להגשים- לרקוד, לנשום, לאהוב
מאז ומתמיד הריקוד , התנועה , ההקשבה לגוף ולמוסיקה – הפעילו בתוכי עולם שלם של דימיון ותמונות. חלקן היו סטטיות אך רובן נעות כמו סרט.חלקן בצבע וחלקן בשחור ולבן.
דימיון היה ועודו חלק מהעולם הפנימי שלי - ובעזרתו בניתי תרגילים , כוריאוגרפיות מופעים ואין סוף ריקודים שמתאימים לקטנטנות וסוחפים אותן עד היום.
בעודי יושבת מול התלמידות בסטודיו, מסבירה, מלמדת ומביאה אותן ממצב של
ישיבה נינוחה למצב של תנועה משוחררת (רחבה ומלאה) הדימיון - האוצר הפנימי הזה הוא שמניע את כולנו בסטודיו ויוצר מרכז סיפורי מאחד. הסיפור המימיקה ההזדהות והאמון שנבנה בנינו מאפשר את שיתוף הפעולה של הבנות.
היכולת הזו למצוא פינה בגוף בראש ובנפש בה הדימיון מוביל אותי למחוזות חדשים ומופלאים הוא כלי עבודה מרכזי עבורי ודרכו אני יוצרת מתחדשת ונשארת רלוונטית ואוטנטית לכל אורך השנים , העבודה והעשייה שלי.
במהלך עשורים רבים של שנות עבודה כמורה לריקוד וכיוצרת , הרחבתי את מעגל ההקשבה הפנימי שלי ופיתחתי מיומנויות של הנחייה והפעלה והתחלתי לעבוד גם עם בוגרים- הן בתחום הריקוד והן בתחום ההתעמלות. הבנתי שהעבודה שלי מחברת עמוקות בין הגוף והנפש וראיתי את השינויים המתרחשים אצל הבנות וגם אצל נערות ונשים שהגיעו אלי.
התפתחו אצלי תחומים נוספים ומיומנויות טיפוליות הקשורות ב״ טיפול בדימיון מודרך ״ והרחבתי את מעגלי הידע שלי בלמידה נוספת הקשורה בנפש וחידדתי את היכולת הטיפולית שלי שמאחדת גוף ונפש.
הדימיון המודרך שהיה כלי עבודה ראשוני עבורי התפתח למשהו עוצמתי והתווספו אליו רייקי וטיפול במגע לצד הנחייה במדיטציה והתחום העשיר של רפואה אלטרנטיבית.
הדימיון המודרך תפס את מקומו באופן מובנה בעבודה שלי והסלוגן שמלווה אותי ״ לרקוד, לנשום, לאהוב"– מספר על המהות והחזון שהם לב הגישה שלי בעבודה כמורה לריקוד.
לנשום- הנשימה - מצד אחד טבעית ומצד שני חמקמקה , שכן הדבר הראשון שנפגע אצלינו בשעת לחץ מתח או כאב הינו הנשימה.
לרקוד- כי שם אני משחררת , פותחת עולמות,מגלה, מתבטאת ומה לא...!
לאהוב- כי הכל כרוך באהבה רבה המופנית כלפי האדם באשר הוא אדם , ובמפגש האנושי שלי מול אנשים ,ילדים, ומבוגרים שכל כך זקוקים לעוד קצת אהבה קבלה נחמה וכמובן הבנה.
כאן ניפתחה עבורי הדרך לחבר באופן פנימי ועמוק בין דמותה של המורה לריקוד לדמותה של המטפלת המיתולוגית בדימיון מודרך.
הדימיון העשיר שהוא כלי עבודה חשוב כל כך עבורי בעולם הריקוד הפך לכלי עבודה( טיפולי) עיקרי ומרפא בתחום הנוסף שהתפתח עבורי כמטפלת בדימיון מודרך ובאמצעותו אני מגיעה לתוצאות טיפוליות מרשימות וחד משמעיות .
האדם שמגיע אלי לתהליך בדימיון מודרך מגלה את עצמו מחדש . חושף דברים חדשים ומוצא תשובות לשאלות שעולות. הטיפול מייצר תהליך התנקות תובנות וריפוי בתוך זמן קצר מאוד ואני רואה כיצד המטופלים (אלו שעברו את ההנחייה ) מתחדשים משתנים וזונחים דפוסי חשיבה והתנהגות שעיקבו אותם ומתקדמים בצעדים גדולים קדימה. זו התפתחות עצומה שמתרחשת בזמן קצר ובדרך טיפולית נעימה, תומכת ומכילה.
הטיפול – מה שמקובל לקרא "טיפול" בדימיון מודרך נקרא בפי "הולכה"!
אני לא רופאה ולא מקבלת חולים לטיפול. אני עובדת עם אנשים אשר הבינו בשלב מסויים בחייהם שהם זקוקים לשינוי. שיש להם אפשרות לפתוח מימד נוסף – לפתוח דלת- לעולם חדש שישחרר וירפא אותם . ליצור שינוי בחייהם. לשחרר מקומות שהם מכירים ומחלישים אותם בכל פעם מחדש. (בין אם במודע ובין אם לא)
ללמוד להבין את עצמם טוב יותר ולשנות דפוסים ותבניות התנהגות מכשילים.
ומעל הכל להרגיש עם עצמם טוב יותר ולחוש שמחה , סיפוק ואוירה הרמונית המייצרת "אושר" !
כולנו רוצים להיות מאושרים יותר.
שיטת הטיפול בדימיון מודרך אותה פיתחתי עם השנים (לה אני קוראת ״ הולכה״ ) מאפשרת לכל אחד ואחת לעשות שינוי בחיים ולהתפתח . זהו תהליך העצמה מזורז המייצר שינוי מחשבתי מנטלי ופיזי. נפתחות דלתות חדשות המביאות עימן תובנות עמוקות מאוד וחוויות המאפשרות ראייה מחודשת של החיים ויציאה לדרך חדשה של שינוי ( דפוסי התנהגות וחשיבה,קיבעונות ...) כל אלו מתרחשים בתהליך קצר מאוד!
הולכה בדימיון מודרך מכניסה אושר גדול,נחמה, פורקן, הבנה והמון חמלה לחיים, לעצמינו.
וכמובן – מדובר גם ביכולת ריפוי ושינוי. ההתמודדות עם מצבים שפעמים רבות הופכים את חיינו למעגל של כאוס וכאב (התמודדות עם מחלות ,שכול, פוסט- טראומה..) ובמקום חולשות אנו מגלים עוצמות, כוחות חדשים ויכולות שמפתיעים אותנו .
אז בואו להגשים שינוי להתפתח להיות מאושרים יותר. כל שעליכם לעשות זה ״לרקוד, לנשום, לאהוב״ ולהגיע אלי.
