16/06/2026
מה אני רוצה ללמד כמורה ליוגה?
אנחנו רוצים להעביר לא.נשים דרך,
התבוננות, ראיה, מודעות,
יכולות, להבין את עצמן.ם, את הנפש שלהם,,הגוף,
מערכות היחסים שלהם עם עצמם,
עם הסביבה,
היכרות פנימית,
התפתחות,
הפחתת סבל.
האם יש לנו מספיק כלים? כדי להעביר את מה שאנחנו רוצים?
לפעמים מרגיש שלא,
ושאנחנו קצת לא יודעים מה לעשות במצבים מסוימים.
הגוף שמולינו לא לגמרי ברור לנו,
קשה לנו להבין מה קורה שם ואיך ללמד אותה.ה אחרת.
הכנתי סדרת שיעורים למורים,
וגם למתרגלים שמעמיקים בדרך,
כדי לתת לנו יותר בהירות בקשר לעקרונות הגוף,
עקרונות ההתבוננות וההקשבה,
ההבנה מתוך זה משתנה,
מתחדדת לנו הראיה והיכולת להבין ,
וגם לתת מענה טוב יותר.
אם לפעמים מרגיש שחסר לך משהו כדי לתת מענה טוב יותר לצמידים שלך,
ללמד אותם יותר לעומק ההבנה שלהם את עצמם,
מוזמנ.ת להצטרף לשיעורים.
סדרת שיעורים אחת לחודש,
בשבתות 10:00-12:30
בכל מפגש נצלול להבנה דרך זוית אחרת,
מבין את הגוף יותר,
את התנועה, היציבה,
נלמד להבחין ולתת מענה לכל מיני מצבים שמתרגלות ומתרגלים מגיעים איתם.
השיעורים אפשר תלויים אחד בשני ואפשר להגיע לכל אחד בנפרד.
השיעור הקרוב בשבת הקרובה ממש.
בנור של כפות הרגליים כבסיס למצבי והתנועה,
הקשר בינהן לחוסר איזון , לכאבי גב, ברכיים,
איך לעבוד כדי ליצור בסיס יציב אבל חי לתנועה ויציבה מיטיבים יותר, לתת מענה לכאבים שונים,
בשכונת עין הים חדרה,
80 שקלים לשיעור.
תכתבו לי כאן ואשלח קישור להרשמה
🐚🧘🏻♀️
📸Yana Tovbin # # #שיעורייוגהלמורים #יוגה