שיעורי תנועה fitsticks - זומבה lital waintraub zumba

03/03/2016

לרגל יום האישה, אני נותנת במתנה-
פגישת הכרות ופגישת אימון ראשונה ללא תשלום.

אימון תוך כדי תנועה המשלב מגוון של כלים,
אימון ממוקד, מקצועי ומותאם אישית לצרכים שלך,

עלות המפגשים שפויה וסבירה (מבטיחה).

אז...מי רוצה להתחיל לעשות סדר בחיים?

מוזמנות להגיב כאן או בפרטי או לנייד -052-5810902
ההגרלה תתבצע ביום ראשון:)

17/02/2016

יש לי כל מיני כובעים, הם בכל מיני גדלים וצבעים שונים....

תמיד אומרים לי שאבחר בכובע אחד ואלך איתו, שלא אתפזר, שלא אהיה מבולבלת... אז אומרים...תמיד יש מה להגיד...

יש לי כל מיני כובעים ואני אוהבת את כולם, בחרתי בהם בקפידה, הם חלק ממני,
הם יצירתיים, הם מושקעים, הם לא מבלבלים אותי, הם הופכים אותי למי ומה שאני.

החלטתי לשים כובע חדש הפעם, שלא כל כך מכירים אותי איתו, כובע המאמנת.
הגיע הזמן, לצאת לדרך- אימון תוך כדי תנועה!

אני אשמח אם תפנו אליי מתאמנים, אנשים שרוצים להקשיב לפעימות הלב שלהם ולהגשים את החלומות, או אולי רק לעשות מעט סדר בבלאגן, מגיל 15 ומעלה.

עלות שווה לכל כיס והתאמה מקסימלית לצורכי המתאמן,
לפרטים נוספים- ליטל- מאמנת אישית- 052-5810902

26/10/2015

מוזמנות ומוזמנים לקרוא את הבלוג הראשון שלי:)
http://saloona.co.il/lital1458/

תמיד מיהרתי, תמיד ראיתי את נקודת הסיום וידעתי מה הדרך אליה

07/06/2015

סדנת זומבה ל70 חברי שבט גפן:))) הייתם מעולים!

31/05/2015

הגיע הזמן לרקוד!!!

יולי אוגוסט מתקרב, וזה הזמן לספר שעומדים להיפתח בגבעת עדה
חוגי זומבה משולבים fitsticks בקבוצות שונות:

גילאי 4-7- פעם בשבוע
גילאי 8-12- פעם בשבוע
מבוגרות- פעם/פעמיים

אז...מי רוצה לרקוד? 052-5810902

30/04/2015

קדימה!

19/04/2015

השבוע נפתח....

08/04/2015

מרוץ בנימינה גבעת עדה. 10 ק"מ. 8.4.15

02/04/2015

מחפשת 2 מרואיינות במסגרת לימודיי, המשתתפות בשיעורי תנועה, ריקוד כלשהם, הראיון הוא אישי ודיסקרטי ופרטי המרואיינת כמובן חסויים. קפה עליי....אז מי מעוניינת??

02/04/2015

מאחלת לכן חג חירות שמח, תהיו אתן כי איך שאתן זה הכי יפות, הכי מיוחדות והרקדניות הכי מעולות שיש, תרקדו!!!

26/03/2015

למי שלא יודעת אנוכי סטודנטית למדעי ההתנהגות בשילוב אמנויות. מחפשת 3 מרואיינות לטובת מחקר שאני עושה על נשים שעברו/ עוברות טיפולי הפרייה ועוסקות בספורט (ריקוד וכדומה). הפרטים יישארו חסויים כמובן, הפגישה תותאם למרואיינת. תודה מראש למתנדבות💕 מי שמעוניינת מוזמנת לכתוב לי בפרטי. תודה!

24/03/2015

בוקר טוב🏃

I burned 471 calories at an average pace of 6:31 per km.