימון הבא. אחרי המאמץ, בלילה הוא יישן טוב וקם בבוקר בידיעה שהוא יודע להתמודד עם האתגרים שמזמן לו היום. כי אחרי שאתה מתמודד עם האתגרים באימון, הכל קטן עליך.
ואתה מלא ביטחון מחכה כבר לאימון הבא
הרישום לשנת האימונים הקרובה בעיצומו.
נתראה על המזרון

02/10/2021

הורים שימו ❤️
אימון באמנויות לחימה בונה את הילד מכמה בחינות

💪פיזית- באמנויות לחימה עובדים על כל מרכיבי הכושר. כוח, מהירות, סיבולת, גמישות וקואורדינציה. ילד חזק פיזית הוא ילד בריא ילד שבטוח בעצמו ובעל דימוי עצמי חיובי.

🧠שכלית. אומנות לחימה מצריכה מיומנות גבוהה שמחזקת קשרים במוח. ילד שמבצע קרב אימון מתייחס לחבר לאימונים כמו אל חידה שצריך לפתור אותה ולכן מאמן אותו בפתרון בעיות.

😎מנטלית. באימון הילד נתקל במצבים בהם הוא צריך מצד אחד להיות קר רוח ולא להכנס ללחץ ומצד שני להיות נחוש ולא לוותר. כמובן שהתכונות הנפלאות האלה עוברות גם לתחומי החיים האחרים.

👫👬👭🧑‍🤝‍🧑חברתית. הילד באימונים מכיר חברים חדשים שהופכים להיות "החברים לנשק" שלו. זהו סוג חברות מאד חזק שנשאר שנים ארוכות. במהלך האימון הילד צריך להיות בתקשורת עם חבריו לקבוצה לפנות אליהם ולהתייחס לפניות שלהם. וזהו גם מגביר ביטחון חזק מאד.

הקבוצות החדשות נפתחו. אם אתם רוצים שגם הילד שלכם יהנה מכל היתרונות של אימון באמנויות לחימה מוזמנים ליצור קשר ב0506540782 או בהודעה פרטית
ג'יו ג'יטסו ברזילאי רמי אבוהב Bjj Mma

12/09/2021

הורים שימו ❤️
אימון באמנויות לחימה בונה את הילד מכמה בחינות

💪פיזית- באמנויות לחימה עובדים על כל מרכיבי הכושר. כוח, מהירות, סיבולת, גמישות וקואורדינציה. ילד חזק פיזית הוא ילד בריא ילד שבטוח בעצמו ובעל דימוי עצמי חיובי.

🧠שכלית. אומנות לחימה מצריכה מיומנות גבוהה שמחזקת קשרים במוח. ילד שמבצע קרב אימון מתייחס לחבר לאימונים כמו אל חידה שצריך לפתור אותה ולכן מאמן אותו בפתרון בעיות.

😎מנטלית. באימון הילד נתקל במצבים בהם הוא צריך מצד אחד להיות קר רוח ולא להכנס ללחץ ומצד שני להיות נחוש ולא לוותר. כמובן שהתכונות הנפלאות האלה עוברות גם לתחומי החיים האחרים.

👫👬👭🧑‍🤝‍🧑חברתית. הילד באימונים מכיר חברים חדשים שהופכים להיות "החברים לנשק" שלו. זהו סוג חברות מאד חזק שנשאר שנים ארוכות. במהלך האימון הילד צריך להיות בתקשורת עם חבריו לקבוצה לפנות אליהם ולהתייחס לפניות שלהם. וזהו גם מגביר ביטחון חזק מאד.

בתמונה. י יל ילד ילדים מאומנים🤗
הקבוצות החדשות נפתחו. אם אתם רוצים שגם הילד שלכם יהנה מכל היתרונות של אימון באמנויות לחימה מוזמנים ליצור קשר ב0506540782 או בהודעה פרטית
ג'יו ג'יטסו ברזילאי רמי אבוהב Bjj Mma